|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-12-2017, 07:47
|
#381 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
6 день
Вес-95,0 Сахар-7,0 Давление 115/74 пульс 75 Закончились 6 дней голода,результаты меня радуют(кроме сахара) Далее не буду каждый день взвешиваться,остальные измерения оставлю.Рацион на сегодня: Утро- финик 2 шт.,чай б\сахара,творог 130 гр. Обед-бульон 300 гр.хлеб 30гр. Полдник-сок томатный 200 гр. Ужин-салат б\масла 300 гр.(перец,томат,огурец) на ночь мандарин 1 шт. всего около 500 ккал |
|
|
|
04-12-2017, 08:53
|
#382 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
Второй день моего каскада,пульс 75,давление в норме,сахар 9,2.Сахар высокий,сегодня уберу мандарин,может он повышает,заменю на грейпфрут.Финики тоже сладкие ,посмотрю дальше,тоже может уберу из рациона.Меню такое же 500-600 ккал. Гимнастику и велосипед не делала,ездили на лыжную базу с семьей дочери.Они на лыжах катались,а я внучкой была,она с горки каталась.
|
|
|
|
|
05-12-2017, 06:39
|
#383 |
|
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 396
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 389 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Диабет и лишний вес
3 день каскада-все без особых изменений,сахар немного упал до 8,8.,не взвешивалась..Рацион то же ,мандарин заменила на грейпфрут.Хочу сегодня вечером ввести в меню рыбу отварную.Немного приболела,насморк и горло болит.
|
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 10 (пользователей: 0 , гостей: 10) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Артроз, лишний вес. | леонна | Опыт лечения голоданием различных болезней | 1 | 27-02-2014 02:55 |
| Диабет 2, лишний вес, высокое давление | texno5 | Опыт лечения голоданием различных болезней | 61 | 13-07-2013 11:24 |
| Дурацкий лишний вес.. | Kem | Архив | 15 | 13-06-2013 19:13 |
| Лишний Вес | Василий | Болезни и симптомы | 177 | 06-04-2007 06:08 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
