|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Без сахара!
Цитата:
![]() Обязательно найдутся, особенно при такой постановке задачи. Я намеренно противоречу предыдущему тезису. Получится взаимное паразитирование, которое со временем перестанет нуждаться в конкретных результатах. Паразитирование самодостаточно.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 1,198
Поблагодарил: 6,352
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 1,307 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Без сахара!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Philippines
Сообщений: 121
Поблагодарил: 1,770
Поблагодарили 876 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Без сахара!
На Ваш взгляд, можно ли оставить хотя бы рис на период избавления от углеводной наркомании? Потому что жуя одни овощи, чувствую себя коровой, нужно реально постоянно что-то в топку кидать.
Последний раз редактировалось roman444uk; 06-10-2016 в 12:09.. Причина: Неправильно сформулировал мысль |
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Без сахара!
В период избавления от углеводной наркомании, возможно, придется воздержаться и от риса тоже... и от овощей.
Имеет смысл снять углеводы полностью, а потом вводить их разные виды в разное время и смотреть на реакцию, подбирая дозу лично для себя. Веганам избавление от углеводной зависимости почти невозможно.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (12-10-2016),
E_Lena (06-10-2016),
marimosk (06-10-2016),
roman444uk (06-10-2016),
румба (06-10-2016)
|
![]() |
#35 | |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Philippines
Сообщений: 121
Поблагодарил: 1,770
Поблагодарили 876 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Без сахара!
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 1,198
Поблагодарил: 6,352
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 1,307 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Без сахара!
Курс хорошей антипаразитарки добавить, молочку из рациона убрать, и углеводов самый минимум, чтобы не подкармливать грибную и прочую микрофлору.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#37 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Ярославль
Сообщений: 1,198
Поблагодарил: 6,352
Поблагодарили 4,543 раз(а) в 1,307 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Без сахара!
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали румба спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#38 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,008 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Без сахара!
Цитата:
И овощем был и тормозом, это неизбежно в переходный период. Углеводная зависимость может быть излечена не только безуглеводкой. Но и редкоедением (еда раз в сутки и реже, на форуме есть ветки про это). Орг не кетозит, но привыкает жить при низком уровне сахара и инсулина бОльшую часть дня. Есть и другие способы неизвестные мне, но я уверен, что в любом случае придется НАДОЛГО выходить из зоны комфорта. Перестройка идет на гормональном уровне.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
|
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение: |
alexZ8 (12-10-2016),
marimosk (07-10-2016),
roman444uk (06-10-2016),
Белладонна (06-10-2016),
румба (06-10-2016),
татьяна у (07-10-2016)
|
![]() |
#39 | |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Philippines
Сообщений: 121
Поблагодарил: 1,770
Поблагодарили 876 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Без сахара!
Цитата:
Но вот тот факт, что я самого детства сладкоежка (банально наркоман, я это только сейчас к сожалению понял), дает уверенность, что микрофлора у меня очень даже грибковая и бродильная. Пил травки-отравки весь июль и август - эффекта ноль, теперь уже понял, что из-за меда и фруктов. Резких движений сейчас не хочу делать, потому что и так в последнее время дров наломал, но вот в исключении молочки, хлеба, сладостей, фруктов и т.д. по списку несомненно уверен. Пока что пью чайки травяные типа ромашки, календулы, мяты и полюбил всякие приправы на подобии куркумы, корицы, имбиря, перца черного и чили. Всё это обладает неким противопаразитарным эффектом. Поживу так с месяц, посмотрю на состояние, а там и посерьёзнее план действий составлю. Что самое интересное, сколько бы я не общался с разными людьми, так все рекомендуют убирать сладкое постепенно. Так вот, убирая постепенно, я спустя пол года скатился в углеводную зависимость еще больше, стал употреблять мёд просто банками, жрать сухофрукты (ведь это же натуральное), если залезал на дерево с шелковицей или черешней, то не лазил с дерева, пока на нём оставалась хоть одна ягода. И эти натуральные вещи привели к тому, что у меня появился кариес, почернели зубы в некоторых местах, а один зуб вообще крошится, я понимаю что он крошится в большей степени из-за отсутствия нерва, но вот сахара свою лепту здесь несомненно внесли. А ведь с зубами в жизни проблем не было. Кстати, на счет почернения зубов, сдается мне, что это что-то грибковое. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#40 | |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Philippines
Сообщений: 121
Поблагодарил: 1,770
Поблагодарили 876 раз(а) в 122 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Без сахара!
Цитата:
![]() Последний раз редактировалось roman444uk; 06-10-2016 в 19:20.. Причина: Корректировочка |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сахар. Сахарозаменители. Производство сахара. | nata333 | Питание | 86 | 08-03-2016 13:17 |
Падает уровень сахара ,какая допустимая граница? | Pani Valevska | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 26-07-2014 08:01 |
Каков уровень сахара на голоде? | andry | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 46 | 15-08-2011 17:07 |
Спонсорские ссылки: | |
|