|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#3821 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Соболезную. Не у всех медучреждений есть веб-сайты, наверно только у крупных коммерческих. Так что можно ещё обзвонить местные. Или обратиться в медицинскую справочную, там подскажут где.
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (23-05-2015),
monoed (29-03-2015),
Брат (29-03-2015),
Галина Ивановна (21-12-2017),
Гвоздь (30-03-2015)
|
![]() |
#3822 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 860
Поблагодарил: 2,887
Поблагодарили 3,459 раз(а) в 740 сообщениях Файловый архив: 94
Закачек: 2
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Спасибо, тяжело не от этого, а от того сколько горя он нам принес, необратимо покалеченное детство, психика, здоровье, всего этого уже не исправить. Как-то все наперекосяк, проблемы валом идут и только накапливаются. Недавно сделал натальную карту по восточной астрологии - карма такая плохая, видимо в прошлой жизни грешил, от этого не уйти, основные вехи судьбы как репперные точки прописаны через них по-любому пройдешь, но идти можно по разному и разными путями - по прямой, петлять, долго, быстро это уже зависит от самого человека.
Дико извиняюсь что зафлудил Гвоздю ветку!
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Брат спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#3823 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: riga
Сообщений: 252
Поблагодарил: 1,435
Поблагодарили 842 раз(а) в 286 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3824 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Зима и весна оказались поучительными. Нагрузка зашкаливала, сон и пробежки сбились с ритма, бегать стал меньше, после бессонной ночи не рисковал. Но нагрузку сам себе выбрал, не чужая. Это выручало. Тут ещё зуб пришлось удалить - тяжело заживал, тоже из ритма тренажа вышибло. На очереди ещё один драть - застарелый многолетний периодонтит, может и с гранулёмой. В итоге стало подскакивать давление. Достаточно устойчиво и всю зиму поднималось до 160/90, а то и 180/95. Рабочую нагрузку удалось немного сбросить, беговые двухчасовки стали регулярнее. Давление за пару таких недель вернулось к 130-140/75-80. В основе рациона по прежнему красное сырое мясо по утрам. Грамм по 50 ежедневно. Пока жую сырую капусту с сырым свиным салом, которое мелко режу (минут с 10) - пока жую капусту - мясо тоже мелко режу и в лимонный сок (выжимаю предварительно в пиалку с пол лимона). Нравится. Но может и это и подкидывает давление. Вечером сырая же рыба или мидии-креветки. К концу лета сократить попробую мясо до раза в неделю.
Весна завораживает красотой и темпом. В Сибири не рассусолишь, вся природа бегом живёт. Вот и я сегодня с ветерком часа 2 с половиной в лесу рассекал. Заодно и позагорал. Сегодня день особый. Как и все мои ровесники, вспоминал своих - кто погиб, кто и вернулся с войны, но порядком покорёженным. Они уже ушли. Но я их ещё слышу Как под пулями лежали, Как под пулями вставали, Как тогда нас защитили И врага потом добили, Чтобы мы спокойно жили. Как стонали, как рожали, Как годами голодали, Бога в помощь призывали. Как своих в бою теряли, Как работой жилы рвали. Как, бывало, улыбались, Только вот, не возвращались... Мой отец - 10-го года. Вернулся. Можно сказать - счастливчик. А 20-го кто года - 3 из ста только (на круг) вернулись. Судьба наша невесёлая, долги наши неоплатные. За что боролись, на то и напоролись. Как всегда, надеюсь, что уж сейчас-то поворачиваемся к лучшему. Без шарика на гербе и в мечтах.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 10-05-2015 в 07:47.. |
![]() |
![]() |
22 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (23-05-2015),
ATAS (10-05-2015),
Edisson (11-05-2015),
igor2804 (09-05-2015),
Ksun (06-06-2016),
luisa (10-05-2015),
merluza (17-05-2015),
mula (12-05-2015),
Nevermind (11-05-2015),
Olga Veni (10-05-2015),
SPV (12-05-2015),
Tat (17-05-2015),
victordvvv (09-05-2015),
VSV-Soft (09-05-2015),
Валерия57 (10-06-2015),
ВасяТёркин (09-06-2015),
Виктор8 (09-05-2015),
Галина Ивановна (21-12-2017),
Илья (09-05-2015),
Наивный (06-11-2019),
Светлана Ермакова (05-06-2015),
Яся (09-05-2015)
|
![]() |
#3825 | |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Цитата:
Зато физически стал выносливее.Сегодня прездил 10 часов,на голодании.Ну,час был отдыха в общей сумме.Температура воздуха было до 31,пил немало,но не пересох.Так что есть плюсы в бессолевой и малобелковой диете,для меня конечно. Мне кажется в Сибири целесобразно следовать медвежей диете,тем кто может себе позволить (с разных аспектов).
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
luisa (10-05-2015),
monoed (09-05-2015),
mula (12-05-2015),
Olga Veni (10-05-2015),
piumina (09-05-2015),
Виктор8 (10-06-2015),
Галина Ивановна (21-12-2017),
Гвоздь (10-05-2015),
Светлана Ермакова (05-06-2015)
|
![]() |
#3826 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#3827 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
И снова Байкал - 7-го числа забег на 20 км. И как всегда удивительное впечатление от тишины, горных хребтов, обступивших озеро, чистейшей воды и новенькой, только что вылупившейся зелени. В городе уже процвела черёмуха, летят одуванчики. А Байкал в жару не торопится - дышится ещё прохладно, у черёмухи ещё праздник. Народу уже много. Как в церкви в престольный день. Кстати и на многих лицах состояние соответствующее - видно, что без красоты людям никак. Праздник весны захватывает. Всё сверкает - и зелень и небо. Кажется даже скалы принарядились. На лицах улыбки и спокойствие - не налюбоваться, не надышаться.
Бежал нынче медленно - 2 часа 49 минут против 2-х часов 27 минут в прошлом году. Что не сильно удивительно - время берёт своё, да и год по жизни и по здоровью был не из лёгких. Жизнь почти не оставляет времени на физнагрузку, выдержка в борьбе с соблазнами тоже нередко подводит - то лень заест, то жадность на еду прорвётся. Это сразу сказывается и на артериальном давлении, и на сахаре крови. Хотя и не сильно. Форма немного нарушилась, да и конкретное состояние было не из лучших - только что отвалялся двое суток в поезде - 5-го числа была защита диссертации моего ученика, мотался из Иркутска в Братск и обратно. Слава богу, всё прошло очень неплохо, все согласились, что камушек мы сдвинули не маленький, если не сказать - аграменный - от расчётов на прочность морских ракушек и ноева ковчега, над которыми карпел сам господь, до обеспечения прочности новомодных турбин-реакторов и высотных зданий. Заложили ломик под весьма серьёзную проблему. Но ни сна головушке, ни покою утробе не было. После Байкала ноги уже почти не гудят, жизнь снова грузит по полной - очереди студентов, спешащих закрыть сессию - вчера притащился с работы уже в 11 почти вечера. Наваливаются отчёты-планы, ведомости, а работа, втягивает в окончалово намеченного, что похуже любых внешних заставлялок - дятел внутри постукивает - давай, давай, надо успеть. В целом, жизнь, как всегда, торопит, куда-то тащит, но и веселит нередко. ![]() ![]()
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 10-06-2015 в 11:23.. |
![]() |
![]() |
20 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (12-06-2015),
anyk99 (10-06-2015),
Katifundrik (10-06-2015),
Ksun (06-06-2016),
LeVV (01-07-2015),
luisa (10-06-2015),
monoed (10-06-2015),
Reasonable (10-06-2015),
Tat (10-06-2015),
VSV-Soft (10-06-2015),
Багира (11-06-2015),
Валерия57 (10-06-2015),
Виктор8 (10-06-2015),
Галина Ивановна (21-12-2017),
Илья (13-06-2015),
ЛГТ (10-06-2015),
Наивный (06-11-2019),
редиска (10-06-2015),
Светлана Ермакова (10-06-2015),
Яся (10-06-2015)
|
![]() |
#3828 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Интересное наблюдение. Вчера на работе аж два юбилея, речи-рюмки, тяжёлая еда. Сегодня утром давление 153/93. Сосредоточился, расслабился, померил снова - 117/77. Чудны дела твои, природа.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
![]() |
![]() |
17 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
Aerox (12-06-2015),
anyk99 (10-06-2015),
ATAS (06-07-2015),
Edisson (10-06-2015),
Helen Vasileva (10-06-2015),
Ksun (06-06-2016),
LeVV (01-07-2015),
luisa (10-06-2015),
monoed (10-06-2015),
Tat (10-06-2015),
Багира (11-06-2015),
Виктор8 (10-06-2015),
Галина Ивановна (21-12-2017),
Илья (13-06-2015),
редиска (10-06-2015),
Светлана Ермакова (10-06-2015),
Яся (10-06-2015)
|
![]() |
#3829 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Mar 2012
Адрес: улица Приозёрная, посёлочек около Тюмени
Сообщений: 1,732
Поблагодарил: 3,668
Поблагодарили 11,273 раз(а) в 2,087 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
А поищи в сети, кум, книгу Джона Сарно - там о причине болей в спине да и многих других. Есть о чем подумать...
Если б не лень - завела бы на этом форуме тему про Сарно. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3830 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,013 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
Светлана Ермакова, поделитесь основными идеями этого автора, чтобы у нас сложилось хотя бы общее представление. Мнение тех, кто читал иногда важнее прямых цитат из публикаций.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|