Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 03-10-2013, 17:29   #31
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап М.О.

Цитата:
Я не проскочила))) Болею, но чистку продолжаю.
Вот и молодец. Не бросай чистку. И больше грейфрутового сока Марва говорила в своих лекциях.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-10-2013, 08:35   #32
 
Аватар для Vento
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Химки
Сообщений: 308 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап М.О.

День 4
Вес: 58,6 (+100 гр)

Утром две клизмы (вышла темная мутная вода и характерный запах). Вторая клизма была тяжеловата.. выходит до сих пор. В принципе, 2 литра влетает со свистом, а вот выходит равными порциями)))

Горячий душ с детским мылом, кружка отвара и бегом на работу.
Отвар заваривал муж, от души положил меда и лимона, получилось очень приторно! Все-таки, мне достаточно на кружку 1 ч. л. меда и дольку лимона.

Аппетит не беспокоит, кстати при первой чистке было все иначе.

Появилось больше энергии, чувствую себя очень хорошо! Хотя насморк не прошел, скорее увеличился. Без конца чихаю)))

Завтра по плану голодание на воде. Дел много, так что пройдет, надеюсь, не заметно.
Дела такие:
утром процедуры, потом маникюр, на работу, после работу на фитнесс + сауна, потом снова на работу и спать!)
__________________



____________________________
Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725

Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393

Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942
Vento вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-10-2013, 13:55   #33
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап М.О.

Цитата:
Появилось больше энергии, чувствую себя очень хорошо! Хотя насморк не прошел, скорее увеличился. Без конца чихаю)))
Катя а ты капаешь в нос что-нибудь.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-10-2013, 15:24   #34
 
Аватар для Vento
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Химки
Сообщений: 308 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап М.О.

Цитата:
Сообщение от tatyana_ts Посмотреть сообщение
Катя а ты капаешь в нос что-нибудь.
Нет, пока не стала. После обеда нос дышать стал хорошо, соплей практически нет. Посмотрю, что будет завтра. Но планирую цикломен с понедельника прокапать недельку.
__________________



____________________________
Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725

Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393

Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942
Vento вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-10-2013, 15:38   #35
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап М.О.

Цитата:
Девочки! Скоро Новый Год! Давайте делится полезными и вкусными блюдами, что бы не переедать, но и ущемленными себя не чувствовать!
От ты нормально вспомнила про рецепты. Катя сидит на чистке, а у нее в дневнике будут рецепты всевозможные печатьтся. Наверное нужно подождать.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04-10-2013, 18:01   #36
 
Аватар для Vento
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Химки
Сообщений: 308 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап М.О.

Цитата:
Сообщение от tatyana_ts Посмотреть сообщение
От ты нормально вспомнила про рецепты. Катя сидит на чистке, а у нее в дневнике будут рецепты всевозможные печатьтся. Наверное нужно подождать.
Да, ты права, Татян, сейчас удалю))) Хорошее настроение с утра было, почему то захотелось рецептов набрать новых) Ладно, буду чистится по серьезному)
__________________



____________________________
Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725

Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393

Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942
Vento вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-10-2013, 13:18   #37
 
Аватар для Vento
 
Регистрация: May 2013
Адрес: Химки
Сообщений: 308 Поблагодарил: 43
Поблагодарили 147 раз(а) в 95 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап М.О.

День 5
Вес: 58,8 (+200)

Утро началось в 07:00. Клизмы получилось всего на 3 литра... вторая клизма очень плохо шла.. с болями и коликами, решила себя не мучить. Однако вода вышла мутная, темная со слизью и хлопьями.
Далее душ и вода вместо отвара.

сегодня с утра и по сей день совершенно не хочется меда. Вообще сладкого! Пила только отвар с лимоном (две кружки за день) и воду.
День был насыщенный, по этому совершенно не было времени на отвар, и не было желания!!!

В обед позанималась спортом, потом сауна, прогулка 15 минут и домой.

Сейчас сижу дома, из кухни запахи тушеного мяса.. не сказать, что прям не хочется, но как то терпимо.. спокойно.
__________________



____________________________
Мой дневник по очищению М.Оганян 21 день
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15725

Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16393

Третий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16942
Vento вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-10-2013, 17:55   #38
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап М.О.

Цитата:
Вес: 58,8 (+200)
У меня тоже вес плавает.

Катя молодец!!!
Цитата:
Да, ты права, Татян, сейчас удалю))) Хорошее настроение с утра было, почему то захотелось рецептов набрать новых) Ладно, буду чистится по серьезному)
Я в первую чистку не вылазила с сайта с рецептами. Планировала что съем в первую очередь что во вторую. А сейчас стараюсь этого не делать. И буду стараться не закормить своего мужа. Очень много готовила и самое главное - то что сама люблю. Вот испытание было.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05-10-2013, 18:15   #39
 
Аватар для Татьяна Смелова
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Воронежская область г.Бобров
Сообщений: 1 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап М.О.

Тем кто не может прожить без сладкого ни дня подойдёт мёдовая диета. Год назад полностью (почти полностью, только в чай добавляю) отказалась от сахара. Только мёд, тем более что у нас своя большая пасека. И чтобы там не говорили о медовой диете мне кажется основной эфект из-за увеличения активности и исчезновения чувства голода на большой промежуток времени после употребления мёда. За пол года практически ничего не меняя я избавилась от 27 килограмм.
И наконец мой совет: не берите мёд в магазинах, берите у пчеловодов в жидком состоянии или просите пчеловода продать мёд кусками, и не грейте его купив - пусть сам станет мягче постояв немного.
Татьяна Смелова вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Татьяна Смелова спасибо за это полезное сообщение:
Маринарита (06-10-2013)
Старый 05-10-2013, 18:47   #40
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Второй этап М.О.

Цитата:
Тем кто не может прожить без сладкого ни дня подойдёт мёдовая диета. Год назад полностью (почти полностью, только в чай добавляю) отказалась от сахара. Только мёд, тем более что у нас своя большая пасека. И чтобы там не говорили о медовой диете мне кажется основной эфект из-за увеличения активности и исчезновения чувства голода на большой промежуток времени после употребления мёда. За пол года практически ничего не меняя я избавилась от 27 килограмм.
И наконец мой совет: не берите мёд в магазинах, берите у пчеловодов в жидком состоянии или просите пчеловода продать мёд кусками, и не грейте его купив - пусть сам станет мягче постояв немного.
Я вот тоже от сахара отказалась. После чистки весной. Когда сидела на отваре. А муж мой чай в прикуску с медом пьет уже лет 10. А что за диета медовая. Поделитесь.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание по Оганян. Второй этап. interesnaja Сверхнизкокалорийное питание 838 01-02-2015 07:11
Условное голодание по Оганян. Второй этап. CAXARA Сверхнизкокалорийное питание 8 20-09-2013 07:01
2-й этап моего голода Fikra Примеры успешно проведенных голоданий 440 15-08-2012 06:02
Очередной июньский этап голодания На-Талия Архив 158 10-07-2012 18:45
Начинаю второй этап (перемещенная тема) Admin Архив 0 09-08-2005 17:37


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 03:01. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter