Взяться что ли за ум??? - Страница 38

pavlo77 · 27-08-2010, 04:18

ну вот) взялся за ум и сразу 72.3
вчера и бегал как следует и ел строго по плану.

pavlo77 · 28-08-2010, 06:15

ВЕсы что-то никак не могут определиться скока же я вешу, нео в общем все вертится вокруг 71,2!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Режим питания + бег!!
Ура

pavlo77 · 29-08-2010, 05:33

Не, ну это просто трындец. 71,1((
Не ну я лизнул пару раз крышку баночки с медом. там на ложку даже не было... а так строго 2 раза один раз ябл+кефир другой раз салат из зелени овощей и яблока без заправки. Бегал по полной программе.
Всю ночь в лубе отжигал...
Ну что етому весу еще надо???
блин)

pavlo77 · 30-08-2010, 05:21

ну что)) один день не по плану и уже 72,1

И не то чтоб сильно много ел, по старым меркам не ел можно скать... И бегал даже чуть больше обычного.
Кароче я организмом похоже готов к серьезному малоедению)))
Для поддержания и даже набора веса ему хватает самого мизера)))
Эх еще на три дня строгого режима что ли? или голодный день по случаю понедельника?
О сделаю как я голодный день. а то совсем забросил с этим ничегонеедением и похуданиям!!!
УРА!!!

pavlo77 · 30-08-2010, 19:38

Цитата:

Сообщение от pavlo77

О сделаю как я голодный день. а то совсем забросил с этим ничегонеедением и похуданиям!!!
УРА!!!

Сказано - сделано. Пил много воды, самочувствие прекрасное, позывы поесть прекращал легко, побегал, ща спать...

pavlo77 · 31-08-2010, 03:20

70,8. Медленно подползаю к заветной цели...)))

pavlo77 · 31-08-2010, 12:18

мне ща 39 лет

slavol · 31-08-2010, 12:31

Цитата:

Сообщение от pavlo77

Всю ночь в лубе отжигал...
Ну что етому весу еще надо???
блин)

Спокойный крепкий сон, так, (во сне) вес теряется лучше всего.

sava · 31-08-2010, 13:52

Цитата:

Сообщение от pavlo77

мне ща 39 лет

суровый дядька.:)

pavlo77 · 31-08-2010, 17:41

Цитата:

Сообщение от slavol

Спокойный крепкий сон, так, (во сне) вес теряется лучше всего.

ык потом и сон был, после клуба. а взвешиваюсь я всегда после сна)))

27-08-2010, 04:18	#371
pavlo77 Регистрация: Mar 2007 Адрес: новокузнецк Сообщений: 2,915 Поблагодарил: 6,083 Поблагодарили 7,679 раз(а) в 2,401 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0	Re: Взяться что ли за ум??? ну вот) взялся за ум и сразу 72.3 вчера и бегал как следует и ел строго по плану.

28-08-2010, 06:15	#372
pavlo77 Регистрация: Mar 2007 Адрес: новокузнецк Сообщений: 2,915 Поблагодарил: 6,083 Поблагодарили 7,679 раз(а) в 2,401 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0	Re: Взяться что ли за ум??? ВЕсы что-то никак не могут определиться скока же я вешу, нео в общем все вертится вокруг 71,2!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Режим питания + бег!! Ура

29-08-2010, 05:33	#373
pavlo77 Регистрация: Mar 2007 Адрес: новокузнецк Сообщений: 2,915 Поблагодарил: 6,083 Поблагодарили 7,679 раз(а) в 2,401 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0	Re: Взяться что ли за ум??? Не, ну это просто трындец. 71,1(( Не ну я лизнул пару раз крышку баночки с медом. там на ложку даже не было... а так строго 2 раза один раз ябл+кефир другой раз салат из зелени овощей и яблока без заправки. Бегал по полной программе. Всю ночь в лубе отжигал... Ну что етому весу еще надо??? блин)

30-08-2010, 05:21	#374
pavlo77 Регистрация: Mar 2007 Адрес: новокузнецк Сообщений: 2,915 Поблагодарил: 6,083 Поблагодарили 7,679 раз(а) в 2,401 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0	Re: Взяться что ли за ум??? ну что)) один день не по плану и уже 72,1 И не то чтоб сильно много ел, по старым меркам не ел можно скать... И бегал даже чуть больше обычного. Кароче я организмом похоже готов к серьезному малоедению))) Для поддержания и даже набора веса ему хватает самого мизера))) Эх еще на три дня строгого режима что ли? или голодный день по случаю понедельника? О сделаю как я голодный день. а то совсем забросил с этим ничегонеедением и похуданиям!!! УРА!!! Последний раз редактировалось pavlo77; 30-08-2010 в 19:37..

31-08-2010, 03:20	#376
pavlo77 Регистрация: Mar 2007 Адрес: новокузнецк Сообщений: 2,915 Поблагодарил: 6,083 Поблагодарили 7,679 раз(а) в 2,401 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0	Re: Взяться что ли за ум??? 70,8. Медленно подползаю к заветной цели...)))

Здесь присутствуют: 10 (пользователей: 0 , гостей: 10)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Взяться за ум (каскады)	kiska-iriska	Архив	32	08-12-2011 09:36