|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 | |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Латвия
Сообщений: 1
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
От бывшего канадца
Цитата:
В вашем случае - я уверен на 100% - это психологический настрой, который действует сильнее голода процентов на 300, но люди просто не умеют пользоваться этим. Но поверьте что психологический настой, возникший спонтанно, когда-нибудь исчезнет, и Вы опять начнете болеть. Поэтому Вам лучше прямо сейсас ознакомиться с американским опытом голодания и здорового образа жизни, который может Вам пригодится в Будущем. Удачи Вам. |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Gaifinch спасибо за это полезное сообщение: |
LadyTA (16-06-2011)
|
![]() |
#32 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
У меня зубы от природы говеные, наша медицина испоганила все, но при голодание я подобных симптомов как у тебя ненаблюдал, правда я стрегусь на лысо во время голодание ))) это не для тебя)))) может ты соовершаеш ошибки при входе в голод и во время голодание, вот щас я голодаю, над некоторыми зубами на 9 день голодания поевились мешочки с гноем, потом их прорвала и десна чувствуют велеколепна, как раз это было над теми зубами над которыми делали операцию пару месяцев назад. за месяц до голодание я сижу на вегатарианстве и кашах, по утрам за два месяца выпиваю свежо выжетый сок, когда наступает время голодание я живу один, не контактирую с родней и семьей, не какой еды в доме, к сожелению это не все могут позволить, я имею домик за Дублином и там нахожусь, только выезжаю на работу, славу богу не связана с едой, до этого я пробывал в семье голодать, все бестолку, полный вред, на 14 день иногда сильная агрессия, так что быть отшельником на время голодание это лучше всего |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#33 |
Регистрация: Jun 2006
Сообщений: 5
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Брэгг был молодым потому что объединил голодание с физически активной жизнью + здоровая диета. Мной опробировано.
Но..... Мало кто возьмется так жить - разве что только когда жизнь шарахнет что мало не покажется. Лично я бы рад и дальше так жить как опробировал - но пока что похоже на катание на автомате "ковбой" - когда пытаешься усидеть на механическом коне. Все время срывается ритм. Вряд ли чей то опыт или совет мне поможет сбаланисовать эти дела. Может по старости получится. А там в 90 лет начнется "вторая молодость" , и опять заброшу ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал LOGO спасибо за это полезное сообщение: |
svyat (04-06-2008)
|
![]() |
#34 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Israel
Сообщений: 7
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Отрицатеьный опыт голодания
Строго тут
![]() Но я почему то подобную тему не нашел .. хотя не сильно искал А из моего опыта -в одно из первых голоданий на выходе день на 5й поел солененькой рыбки и... слегка распух ![]() еще могу сказать если выходил по Бреггу то желудок неуспевал включатся и ![]() Пока не понял что я наверное торможу с включением пищеварения теперь мой выход дня 3 только соки а после потихоньку что то типа отварной свеклы + кифир+мед. И еще это наверное ошибка я не уверен на выход всегда и с удовольствием ем сухофрукты инжир,урюк а недавно подумал что в них полно сахара и наверное не стоит этого делать |
![]() |
![]() |
![]() |
#35 | |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: Отрицатеьный опыт голодания
Цитата:
И потом опух - ну и что? Не ноги же отнялись. Как опух, так и спух, ничего страшного в этом нет. Люди вон и без голодания сплошь и рядом опухают, так никто не называет это отрицательным опытом употребления борща в три часа ночи. Брегг тоже осторожничал и затягивал выход, но он от обжор берегся. Запор - это когда хочешь. а не можешь. А когда не чем - это называется "не хочешь - не мучай". если вы три дня соки пьете, то чем простите вы ходить собрались? Лошадью? Простите за резкость - нервы. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
Заблокирован
Регистрация: Nov 2006
Адрес: moscow
Сообщений: 1,300
Поблагодарил: 430
Поблагодарили 2,685 раз(а) в 890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Вот, пожалуйста! (((
Сначала о себе, для большей наглядности:
возраст: 34 какого чёрта: почти всю сознательную, и половину всей жизни, пытаюсь подружиться со спортом (сейчас уже лишь с физкультуркой...) т.е. недостатка физ. активности - ну никак! (лишнего веса - соответственно). При этом - с подросткового возраста проблемы с позвоночником (чем дальше, тем хуже), позже присоединились суставы...((( Походы к врачам - безрезультатно, как и у всех с такими проблемами...пишу "попытки" потому, что результатов никаких, а сами "попытки" - это годы упорного труда, стиснув зубы и ...о чём говорить, вообщем... а вот с питанием, как теперь кажется, всё и всегда было сильно запущенно: молодость пришлась на павловские реформы - совковые макароны+полу-гнилой картофель с прогоркшим маслом, неизвестного происхождения, и тухлая тушёнка 1946 года выпуска по большим церковным праздникам... когда полегчало: ел всё подряд, полагая, что при таком объёме физ. активности всё пойдёт в топку... выпивать тоже не забывал с чисто спортивным напором............. к попыткам голодания пришёл почти интуитивно во время прошлогоднего осенне-зимне-весеннего дичайшего обострения со спиной, во время которого фактически стал инвалидом (слава богу, удаётся "воздерживаться" от работы...) первый опыт: сутки - резко сняли боль! и лишь сейчас, осенью, попался на глаза Брэгг - и буквально "заболел" им! что не удивительно: в последние неск лет пытался всё же упорядочить питание (раздельное, минус сахар, никаких готовых продуктов и пр...) и почувтвовал, что что-то в этом есть... У Брэгга же "удалось" прочитать о всех своих симптомах так, как будто с меня писанны...одним словом...да и к тому же "из сериала последняя надежда", что называется... Таким образом: крайне воодушевившись, приступил!!! А вот тут-то и пошли один за др. обломы: решил не горячиться и начать с ночь+день+ночь. вроде бы - чего уж тут проще... 1-й раз: прошло на ура! жрать, конечно, хотелось дико... моча - коричневого цвета с диким запахом... со спиной вроде опять таки ощутимо полегчало на пару дней...ну, подумал, чем не начало! далее: всю неделю резко повысил (для меня - на ранее недосягаемую высоту!) кол-во фруктов и, особенно, овощей... от чего ощущения наиприятнейшие: резко снизилась утомляемость + появилась ощутимая лёгкость (по парку не бегал - летал!) единственно что подпортило ощущения: в день выхода явно ощущалась нек слабость...(значения не придал...) а вот со 2-го раза всё пошло совсем не так хорошо, а дальше и просто плохо: в сам день голода - ощутимая слабость, а в день после - просто караул: дичайшая слабость, жёлто-серая кожа, сердцебиение, буквально, нестояние на ногах, ничего не соображающая башка...впечатления сродни, когда начинаешь заболевать че-то вроде гриппа...пол последующей недели что-то вроде запора (в жизни никогда не было!!!), вторую половину вроде подотошёл... 3-я нед.: тоже самое!((( 4-ая: с утра вообще еле встал: дичайшая слабость + ещё более жуткая боль в области всего желудка (причём такое впечатление, что чуть ли не до горла и поясницы доходящая, с диким опоясывающим эффектом!)...еле-еле постругав овощной салатик (без всяких преувеличений - пляшущими от тряски руками!) и его съев, почувствовал постепенное утихание желудочной боли, но весь почти день провалялся на кровати - дикая слабость...последующую неделю - неслабый совершенно запор, вторую половину - гадил как динозавр, конечно...((( и, наконец, 5-ая: решил ещё упростить задачу: поесть накануне всего поменьше в течении дня и в 7 вечера съесть овощн. салатик и проголодать всего лишь ровно 24 часа до след вечера и разговеться салатиком опять же (но без масла, конечно)... с вечера накануне, уже после салата, побегал в парке - самочувствие- прекрасное (только есть уж оч. сразу захотелось!) день голодания: более-менее ничего (только слабость, нарастающая к вечеру) а под вечер (приблизительно за час-полтора до истечения 24 часов) снова боль в желудке, слабость, которую даже сложно описать - еле доковылял от метро до дома, с жутким сердцебиением, отдышкой и просто облившись потом ( я при физических нагрузках не часто ТАК потею)...салатик вроде бы переломил ход событий, но ДАЛЕКО НЕ СРАЗУ! ((( пришлось к вечеру ещё пару бананчиков уесть...вот сейчас, часам к двум ночи вроде, получше, но до нормального самочувствия далеко...(((( вот я и думаю: а что не так?! - списать на токсины, бодро выводимые обрадовавшимся организмом ??? ну не знаю, динамика явно отрицательная...и что тогда со мной будет даже при 3-х дневном голодании??!! вернее, понятно, что: либо просто подохну, либо отъеду на скорой - только вот с каким диагнозом?!?!(и уж, конечно, к неописуемому восторгу медиков, кот тут же посоветуют начать лечение с курочки гриля! а что я смогу им возразить в таком случае!?!?!) так что вот такое крушение надежд....((( если кто что подскажет, буду оч. признателен! но желательно что-то поубедительней потому, что предложения перетерпеть...поверьте, в жизни приходилось терпеть много разных болей и состояний - такого как последние пару раз - встречалось не часто...((( p.s. и наверное, запостю этот же месседж в других ветках ( не со злобы, а просто интересно, какие будут мнения...) |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер) спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#37 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Отрицательный опыт голодания
Чем слобее организм тем сложнее ему сразу перестраиваться во всем.
Жизнь бесконечна и прекрасна и не надо торопиться перестроить себя сразу во всем за короткое время. И 5 недель это мало, как раз первые мес. 6 - 9 самые существенные обострения и бывают при спешке. Разработайте себе план. Скажем так по 1,5 - 2 месяца на адаптацию чего нибудь. Допустип перечень чего нибудь. 1. Регулярные зарядки каждый день и закаливания- 1,5 -2 мес. Далее выполняя пунк 1 и наращивая его 2. Убрать из меню явные яды и нормализовать диету (50-60% сырой пмщи) - 1,5 - 2 мес. Далее выполня пунк 1 и 2 3. Еженедельные голодание по 24 часа сначало к концу 2 мес. перейти на 36 часов и т.д. ---------- 4. НАчинать включать физический тренинг по 3 раза в неделю по 2 часа. -------- иТ.д. Ставте себе задачи по одно и решайте их пройдете по кругу 9 задач - докторов Поль Брегга и по новой по кругу на новую высоту в каждой позиции.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
Nadezda-leto (20-05-2021),
Майя (26-08-2016),
Ольга Геннадьевна (18-08-2013),
Светлана Ермакова (08-01-2016)
|
![]() |
#38 |
Старожил форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 788
Поблагодарил: 1,999
Поблагодарили 1,906 раз(а) в 421 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Отрицательный опыт голодания
По моему, юноша, у вас все так.
А вы как думали? Представьте себя как пружину, придавленную долго грузом ядовитого балласта, проникшего и между витками. Вы снимаете этот груз и пружина начинает распрямляться. Слетает ржавчина, летят куски засохшей грязи, рвется паутина.Треск и скрежет. Нелегко все это. Но не вы первый, не вы последний. Почитайте дневники. Чем больше грязи, тем тяжелее от нее избавиться. Но что знаю по своему опыту, что все страдания , связанне с очищением, не воспринимаются как болезненные, скорее наоборот. Так что радуйтесь тому, что проишодит и верьте, что это положительный процесс. Вы ведь еще так молоды, юноша!
__________________
не падай духом где попало |
![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Отрицательный опыт голодания
В ту же сторону...
Когда человек выкурит первую сигарету и не умирает-вывод:не вредно.То же с первой рюмкой,сосиской и пр. Кого нибудь удивляет? А когда человек пропускает один прием пищи-сразу бежит на весы(это так,фигуральный пример).Голодает пару суток-и ждет омоложения минимум на пару лет ![]() ![]() Быстро только сказка сказывается. Радуемся,что еще не умерли со столькими нарушениями-организм медленно раскачивается.Но и в обратную сторону надо не меньше времени,с той разницей,что вниз-легко,вверх(де еще с грузом болезней и атрофией общей)-соответственно ![]()
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#40 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 8
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Отрицательный опыт голодания
У меня пока единственный крошечный опыт голодания (10 дней). Мое голодание проходило просто и легко, не считая некоторой заторможенности. Причина, я полагаю, в следующем: перед голоданием я почистила кишечник (касторкой+лимон), а все последующие дни на ночь принимала смесь, которая чистит печень (холасас+сенна+изюм). Юноша, нужно же подготовить для шлаков эвакуационные пути, и тошнить не будет, и запирать. Я так думаю.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Натка спасибо за это полезное сообщение: |
LadyTA (16-06-2011)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вынуждена готовить во время своего голодания. Последствия? | maxfire | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 86 | 15-04-2017 09:57 |
Исправляем последствия | *Пантера* | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 80 | 24-01-2014 07:20 |
КАК ИСПРАВИТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ... | Christie | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 19 | 28-12-2008 19:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|