Вкусный стиль жизни

[Зебра]

Вот первый рецепт от Татяны (женщина сыроед, мама 8 деток):

1 фенхель, 1 луковицу, 1 морковку, 1 кольраби, 1 болгарский перец нарезаем колечками ( или полосками). Посыпаем приправами Карри( обильно), куркум, паприка острая и сладкая, белый перец порошёк и чёрный перец (поменьше). Заливаем одним или двумя лимонами(по вкусу) и добавляем ол. масла. Перемешиваем и ставим под пресс ( закрыв предположим плоской тарелкой) на пару часов при комн. темпер. Получается вкуснятина!!!!

[Зебра]

Ещё одна цитата:

"Хотела ещё раз сказать, что тут в Израиле морокканцы и азиаты в огромных кол-вах скупают зелень на рынках и в салаты, и куда только не сыпят, даже котлеты из стеблей свекольных делают. И приправы. И перец острый. Зато старики у них крепкие, живучие и без таблеток, редко кто рано помирает. И ходят легко одетые, по сравнению с русскими. Я когда раскусила это, тоже начала семью "восточным" рационом кормить, с множеством бобовых,приправ и зелени."

[Белладонна]

Сообщение от Зебра

P.S. белка сидит на поддоконике и ест орехи - какие же они всё-таки милые!

Здорово ! Представила хорошенький домик увитый розами и белку на подоконнике , милота 🤗

Массаж баночкой на всё лицо лучше делать баночкой побольше, 50 мм,
она захватывает больше тканей более глубоко расположенных
и меньше вероятность растянуть кожу
Раз в неделю вполне норм такой массаж , у меня есть проблемы со лбом,
я его каждый день прохожу баночкой по минутке
Ещё полезно для лица , хотя бы раз в день хорошенько "оттаскать" себя за волосы
По всей голове, захватываешь прядями и потягиваешь, особенно если есть отёки
под или над глазами , хоррошенько, минут 5 , шею только не надо
напрягать во время этого, можно уронить голову на грудь и вперёд

[Белладонна]

Что такое инди хопп, нашла только танец линди хоп, зажигательный ,
я бы уборку бросила и позажигала бы ��

[Зебра]

"В хвое содержатся: витамины – А, Р - 900-2300 мг, К - 12мг, РР - 142 мг, Н - 0, 06 мг, В1 - 8 мг, В2 - 7мг, В3 - 16мг,
В6 - 1, 1 мг, алюминий, железо, кобальт, марганец, медь, фитонциды, алкалоиды, аскорбиновая кислота - 0.1-0.3% , эфирное масло - 0.13-0.3% , дубильные вещества -5.% антоцианы, смолистые вещества - 7.-12%. В хвое содержится в шесть раз больше витамина С( до 600 мг зимой , а летом снижается до 250мг), чем в лимоне или апельсине. Хвоя - хороший источник каротина (140-320 мг/кг), причем его содержание в свежей хвое в течение года меняется незначительно. Только обратите внимание на то, что хранение еловой хвои в течение месяца при 8-10С приводит к потере 35% каротина, а при температуре ниже 5С этого не наблюдается. Свежая хвоя ели и сосны содержит 350 мг/кг витамина Е. Содержание хлорофилла достигает 1,4%."

[Зебра]

Беладонна,

ой извини, да линди хопп - електро свинг. У нас друг очень хорошо такие вещи танцует и нас "заразил", в Швеции где он живёт это очень популярно, народ даже уезжает в "кампусы" - где 2 недели все живут рядом, днём танцуют на улучшение техники а по вечерам "зажигают".

https://www.youtube.com/watch?v=FALYmqt-7TQ&list=PL_y8fCYgy2B-yMoBVFQ2KYqItz6-s5kmO&index=3

У нас квартира маленькая, но с большой террассой на последнем этаже. Вот я на террассе и "отрываюсь" :) Розы и клематисы много места не требуют, другие растения тоже больше вверх растут, чем в стороны. Уборка даже такой маленькой террассы с уходом за всеми растениями всё равно кучу времени занимает, и уход за аквариумом (мы всё барахло сортировали), зато в среду пересажу ещё комнатные вазончики и будет красиво внутри и снаружи (я вечером люблю свет на терассе включить - так дома уютнее и комната больше кажется, да и зимой приятно, когда снаружи куча зелени растёт). А ещё я бумаги всякие на полках и рабочем столе посортировала и горжусь этим страшно :)

Массаж с волосами попробовала - мне нравится, тёпленько так и совсем не больно (вообще-то я терпеть не могла, если кто-то за волосы дёргает, даже парихмахер у меня одна и та же уже 10 лет).

[Зебра]

продолжаю читать Татьяну У:

она на сыроедчестве родила здоровую дочурку природным способом несмотря на тромбозы. Поэтому мне для будущего очень интересно (мне потом ещё на 5-й этаж без лифта бегать с арбузом перед животом, но переезжать я из нашей уютной норки пока не хочу, район классный, а на бОльшую квартиру у нас пока денежек нету а снимать и кормить чужих дядей и тётёй я не хочу)

Если кто видел дневники веганов/ сыроедов с успешной беременностью родами, дайте знать

[Зебра]

"Помидоры имеют антпаразитарные свойства" - очень интересная цитата Чудоёлочки... Я к помидорам отношусь прохладно, но когда голодала по Бройсу, то на выходе просто обжиралась помидорами (смузи из них делала) и пореем (сорт лука).

[Зебра]

попробовала баночный массаж с кремом собственного приготовления (кокосовое масло+ромашка+чуть-чуть прополиса), класс! кокосовый крем завтра ещё смешаю з маслом какао (для твёрдости). Рукам такой жёлтенький крем тоже нравится и пахнет он приятно.

[Зебра]

немного о печальном (и просьба не спорить, это просто моё мнение, если у вас оно другое, оставьте его себе), когда пишут о раке, "хают" докторов, мол плохие и не хотят помочь. Во-первых, доктора помогают чем могут, во-вторых, многие пациенты сами лет 20, 30, 40 мало делали для своего здоровья, а потом от доктора чуда ждут. Доктор несёт ответственность за 2 вещи: 1. правильный диагноз, 2. консультация по официальным видам оздоровления (тут имхо, он же доктор, а не кудесник). В тоже время, цитируются авторы книг (не буду называть имена), которые украли идеи у докторов получивших за их теории нобелевские премии!

здесь всего лишь пара теорий от немцев, которые мне как немедику знакомы:

1931 - нобелевская премия Отто Варбург "клетки рака закисленные" (т.е. с высоким лактатом), т.е. рак не любит щелочную среду.

его ученик Ернст фан Аакен доказал, что у спортсменов (тело, которых привыкло справлятся с лактатом) случаев заболеваний раком практически не было, т.е. спорт на выдержку (типа марафонский бег) с большой вероятностью предохраняет от заболеваний раком

2008 - нобелевская премия Гаральд цур Хаузен "рак матки вызывается вирусом папилломы HPV", и все "натуроцелители" тут же начали писать о вирусном /паразитарном происхождении рака, забывая упомянуть первоисточник.

не помню кто, но давно кстати доказал, что раковые клетки питаются глюкозой, т.е. сахаром.

Суть сообщения в том, что многие доктора делают, что в их силах, чтобы помочь людям заболевшим раком и просто неблагодарно их за это хаять. Конечно как и в любой другой професси и среди них есть "чёрные овцы", но их меньшинство. Моя доктор делала мне регулярные анализы потом сама заинтересовалась моим лечением и попросила ей написать на бумаге, чего и как я делала. Я не говорю, что медицина идеальна как она есть, я просто прошу не смотреть на докторов как на врагов - они вам плохого не хотят; и всё-таки заставлять себя делать анализы, а не писать "я чуствую что выздоравливаю, так как постоянно болит голова и рвота (или подобное), а значит травятся паразиты". Лечится химией при этом совсем не обязательно - природа дала нам средства для лечения чего-угодно, а техника даёт возможность многое измерить.

Любите себя и дай вам бог всем счастья и здоровья