Критика сыроедения

[Starvey]

Сообщение от allright

То есть, после переваривания нормального мяса, а не котлет из магазинного фарша, в толстую кишку уже нечему попадать для гниения, все на 100% переваривается и усваивается выше.

Вот в тонком я бы и не хотел задерживать животный продукт. К тому же, нужно выводить жиры, а их удобно намотать на растительную клетчатку и выбросить.

Пардон, о мясо-СМЕ вообще говорить не готов - понимаю, что это весьма здоровая вещь (при качественном не зараженном мясе), но тема отдельная и мало реализуемая для меня лично.
Как задерживается в тонком кишечнике вареное мясо, съеденное монотрофно - нужно подумать. Блюдомано-мясо я, определенно, заем и овощами и большим количеством перца чили

Сообщение от allright

"Вроде все живые витамины в шкурке, а меня почему-то пучит и проносит?!"

У меня от сырых корнеплодов (морковь, тыква) в ЖТК "порхают бабочки", а от белка вареного яйца - пучит

[qaz]

Сообщение от Starvation

от белка вареного яйца - пучит

Он не усваивается, "транзитом" проходит.

[ЛГТ]

Сообщение от qaz

Сообщение от Starvation Посмотреть сообщение
от белка вареного яйца - пучит
Он не усваивается, "транзитом" проходит.

я это тоже заметил, уже года 2 или 3 пью только желток в сыром виде. На вкус уже различаю, кто производитель, хоть и выбор не велик. Наихудшие яйца- белорусские, будто этих кур там опилками или картоном кормят, никакого вкуса. А с насыщенным вкусом тоже стали редко попадаться, сельчане свих кур держат в клетках и обычным комбикормом заправляют.Я к одному фермеру пристроился, у него подороже, но половина яиц-зеленые, на вкус такие же.

[TVB]

Сообщение от qaz

СМЕ разные овощи, фрукты, ягоды, траву ел. Газовала немного только капуста белокачанная, явно не из-за сахара. Когнитивный диссонанс не словил. Что не так делал?

Поддерживаю ..Ну нет случается конгитивного диссонанаса от корнеплодов в моноварианте и все тут Что-то не так делаем

[Randonneur (Colon)]

Сообщение от Мaster

По статинам очень много информации.
Это малая часть.

Я говорил в общем о достоверности информации и не имел ввиду конкретно статины.
Статины - это лекарство. Они не продлевают жизнь здорового человека. Поэтому пока они нас не интересуют.

[Randonneur (Colon)]

Сообщение от Starvation

Пардон, о мясо-СМЕ вообще говорить не готов - понимаю, что это весьма здоровая вещь (при качественном не зараженном мясе), но тема отдельная и мало реализуемая для меня лично.
Как задерживается в тонком кишечнике вареное мясо, съеденное монотрофно - нужно подумать. Блюдомано-мясо я, определенно, заем и овощами и большим количеством перца чили

Интересно было бы провести длительный - лет на несколько - эксперимент такого плана.
Взять три группы людей, живущих в одной местности и приблизительно схожих условиях, и посадить их на такие разновидности питания.
1 группа - растительные сыроеды;
2 - мясные сыроеды;
3 - смешанные мясо-растительные сыроеды.
Постоянно их мониторить (осмотры, объективные анализы и т.д.), а потом посмотреть на результаты такого питания. Получится некий тест на так называемую "видовую" пищу.
Ещё можно взять четвёртую (контрольную) группу обыкновенно питающихся людей - пусть себе питаются, как всегда. Только следить, чтобы пища была экологически чистой, нерафинированной и без всяких излишеств и извращений.
А потом результаты проанализировать.
Выводы, я думаю, получатся очень интересными.

[Просто я]

Сообщение от Randonneur

1 группа - растительные сыроеды;
2 - мясные сыроеды;
3 - смешанные мясо-растительные сыроеды.

еще зависит от чистоты и качества пиши...у кого она будет чише и мене нахимичена те и победят...

[Randonneur (Colon)]

Сообщение от qaz

Он не усваивается, "транзитом" проходит.

У всех по-разному.
Яичный белок - это альбумины. Ещё есть молочные альбумины, сывороточные (в крови) альбумины.

[allright]

Сообщение от Starvation

Вот в тонком я бы и не хотел задерживать животный продукт. К тому же, нужно выводить жиры, а их удобно намотать на растительную клетчатку и выбросить.

Пардон, о мясо-СМЕ вообще говорить не готов - понимаю, что это весьма здоровая вещь (при качественном не зараженном мясе), но тема отдельная и мало реализуемая для меня лично.
Как задерживается в тонком кишечнике вареное мясо, съеденное монотрофно - нужно подумать. Блюдомано-мясо я, определенно, заем и овощами и большим количеством перца чили

Немного непонятно, что значит "задерживать"? Он там не гостит, вроде, а переваривается и всасывается. И немного непонятно "выводить жиры", для чего и как? Жиры в норме должны, так же как и белок, на 100% усваиваться, если они проходят транзитом, то это признак нарушения работы жкт, насколько я знаю. Это у тебя вроде булемии, только наоборот
Я не имел ввиду сыромясо, тоже не поддерживаю, из санитарных соображений. Говорил о традиционном приготовлении и употреблении, естественно с овощами и стаканчиком сухаря к ужину, когда-никогда.

У меня от сырых корнеплодов (морковь, тыква) в ЖТК "порхают бабочки", а от белка вареного яйца - пучит

Не знаю про бабочек, но если обычная еда плохо усваивается, то это звоночек...

[allright]

Сообщение от plush kitten

Но то, что мясо (хорошее или плохое) сокращает продолжительность жизни - доказанный ФАКТ вне зависимости от моего отношения к данному продукту и того, ем я его или нет.

Вот не пойму я тебя. То ты говоришь "посмотрите на средиземноморье и Окинаву - они долго живут", хотя они, как раз, и любители свинины, то гонишь на мясо. Я понимаю, между умными и красивыми тяжело разорваться

Вы, я так понимаю, контролируете вес с помощью низкоуглеводки, едите мясо, и в целом это помогает достичь поставленных краткосрочных результатов. Но не стоит такой опыт переносить на других, лучше самому проявить благоразумную осторожность:

Я не агитирую ни за Аткинса, ни за кремлевку, ни за прочие кетогенки. Короткий период или в особых случаях они могут быть приемлемы, но для большинства - нет. Я за нормальноуглеводку, т. е. - по потребностям. Просто фактически, у современного человека потребность в углеводах составляет около 150 гр в день, даже если он бегает трусцой. Это намного меньше, чем ест большинство. Если чел работает на стройке или спортом активно занимается, тогда потребность растет, естественно.