|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#381 |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Иваново
Сообщений: 311
Поблагодарил: 259
Поблагодарили 755 раз(а) в 227 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Рацион
[QUOTE=Василий;454860]
Есть как я многие пробуют, но что то ни кто еще на протяжении 10 лет не употребляет ежедневно Ну и что не так,Василий? Как говорится, лиха беда начало! Надо же людям с чего то начинать, вот и выспрашиваем вас о том о сем. А вы вроде бы на форум пришли поделиться своим образом жизни и результатами этого образа или я что-то не так поняла?Нельзя спрашивать? ![]() |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали лелька спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#382 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Конечно задавать. И я постарался расширенно ответить.
Но т.к. один только рацион не спасает, то постарался ваше внимание и внимание остальных интересующихся привлеч к другим важным и необходимым действиям для здоровья. ДА видимо мой способ причения внимания на это для вас оказался неприемлемым, резким – но это для того, чтоб запомнилось и привело к действию.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
34 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (25-05-2013),
anyk99 (29-03-2011),
Baryna (18-01-2020),
bmv359784 (04-08-2019),
BusinessLady (31-03-2011),
inferno-7 (30-03-2011),
insomnia_vn (03-01-2018),
IrinaS (21-03-2018),
Ivon (15-12-2012),
mafia (29-03-2011),
nvotrk (13-04-2011),
piumina (05-05-2017),
Prism (12-06-2011),
pupsik (02-04-2011),
Santer (02-07-2018),
slavol (31-03-2011),
Tari (04-04-2012),
v200 (04-01-2019),
volf (01-11-2018),
Александра Вовк (29-03-2011),
Валерия57 (19-11-2012),
Владислава (13-08-2011),
Галина Ивановна (29-11-2017),
Галина С (16-04-2016),
Гвоздь (17-08-2017),
Гуська (25-02-2012),
Илья (29-03-2011),
лелька (29-03-2011),
Лиsa (29-03-2011),
МаринаП (16-11-2022),
Мария11 (24-01-2013),
МИЛУСЯ (14-01-2017),
Тасбоева (24-04-2012)
|
![]() |
#383 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Таллинн, Эстония
Сообщений: 1,060
Поблагодарил: 1,213
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 721 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Как обстоит дело с еженедельными суточными голоданиями?
__________________
. Мой дневник голодания - Голодание ради эксперимента. (По путям учений Ессеев) Исследую учения Ессеев. Тексты можно найти в Инете в свободном доступе или по этим ссылкам. |
![]() |
![]() |
![]() |
#384 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,342 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Василий, да и не только суточными, как вобще с голоданиями?
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали slavol спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (31-03-2011),
inferno-7 (31-03-2011),
piumina (05-05-2017),
Гвоздь (17-08-2017),
Лиsa (01-04-2011)
|
![]() |
#385 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Василий, а я хочу привязаться к этой фразе -
Цитата:
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
|
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
Baryna (18-01-2020),
inferno-7 (01-04-2011),
IrinaS (21-03-2018),
mafia (31-03-2011),
Mitri4 (04-03-2013),
mula (01-04-2011),
nikok (31-03-2011),
piumina (05-05-2017),
slavol (01-04-2011),
Starvation (15-04-2011),
Галина Ивановна (29-11-2017),
Гвоздь (17-08-2017),
Димыч (03-04-2011),
Илья (01-04-2011),
Лиsa (01-04-2011)
|
![]() |
#386 | |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Цитата:
Чувствую два процесса. Первый процесс выздоровления еще идет и улучшение функций организма. работа внутренних органов. суставов, выносливосли, нервной устойчивасти и многое другое. Второй процесс старения. Хуже кожа - моршины и ее некотрая грубость в некоторых местах. Упругость кожи. Особенно чувствую постоянную потерею взрывной мощной скорости мыщц - работа нервов стала более медленной в быту, это мыщечная реакция на тренинге -быстрые силовые упражнения, в играх заметнее от молодых отстаю в реакции. Также падает обсолютная сила. причем по таблицам синклера. Он составил таблицы падения сылы с 35 лет и до 90 для тренирующихся людей. Свой оптимальное соотношение здоровья и силы и состояния тела после выздоровления я бы поставил на 2007 - 2008 год. Когда мои занятия и образ жизни подняли его и я его теперь считаю за эталон ( нюансы есть всегда). Но в параллель шел процесс старения и идет и теперь моя жизнь позволяет только поддерживать то что есть, правда улучшать что еше до конца не улучшилось. Но после 2010 даже доддерживать ВСЕ уже не получаеться, что то идет в низ. Я бы повторил еще раз - для меня идут потери это - 1 - кожа, упругость ее и грубость. 2 - скорость работы мыщц и не только реакция, но и силовая взрывная сила (пример прыгнуть сместа в длину или в высоту) 3 - просто сила (падает по 2-3 % в год). 4 - Больше мыслей о жизни после ухода на покой и как скоро это произойдет и даже желание ускорить процесс. Хотя многие мои товарищи уже ушли на покой ( я это называю когда сворачивают построение новых проектов и текущих не реализованных, живут только тем что есть) Но в параллели с этим идет процесс улучшения работы ЖКХ (там видимо есть еще рост к природным высотам моего возраста) Выносливости ( но не взрывной) Даже растет еще адапционный механизм тела к перемени климата, времени и т.д. Т.ч. все по законам природы.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
|
![]() |
![]() |
59 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (25-05-2013),
Alex747 (03-04-2011),
almarkaza (01-03-2016),
anyk99 (01-04-2011),
bagIra (01-04-2011),
Baryna (18-01-2020),
Cherry1 (21-12-2013),
DaniX (01-04-2011),
FOX (10-03-2013),
go vegan!!! (12-05-2020),
gonchar (23-05-2011),
inferno-7 (01-04-2011),
IrinaS (21-03-2018),
julia988 (02-04-2011),
kan2170 (26-07-2016),
Ksun (28-06-2016),
LadyTA (03-05-2011),
Lea (01-04-2011),
mafia (01-04-2011),
mark (01-04-2011),
mula (01-04-2011),
Nadezda-leto (12-04-2021),
nvotrk (13-04-2011),
olea (31-05-2017),
piumina (05-05-2017),
Polosatiy2la (02-08-2020),
pupsik (02-04-2011),
rid (01-04-2011),
ROM (03-04-2011),
sana (21-11-2016),
Santer (02-07-2018),
skyfly (08-07-2016),
slavol (01-04-2011),
Tari (04-04-2012),
v200 (04-01-2019),
Wildrain (11-11-2018),
Александрович (15-06-2013),
Алексаша (02-04-2011),
Валерия57 (19-11-2012),
Владислава (13-08-2011),
Галина Ивановна (29-11-2017),
Галина С (16-04-2016),
Гвоздь (17-08-2017),
Гуська (25-02-2012),
Загребин Валерий (02-04-2011),
ИгорьК (03-04-2011),
Илья (01-04-2011),
Леопольдовна (01-04-2011),
Лиsa (01-04-2011),
Львица (09-04-2011),
Мария11 (24-01-2013),
МИЛУСЯ (14-01-2017),
На-Талия (26-02-2017),
Олег1099 (04-04-2011),
Олли (01-04-2011),
Познающий мир (21-04-2011),
Тасбоева (24-04-2012),
тоша (01-04-2011)
|
![]() |
#387 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524
Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,720 раз(а) в 1,342 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 2
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Цитата:
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Библия, книга притчей 16:32 Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем. Библия, 1Кор.8:8 |
|
![]() |
![]() |
16 пользователей сказали slavol спасибо за это полезное сообщение: |
Alekz (25-05-2013),
Baryna (18-01-2020),
legend (02-04-2011),
mafia (01-04-2011),
piumina (05-05-2017),
pupsik (02-04-2011),
rid (01-04-2011),
v200 (04-01-2019),
Валерия57 (19-11-2012),
Владислава (13-08-2011),
Галина Ивановна (29-11-2017),
Гвоздь (17-08-2017),
Илья (01-04-2011),
МИЛУСЯ (14-01-2017),
Тасбоева (24-04-2012)
|
![]() |
#388 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Таллинн, Эстония
Сообщений: 1,060
Поблагодарил: 1,213
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 721 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
А как обстоят дела с суточными голоданиями?
Проводишь их? Думаю, что у Василия есть еще резервы для деятельности в данной области. Пик в здоровье был достигнут в результате и как следствие ЗОЖ. Значит, для сохранения своего состояния на этом пике что-то в процедурах ЗОЖ не было учтено.
__________________
. Мой дневник голодания - Голодание ради эксперимента. (По путям учений Ессеев) Исследую учения Ессеев. Тексты можно найти в Инете в свободном доступе или по этим ссылкам. |
![]() |
![]() |
![]() |
#389 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
|
![]() |
![]() |
#390 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Таллинн, Эстония
Сообщений: 1,060
Поблагодарил: 1,213
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 721 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...(Дневник Василия)
Позвольте ответить в несколько шутливой манере, вероятно знакомой вам фразой:
"Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрёт". Помирать все равно придется, вопрос только в каком возрасте и в каком состоянии здоровья. Такое мое личное мнение.
__________________
. Мой дневник голодания - Голодание ради эксперимента. (По путям учений Ессеев) Исследую учения Ессеев. Тексты можно найти в Инете в свободном доступе или по этим ссылкам. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали DaniX спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|