![]() |
#371 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,254
Поблагодарил: 30,252
Поблагодарили 4,970 раз(а) в 1,242 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Полезные материалы по темам форума
Квашеная капуста: старинный рецепт с мёдом. Хрустящая, вкусная и полезная!
https://dzen.ru/video/watch/611fbb56...29254336077637 тут важные комментарии ================================================== ==== Квашеная капуста без соли и сахара: рецепт https://dzen.ru/video/watch/61a1436f...29254336077637 ================================================== ===== Очищение кишечника, квашенная капуста https://dzen.ru/video/watch/623f5e89...29254336077637 Очищение кишечника, квашеная капуста - прощайте, патогены! https://yandex.ru/video/preview/17079243599579185945 разные варианты- как выглядят ================================================ КВАШЕНАЯ КАПУСТА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЗАКВАСКИ�� https://vk.com/wall-131512077_174647...fm696162248тут тоже важные комментарии Последний раз редактировалось Валерия57; 27-02-2024 в 18:21.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#372 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,254
Поблагодарил: 30,252
Поблагодарили 4,970 раз(а) в 1,242 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Полезные материалы по темам форума
Жиры — настоящее зло | Диабет, инсулинорезистентность, ГИ | Углеводы реабилитированы
https://dzen.ru/video/watch/61b9fce7...rrer=yandex.ru хочется попробовать эти американские рекомендации... после 6 мин 45 сек это 2003 год!- сократить потребление растительных масел и убрать животные продукты- так они решили проблему ================================================== ===== Жирно не будет??? Что не так с жирами и кето-диетой. https://www.youtube.com/watch?v=_hMgCBrzBIk ================================================== === Сахар: Полный Ликбез. Сахарофобия. Демонизаторы сахара https://yandex.ru/video/preview/15330302320260305616 Последний раз редактировалось Валерия57; 28-02-2024 в 04:35.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#373 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,254
Поблагодарил: 30,252
Поблагодарили 4,970 раз(а) в 1,242 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Полезные материалы по темам форума
Томление, ферментация - революция в здоровом питании
https://yandex.ru/video/preview/8935576352323669637 очень важная информация- собрались купить медленноварку и достану глиняные горшочки, которые не используем, а надо- информации на эту тему много и важной ======================================= Владимир Мастеров Ферментация даёт больше белка и жира | Владимир Мастеров | Дзен https://yandex.ru/video/preview/828926084243566300 ======================================== https://yandex.ru/video/preview/7182338983301396058 Ферментация чечевицы | Здоровое Питание, Веганство, Сыроедение чечевица есть- надо попробовать Последний раз редактировалось Валерия57; 28-02-2024 в 11:14.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#374 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,254
Поблагодарил: 30,252
Поблагодарили 4,970 раз(а) в 1,242 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Полезные материалы по темам форума
Холодная ферментация – путь к оптимальному здоровью- 42 мин
https://yandex.ru/video/preview/12991239726832317461 сколько ферментированных продуктов нужно есть ;можно ли часть продуктов использовать для повторного ферментирования |
![]() |
![]() |
![]() |
#375 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,254
Поблагодарил: 30,252
Поблагодарили 4,970 раз(а) в 1,242 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Полезные материалы по темам форума
БЕЛОК для вегана и сыроеда.
https://dzen.ru/video/watch/6120c962...from_site=mail 6 минут ====================================== Как есть углеводы, не боясь диабета? https://dzen.ru/video/watch/65df3e90...from_site=mail 37 минут=================================== Как повысить B12 на веганстве и сыроедение. Без мяса, молока, яиц и витаминов 8 минут https://dzen.ru/video/watch/628f963e...from_site=mail Последний раз редактировалось Валерия57; 29-02-2024 в 14:13.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#376 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,254
Поблагодарил: 30,252
Поблагодарили 4,970 раз(а) в 1,242 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Полезные материалы по темам форума
антикандидный протокол
https://onlinevi.ru/play/E9NFLgk4DyQ#video ================================= Личный опыт избавления от кандиды. https://www.youtube.com/watch?v=tmTc_YC8JOY микрофлора ротовой полости после 5-15 ================================ Холодная ферментация – путь к оптимальному здоровью https://www.youtube.com/watch?v=nGzRHVLyDIs ======================================== Андрей Щинов Овсяный квас доктора Щинова - YouTube https://yandex.ru/video/preview/11942362786107571396 12 лет исследований- дети не болеют Последний раз редактировалось Валерия57; 01-03-2024 в 04:28.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#377 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,254
Поблагодарил: 30,252
Поблагодарили 4,970 раз(а) в 1,242 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Полезные материалы по темам форума
Как определить в домашних условиях наличие или отсутствие у себя дисбактериоза- провести лечение- проконтролировать результат
Как я восстановил микрофлору кишечника https://www.youtube.com/watch?v=X-vPG1uCvwk |
![]() |
![]() |
![]() |
#378 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,254
Поблагодарил: 30,252
Поблагодарили 4,970 раз(а) в 1,242 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Полезные материалы по темам форума
Растительная сметана без молока из бобовых
https://dzen.ru/video/watch/61aa5eb0...from_site=mail =========================================== я сегодня в ночь приготовила домашний йогурт на закваске Эвиталия- закваску нам врач рекомендовала и она себя оправдала- практика нескольких лет и наша и тех , кто просил совета и мы советовали- 2 литра молока Агуша и 1 флакон Эвиталии- молоко стерилизованное и по инструкции 1 флакона хватает на 2 литра- если брать пастеризованное Нажмите тут для просмотра всего текста
Рузское- оно после травяного откорма- то консистенция немного другая- считается, что если основа не стерильная и имеет свою микрофлору, то на литр такой основы закваски надо в 2-3 раза больше; вот сразу после молочного йогурта стала готовить овсяный- на 100 гр Геркулеса литр воды и 1 флакон Эвиталии- в блендер и сразу в мультиварку на 8 часов- сейчас попробовала- приятный кисловатый вкус- еще 2 часа будет готовится, густоту можно будет варьировать за счет добавления фруктов или чиа; следом попробую пекинскую капусту заферментировать.
====================================== ПОВСЕДНЕВНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ. 591 подписчик РЕЦЕПТ ИДЕАЛЬНЫХ ОВСЯНЫХ БЛИНОВ БЕЗ ГЛЮТЕНА, ЛАКТОЗЫ И САХАРА. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК. 28 января 841 прочитал Я очень люблю блины! И чтоб тоненькие, вкусненькие! Но как я отказалась от глютена и молочки приготовление таких блинов стало очень затруднительным! Я очень долго экспериментировала, меняла ингредиенты и нашла! Это просто великолепно! Теперь делюсь этим рецептом с вами. Для 6 блинчиков нам понадобиться: ✅Овсяная мука - 120 грамм. ✅Яйцо курицы - 2 штуки. ✅Кокосовое молоко либо вода - 250 мл. ✅Псиллиум - 1 столовая ложка. ✅Мед - 1 столовая ложка. ✅Масло оливок либо в тесто либо на сковороду. ✅Соль по вкусу и по желанию. Для начала просто скидываем все ингредиенты в одну посуду и заливаем кокосовым молоком либо водой. По секрету, на воде мне нравиться больше. Тесто более податливое. Масло оливок немного наливаем либо в тесто, либо смазываем сковороду. Кому как удобно. Все хорошо перемешиваем! После того, как замешали оставляем на 15 минут тесто постоять. Нужно, что бы овсянка и псиллиум разбухли. В конечном итоге тесто должно получиться как на обычные блины из пшеничной муки. А дальше все как обычно. Скороду разогрели, тесто на нее налили. Обжарили с одной стороны, перевернули и так повторяем пока тесто не кончиться. Поливаем блинчики любимым полезным топпингом и кушаем. Мне нравится перемолотый банан с киви. Очень вкусно! Для упрощения восприятия прилагаю видео готовки: РЕЦЕПТ ИДЕАЛЬНЫХ БЛИНЧИКОВ ИЗ ОВСЯНОЙ МУКИ. Всем добра и хорошего настроения! Последний раз редактировалось Валерия57; 02-03-2024 в 13:04.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#379 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,254
Поблагодарил: 30,252
Поблагодарили 4,970 раз(а) в 1,242 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Полезные материалы по темам форума
Как экономить и укреплять здоровье ЗОЖнику в кризис (2 года назад)
https://dzen.ru/video/watch/62315ebb...from_site=mail =============== Выпадение волос и зубов на веганстве _ сыроедении - мифы и реальность. зелень после 5 минут https://dzen.ru/video/watch/61201d7e...from_site=mail ===================== Универсальный рецепт Постный хлеб без глютена, без дрожжей, без масла. Рецепт https://dzen.ru/video/watch/61d2cd56...from_site=mailнадо будет после морковного сока забрать жмых из соковыжималки и потом добавить его, как рекомендуют , при выпечки- не забыть. =========================== https://dzen.ru/video/watch/60543bb9...from_site=mail Блины без грамма муки из зеленой гречки. Гениальный рецепт Последний раз редактировалось Валерия57; 02-03-2024 в 14:56.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#380 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,254
Поблагодарил: 30,252
Поблагодарили 4,970 раз(а) в 1,242 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Полезные материалы по темам форума
https://dzen.ru/video/watch/602353e0...from_site=mail
Огород на подоконнике, выращивание зелени и салата на раз два три ✔️ |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Полезные свойства овощей и фруктов | M.P. | Питание | 42 | 19-01-2017 12:40 |
Семинар по цигун-темам | Tommy Long | Походы и пр. реальное общение | 0 | 02-07-2012 12:16 |
Полезные ссылки | Mariam | Беседы о жизни | 30 | 23-12-2009 19:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|