|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-04-2013, 11:02 | #381 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Казань
Сообщений: 346
Поблагодарил: 85
Поблагодарили 271 раз(а) в 114 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15189 - мой первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15744 - мой новый дневник http://golodanie.su/forum/showthread...974#post847974 - мой третий опыт |
|
22-04-2013, 17:36 | #382 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Что я не пойму что творится с форумом. Записи пропадают. Сегодня писала эта страница не открывается. Как то странно.
Сегодня 22 апреля 15 день выхода из голода 43 день со дня начала. Вес 51,400. Вчера мало кушала поэтому и вес -300 гр. А сегодня я че сделала, короче время было обедать я зашла в ресторан заказала себе салат и тушеные овощи во как!!! Салат из огурцов капусты моркови с заправкой.Овощи из кабачков перец болгарский грибы шампиньоны лук морковь и репа по готовности - альденте. Съела немного до сих пор хожу сытая. И мне так хорошо. Но есть чувство переедания. Такая тяжесть в животе, хочется побыстрее переварить это. Так долго мечтать и так тяжело в животике - во как!!! Завтра буду на сырых овощах сидеть. Хорошего по чуть чуть!!!! |
22-04-2013, 17:44 | #383 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
Да уж, я вам больше могу сказать, сегодня в обед начала одеваться и пришла в ужас - мне все вещи дико большие. Носить вообще нечего. Пришлось ехать в магаз и покупать себе брюки и платье 42 нашего русского размера. Я в шоке. Понимаю что вес падает, и это мне не нужно, но я не знаю что с этим делать. Дотяну уже до конца. Правда сегодня в обед в ресторане кушала и заказала себе салат и овощи тушеные съела немного в 15 часов но сытая с чувством переедания до сих пор.Завтра одни сырые овощи. Видимо это нужно делать очень постепенно и еще меньше чем я сегодня съела. Я имею в виде тушеные овощи. |
|
23-04-2013, 05:03 | #384 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 217
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 548 раз(а) в 131 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Таня, вес падает, потому что на сыроедении он в принципе падает. Причем если на чистке по Оганян он за месяц падает в среднем на 3-4 кг, то просто на сыроедении он падает на 7-10 кг в месяц или на 3-4 кг в неделю (самое большое снижение идет в первую неделю).
Если почитать рассказы сыроедов, то вес начитает стоять или немного расти тогда, когда сформируется необходимая для сыроедения флора и организм "научится" извлекать максимум веществ из сырой еды... у кого то это происходит через полгода, у других чуть раньше или позже. Здесь могут помочь калорийные продукты типа орехов и авокадо. И еще пишут очень важны физические нагрузки, подкачивающие мышцы... т.к. вес увеличивается с ростом мышечной массы. Если вернешься на варенку, особенно на злаковые, вес вырастет быстро. |
23-04-2013, 05:58 | #385 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Да Оличка я это понимаю. Просто у меня это уже перебор. Сыроедом я не буду. Я только на время очистки. После выхода будет пища без мяса. Затем еще одна чистка.
Для меня 51,400 это шкилет обтянутый кожей. Вещи неприлично большие. Сегодня 23 апреля 16 день выхода и 44 день от начала. Вес 51,600. От вчерашнего хоть и мало съеденного +200 гр. Сегодня сижу на сыром,вчерашнее чувство пищи в желудке стояло долго. Вначале было приятное чувство насыщения, затем я почувствовала переедание, затем чувство тяжести до самого позднего вечера. Вечером ничего не кушала только выпила отвар и все. Вот таков мой первый опыт поедания овощей приготовленных альденте. |
23-04-2013, 06:00 | #386 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Цитата:
|
|
23-04-2013, 06:27 | #387 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,123
Поблагодарили 12,704 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Танюш,читаю тебя и восхищаюсь.Ты герой!
А какие изменения со здоровьем?Я имею ввиду какие улучшения?Ноги -руки тёплые-здорово.А ещё напиши. Танюшка,я уже как читатель к тебе прихожу.Слетела со своего курса.Не переживаю.Начну всё заново немного погодя.Решила постепенно и маленькими сроками. Спасибо тебе за поддержку и за твои сообщения.Они меня оч вдохновляли и поддерживали. |
23-04-2013, 06:49 | #388 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 217
Поблагодарил: 225
Поблагодарили 548 раз(а) в 131 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
|
23-04-2013, 07:31 | #390 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Ростовская область
Сообщений: 7
Поблагодарил: 5
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
ВСЕМ огромнейший привет!!!)
сижу на пюрешках+соки+отвар...завтра первый салатик) каждому "новому блюду" радуюсь как ребенок)..так радовалась соку, потом пюрешкам, а завтра салатику..и всё так кажется вкусно. Вес остановился. Клизьму делала 2 раза на выходных, а в будни когда как, когда 1 когда 2, ну никак по времени не получается. Вот что еще заметила...когда смешивала травки в самый первый раз - чихала, когда на днях смешивала - ни разу не чихнула, зато муж обчихался. Надеюсь что это хоть какой-то знак для меня положительный, в связи с моей аллергией на амброзию. А может просто... |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очистка воздуха | nadja-pankina | Вопросы | 43 | 01-02-2010 17:32 |
Голодание Пост-Очистка по евангелие - 8 дней | UnAtoly | Примеры успешно проведенных голоданий | 32 | 16-12-2009 10:57 |
Новичку: очистка в ЛОК или голодание? | Odeondin | Вопросы | 6 | 27-06-2008 23:36 |
Послепраздничная очистка (9 дней) | barmalini | Примеры успешно проведенных голоданий | 132 | 12-02-2007 19:56 |
Очистка организма | Brizhaha | Вопросы | 2 | 21-02-2006 09:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|