Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[Илья]

Согласен на счет "чего-нибудь потяжелее".... И у меня такое бывает-устраняюсь по собственному желанию,для изменений в себе.
Удачи с работой.Хорошо,что не скучаешь.Привет котам

[M.P.]

Как же не скучаю! Скучаю по вам всем! Но мне не скучно. Это "две большие разницы"!!! Котам привет передам обязательно. Вот даже, может, выложу тут их фото. А то все выкладывают кто чем богат )))) Мне собой хвастаться нет резону (в смысле, бессмысленно))))), а вот котами!!!!

Сообщение от Илья

И у меня такое бывает-устраняюсь по собственному желанию,для изменений в себе

а я по собственному не могу ((((( приходится вот так вот - насильственно )))) Надо бы и мне научиться - по собственному, тогда, может, и насильственные методы не понадобятся ))))

[Илья]

Мне остается хвастаться только велосипедами.
Я и имел ввиду,что не скучно,в отличие от "скучаю по..."

[M.P.]

Ну вот котов обещала - больше хвастаться все-равно нечем )))

Это Мотря. Матрена.

[M.P.]

откуда-то выскочил смайлик с телефоном... я его не нажимала...

[Jseven]

M.P.,
Ты его тапком что-ли бьешь? Какая-то морда у него недовольная )))

[Бамбука Пандовая]

M.P.,
Класс!!!! Красавец-то какой! Но, чувствуется, серьезный товарищ.

[Илья]

Если я правильно помню-это кошка!Солидная

[M.P.]

А это Боцман!

[Jseven]

Вот ему наверно все вкусняшки и достаются поэтому ТОТ такой недовольный