|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#371 | |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30 маленьких жизней...
Цитата:
![]() Будем следить за успехами на каскадах ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#372 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 30 маленьких жизней...
Скатилась я до 1 х 1
![]() Поэкспериментировала, поигралась с рацоном и выбрала -таки комфортную дорожку))) Итак, 1 День: На воде. Выдержала спокойно ![]() (правда, без физ.нагрузок ![]() 2 День: СЕ. Завтрак: Чай (естесственно, без сахара!) Обед (15.30) Груша - 1 Сливы - 5 Ужин (18.00) Салат: Петрушка Огурцы - 3 Помидоры - 3 Оливковое масло. Спорт: Обруч Пресс Пробежка - 20 минут |
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (01-09-2011),
Astrid (05-09-2011),
BusinessLady (01-09-2011),
Cashew (09-01-2012),
Derby (31-08-2011),
lianapavlova (18-10-2011),
RAIN (31-08-2011),
Гуська (01-09-2011),
Дмитрий А. (01-09-2011),
Крупинка (03-11-2011)
|
![]() |
#373 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 30 маленьких жизней...
3 День СЕ
(Сегодня я совершенно расхулиганилась: не бегала и позволила себе еще один денек СЕ ![]() Обед: (15.30) Сливы - 10 шт. Ужин: (18.00) Салат: Петрушка Огурцы - 2 Помидоры - 2 Оливковое масло (23.30) Зеленый чай с мятой и 2 кусочка сыра В сфере физ.нагрузок имеется ПОБЕДА! ![]() Моя сила воли сегодня вечером выпинала мою тушку из дома и дотащила -таки до спортклуба!!! Попа, пресс и спина честно оттренировались целый час! Ихааааа!!! Вышла оттуда на трясущихся ножках, но дико довольная собой! ![]() Подводя итоги: Пресс Обруч 1 час в спортзале (Lower Body) Последний раз редактировалось Иштар; 01-09-2011 в 19:47.. |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (01-09-2011),
Astrid (05-09-2011),
BusinessLady (02-09-2011),
Derby (01-09-2011),
lianapavlova (18-10-2011),
Крупинка (03-11-2011)
|
![]() |
#374 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 30 маленьких жизней...
Вечер ознаменовался массажем!
Мало того, что суперски пропотела в спортклубе, так еще и бока помять умудрилась... ![]() Боже! как всё-таки прияяятно себя любить! а не наказывать за "отступления от плана" или пару лишних калоррий!... ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#375 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30 маленьких жизней...
Любовь к себе - это главное
![]() ![]() Но в идеальном весе себя любишь обычно больше. Если сам себя не любишь, то и другие не полюбят ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#376 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 30 маленьких жизней...
Золотые слова!
![]() 1 День: Сок. Фитнес: 1. Обруч 2. Пресс 3. Спорт-клуб (Super Sculpt - часовая тренировка на все группы мышц) 4. Бег -15 минут (на беговой дорожке после занятия) Массаж (баночный) Весь день провела на воде, и даже на чай с медом не тянуло ... а после спортклуба дернуло меня в магазин зайти - не удержалась и купила апельсинов и грейпфрутов! Весь вечер прихлебываю сок и тааак хорошооо)))))) ![]() |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (07-09-2011),
Astrid (05-09-2011),
BusinessLady (05-09-2011),
Cashew (09-01-2012),
Derby (07-09-2011),
lianapavlova (18-10-2011),
Крупинка (03-11-2011)
|
![]() |
#377 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: 30 маленьких жизней...
Любимые мои друзья!
Приходится мне вас покинуть до ноября - на 2 месяца уезжаю к мужу в Великобританию. Безмерно жаль с вами расставаться!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Торжественно клянусь все это время держать сыроедение, бегать по утрам и периодически голодать))) как истинный зожник! ![]() p.s: за время моих голодовок я сумела дотолкать до зожа свою сестренку. Потихоньку знакомлю ее с форумом - тихим сапом поддталкиваю на голдание)) приобщаю, так сказать ![]() Вы уж поддержите, пожалуйста, ее в мое отсутствие, чтобы она чего-нить не натворила по незнанию да по неопытности ![]() (чуть позже кину здесь ссылочку на дневник) p.p.s: Всех-всех крееепко-прекрепко обнимаю!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (07-09-2011),
Astrid (09-09-2011),
BusinessLady (06-09-2011),
Cashew (09-01-2012),
Derby (09-09-2011),
lianapavlova (18-10-2011),
Крупинка (03-11-2011)
|
![]() |
#378 |
Регистрация: May 2011
Адрес: казань
Сообщений: 254
Поблагодарил: 50
Поблагодарили 497 раз(а) в 213 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30 маленьких жизней...
привет!
возьми с собой русскую клавиатуру! и будешь спокойно от туда с нами общаться!!!
__________________
Начала в марте2016 цель минус 8кг http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=991706 была там http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11338&page=3 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали imregina спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#379 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,537 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30 маленьких жизней...
Иштарочка, счастливого тебе путешествия, молодчинка, что едешь к мужу, уверена от Англии будешь в восторге!
![]() Удачи тебе солнышко, счастливой дороги и будем ждать тебя до ноября!!! ![]() |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#380 |
Регистрация: May 2011
Адрес: БАРСЕЛОНА,ИСПАНИЯ
Сообщений: 1,627
Поблагодарил: 13,510
Поблагодарили 11,956 раз(а) в 1,700 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: 30 маленьких жизней...
Иштар,как дела???Как сыроедение????Мы тут "прыгаем" с ветки на ветку...
![]() ![]() ![]()
__________________
«То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь.Как бы научно это ни звучало.» 15 лет.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11307 Уриновое.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12141 Лечу миому... http://golodanie.su/forum/showthread...604#post542604 Моё 21-дневное..http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12313 Голодание при.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15075 |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...) | Skyward | Сухие голодания | 265 | 12-10-2015 03:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|