|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-03-2015, 03:44 | #3791 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244
Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,878 раз(а) в 1,209 сообщениях Файловый архив: 37
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Тут не только тренаж, тут и пульсовой режим более напряженный (130 против 110). Охлаждающие свойства воздуха (температура, влажность, ветер) при комнатных условиях гораздо ниже, чем при беге на улице. Что и усиливает потоотделение.
Я это тоже заметил. |
22-03-2015, 03:50 | #3792 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Больше 2 литров в день - это диагностический признак полидипсии (патологической жажды) - симптом пре-диабета и множества других заболеваний. А пить столько насильно - безумие, вы можете нанести этим большой вред здоровью. Пропаганда же якобы полезного, а в действительности вредного многопития финансируется производителями бутилированной воды, чтобы заставить лохов платить также как и в случае с пропагандой физухи.
Пить 8 стаканов воды в день – это нонсенс Такие советы, как «выпивайте 6-8 стаканов воды в день, чтобы избежать дегидратации», не имеют под собой научной основы. На данный момент нет научных доказательств того, что увеличение потребления воды приносит пользу здоровью, утверждает терапевт Маргарет Маккартни в своей публикации для «Британского медицинского журнала» (British Medical Journal). Она также раскритиковала популярный миф о том, что «мы пьем недостаточно воды». Мало того, увеличение потребления воды может нанести вред организму. Государственная служба здравоохранения Великобритании советует выпивать 6-8 стаканов воды или любой другой жидкости, чтобы избежать дегидратации, а администрации средних школ рекомендуют носить ученикам с собой бутылку воды. При этом другие организации, которые часто спонсируются крупными компаниями, заставляют потребителей покупать больше воды. Врач приводит пример организации «Гидратация для здоровья», которая была создана французским пищевым гигантом «Данон» (компания занимается производством бутилированной воды «Эвиан»). Организация советует ежедневно выпивать 1,5-2 л воды, так как дегидратация «играет важную роль в развитии различных заболеваний». Маккартни подчеркивает, что на данный момент этому нет доказательств. Сообщения о том, что увеличенное потребление воды у детей улучшает концентрацию, умственные способности и снижение веса у полных детей, не были подтверждены клиническими испытаниями. –Множество организаций действуют из корыстных интересов. Они влияют на рекомендации медиков, которые потом дают неверные советы своим пациентам. Нам нужно просто сказать «нет», – говорит Маргарет Маккартни. http://www.zdorovieinfo.ru/news/medi...n_eto_nonsens/ |
12 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
22-03-2015, 05:37 | #3793 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860
Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,459 раз(а) в 740 сообщениях Файловый архив: 94
Закачек: 2
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Только это будет попозже, сейчас налегаю на березовый сок. Когда потел литрами вообще чистую воду не пил, так что дело не в воде, уверен. Ее вообще мало кто пьет достаточно тем не менее потеют нормально
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто |
|
4 пользователей сказали Брат спасибо за это полезное сообщение: |
22-03-2015, 05:47 | #3794 | |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
|
|
5 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
boborom (22-03-2015),
monoed (22-03-2015),
Брат (22-03-2015),
Галина Ивановна (21-12-2017),
Яся (24-03-2015)
|
22-03-2015, 06:42 | #3795 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,447 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Эй! Ты что?!!!!! Я пошутил про 5 литров!!!!!
Просто, как показала практика, все ошибочно своё питьё оценивают, когда пишут что по 3 литра пьют. Не надо насильно именно по 5 литров! Хотя я как-раз так и попробовав кое что про себя понял. Но я-то в жаре Тайланда, да ещё на велике по горам!!!! Просто попробуй пить неделю усиленно по сравнению с привычным, и посмотри на результат. Если резко похорошеет - надо разбираться, что с тобой. Уж больно описанные тобою симптомы похожи на те, что меня накрыли, как только в горы Тая переехал. И полностью прошли, когда стал упиваться. За пару дней вообще исчезли. А жажду я вообще не чую - не сохнет ни рот, ни глотка даже когда уже голова отключается от обезвоживания. Цитата:
И 5 литров ежедневно за неделю только промоют чуток, а убить сумеют хомячка или ворону, да и то - клизмой.
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
|
5 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
kis (08-04-2015),
Ksun (06-06-2016),
Mariner (22-03-2015),
Брат (22-03-2015),
Галина Ивановна (21-12-2017)
|
22-03-2015, 07:20 | #3796 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: riga
Сообщений: 252
Поблагодарил: 1,435
Поблагодарили 842 раз(а) в 286 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Чтоб не заржаветь-,нужно включать гомеостаз,естесственное регулирование осознания потребностей-в том числе и базовых. |
|
4 пользователей сказали boborom спасибо за это полезное сообщение: |
22-03-2015, 07:24 | #3797 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: riga
Сообщений: 252
Поблагодарил: 1,435
Поблагодарили 842 раз(а) в 286 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Поздравляю,он идеально промоет все протоки и подлечит явные воспаления ,судя по симптомам,Вами описанным,не сочтите за каламбур!!
Кстати-в экстремальных условиях похода,голода,болезни воду пьют по другому-набирают в рот и полощут рот глотком воды в идеале до полного рассасывания..тогда вода со смешанными ферментами слюны узнается,как своя.Воду едят!!тщательно пережовывая.. |
5 пользователей сказали boborom спасибо за это полезное сообщение: |
rid (22-03-2015),
victordvvv (23-03-2015),
Брат (22-03-2015),
Галина Ивановна (21-12-2017),
Гвоздь (22-03-2015)
|
24-03-2015, 15:48 | #3798 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,447 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Брат, а может быть ты элементарно "обессолился"?
Наша кровь вообще-то "не водица" - она изотонична. И при большом прогоне воды через тело, если и пища ГИПОтонична по солям, чёрт знает (я не знаю) до чего допиться и допотеться можно... Теоретически, пот и моча гипертоничны, но это по отношению к крови. А если уже всё загнал в гипотоническое солевое состояние, то потеря соли даже просто потом и мочой будет всё больше и больше, пока боком не выйдет. Народ в жаре не случайно "изотоники" пьёт, а не что-то пресное. Кстати... НАРОД!!! А откуда пошло мнение, что "Соль - белый яд"? Мы же "из моря вышли"... КОГДА такая сказка про соль появилась-то? Ладно для гипертоников, но сыроеды и веганы вроде по-жизни наоборот - к гипотонии склонны... "Соли в сосудах и суставах" ведь вовсе не от соли появляются... Так откуда сказка-то пришла? С какого перепугу? Что-то я не соображу никак... (Хотя может просто от тупости. Дымность в стольном Чиангмае сейчас сильная - голова не варит...)
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
25-03-2015, 06:04 | #3799 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860
Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,459 раз(а) в 740 сообщениях Файловый архив: 94
Закачек: 2
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Поначалу первые пару лет на сыроедении фанатично исключил полностью соль по Бреггу и пил дистиллят, потом понял что это неверно. Дистиллят убрал и включил соль, в туалет стал бегать реже. Употребляю гималайскую соль не с едой, а отдельно после воды или после еды.
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто |
|
26-03-2015, 03:35 | #3800 | |
Регистрация: Aug 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 562
Поблагодарил: 704
Поблагодарили 1,296 раз(а) в 432 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Именно щитовидка курирует теплообмен, да и остальное явно от нее. |
|
3 пользователей сказали Сергей Р спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 14 (пользователей: 1 , гостей: 13) | |
Сергей Р |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|