|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-09-2013, 17:17 | #31 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 414
Поблагодарил: 111
Поблагодарили 778 раз(а) в 318 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Инкарнация на новый уровень тела, сознания и духа!
как это "куда?" - реинкарнировал!
но скорее наоборот - впал в обжираловку/напиваловку и стыдно показываться...
__________________
вторая попытка |
25-09-2013, 15:55 | #32 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: 40 км. от Киева
Сообщений: 172
Поблагодарил: 1,009
Поблагодарили 683 раз(а) в 173 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 0
|
Re: Инкарнация на новый уровень тела, сознания и духа!
Здрасте Эллочка!
У меня на работе человек подхватил двухстороннее воспаление легких, пришлось его заменять. И как обычно, когда работаешь в режиме 2 суток накапливается усталость и стресс. Первые сутки пытаешься питатся монотрофно, а на вторые срываешься сначала на сухарики, потом на шеколадку, а затем поехало. Так, что писать было не о чем и свой дневник в чат превращать не хотелось. Да и по правде говоря заходить в него не хотелось, видимо от усталости.
__________________
Надпись на футболке:Верблюд может прожить 14 дней без воды(336 часов), а я не могу....Но я тоже смогу |
12-11-2013, 10:00 | #33 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: 40 км. от Киева
Сообщений: 172
Поблагодарил: 1,009
Поблагодарили 683 раз(а) в 173 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 0
|
Re: Инкарнация на новый уровень тела, сознания и духа!
Всем привет!
Со времени последнего посещения моего дневника набрал 70кг. Чем же это плохо? Весил при моем росте 63-65, а теперь 70-72. Но какой ценой были набраны эти киллограмы? В моем рационе стало присутствовать большое количество мяса и хлебодулочных изделий. Прием пищи необходиться без бутерброда с колбасой, а затем чувствуя ненасыщенный желудок в ход идет чаек с печенюшками или конфетами. Как всегда бывает один яд зовет в гости другой яд, начал много пить кофе и чаев и мало обычной чистой воды. Последний прием пищи в 21:00, а бывает и 22:00. Начал очень много спать, а просыпаюсь с трудом, сны плохие. Приходиться заставлять себя подниматься с постели. Память оставляет желать лучшего, бывает в разговоре забываю слова. Не могу сконцентрироваться, разум плавает. Но есть и позитив в этой истории. Стал пить соки, преимущественно морковный и вследствии этого организм попросил физических нагрузок. Начал отжиматься, потдягиваться, делать приседания и тягать гантельки (6кг, их мне папка еще в дестве подарил). Что по моему мнению сыграло немаловажную роль в весе. С утра заливаю теплой водой около 2ст. ложек семени льна и ем по 2-3 чайных ложки на протяжении дня иногда смешиваю с отрубями, так что с поджелудочной более менее нормально. С утра пью картофельный и свекольный сок. Моча была светлая. Бутенко писала, что когда после свекольного сока моча окращивается в розовый цвет, то это следствие пониженной кислотности. Я обрадовался тому, что я семенем льна не только подлечил свою поджелудочную, но еще и желудок привел в порядок. Но недолго музыка играла. Недели 3 назад моча опять стала розовой. В туалет встаю ночью по 3 раза. Недавно я зашел на сайт Изюма и прочитал, что когда цвет меняется после свеклы это больные почки, что служит полным подтверждением с моей стороны. Во время детских каникул взял себе отгулы с 26:10 по 4:11, чтобы поголодать дней пять по сухому. Был на это очень настроен. В своих фантазиях представлял, что если хорошо пойдет голод, то возможно протяну и 6 или может даже 7 дней. Но оказалось, что начать не так-то просто. Видимо мозг испугался и каждый день откладывал придумываю разные причины. В итоге не голоднул ни одного дня.
__________________
Надпись на футболке:Верблюд может прожить 14 дней без воды(336 часов), а я не могу....Но я тоже смогу Последний раз редактировалось Воин Света; 12-11-2013 в 14:38.. |
18-11-2013, 09:53 | #34 |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: 40 км. от Киева
Сообщений: 172
Поблагодарил: 1,009
Поблагодарили 683 раз(а) в 173 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 0
|
Re: Инкарнация на новый уровень тела, сознания и духа!
Встал с кровати в 9:00 ( обычно в 7:00) – результат вчерашнего объедения.
Легкая гимнастика. Затем выпил чашку воды с лимоном и ложкой меда, сразу за этим сок (свекла/картошка – 50/50). В 9:30 – кофе с сигареткой. Тут почувствовав прилив сил попылесосил. В промежутках между комнатами турник (без подщетов количества – так сказать разминка). В 11:00 сигаретка ( пора заканчивать с этой зависимостью). Подтягивание на турнике - 10 раз. С 11:05 до 11:45 - пол корня пастернака натертого на терке (хотел сделать бутерброд с колбасой и сыром , но чувство, что давно неписал у себя в дневнике (последнее время хожу по гостям), потому что писать положительно не о чем не дало мне этого сделать). Так, что пастернак получился монотрофно.
__________________
Надпись на футболке:Верблюд может прожить 14 дней без воды(336 часов), а я не могу....Но я тоже смогу |
18-11-2013, 10:39 | #35 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Инкарнация на новый уровень тела, сознания и духа!
Отличное намерение!
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
3 пользователей сказали Ratlana спасибо за это полезное сообщение: |
18-11-2013, 10:42 | #36 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Инкарнация на новый уровень тела, сознания и духа!
Киеву привет!)))) Влюблена в этот город!
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
2 пользователей сказали Ratlana спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (18-11-2013),
Воин Света (18-11-2013)
|
18-11-2013, 12:08 | #37 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,375
Поблагодарил: 60,421
Поблагодарили 15,562 раз(а) в 5,990 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Инкарнация на новый уровень тела, сознания и духа!
Цитата:
Вот только сигаретка тут действительно лишняя. Хотя, что я Вам говорю, а сама ведь кофеманка неисправимая...
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
2 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Ratlana (18-11-2013),
Воин Света (18-11-2013)
|
18-11-2013, 12:21 | #38 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 736
Поблагодарил: 7,930
Поблагодарили 5,047 раз(а) в 753 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Инкарнация на новый уровень тела, сознания и духа!
Как мне все это знакомо, сама бывшая курильщица Причем очень много лет мой завтрак был кофесигарета.Для меня эти два продукта были не разделимы. Слава Богу курить бросила лет пять назад, и кофе отпало само собой
__________________
В жизни нет ничего лучше собственного опыта |
2 пользователей сказали Ratlana спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (19-11-2013),
Воин Света (18-11-2013)
|
18-11-2013, 17:49 | #39 | |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: 40 км. от Киева
Сообщений: 172
Поблагодарил: 1,009
Поблагодарили 683 раз(а) в 173 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 0
|
Re: Инкарнация на новый уровень тела, сознания и духа!
Здраствуйте Ratlana!
Вчера начал читать ваш дневник, пока только на 9 странице. Приятным моментом оказалось, что вы стремитесь к сыроедению (мы с вами одной крови). После того, как написал последнее сообщение, пошел и сделал 900 грамм морковного сока. Собирался поехать в Киев за авансом. Решил зайти дочитать 9 страничку вашего дневника. Так как в моем дневнике гостей долгое время не появлялось вдруг увидел, что в него зашли вы с фразой Цитата:
Мне было некогда писать ответ и я поехал передавать привет от вас Киеву. Так, что Киев передает вам привет взаимно!
__________________
Надпись на футболке:Верблюд может прожить 14 дней без воды(336 часов), а я не могу....Но я тоже смогу |
|
18-11-2013, 18:11 | #40 | |
Регистрация: Oct 2012
Адрес: 40 км. от Киева
Сообщений: 172
Поблагодарил: 1,009
Поблагодарили 683 раз(а) в 173 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 0
|
Re: Инкарнация на новый уровень тела, сознания и духа!
Приехав в Киев по привычке подошел к ларьку, где я обычно беру кофе. Девушка меня увидела, и не дождавшись моей просьбы сказала, что у них нет света. Я принял это за знак, но кофе хочется, тогда я подошел к ларьку напротив, там оказалось, что у них сломался аппарат. Но это только для баранов не понятно, что кофе на сегодня отменяется. Но кофе я все-таки выпил и оно мне дало не поднятие тонуса и прилива сил, а наоборот вызвало апатию. Зашел в метро достал книгу, и не смог читать, так как нечего не понимал. Через час приехал в офис получил зарплату, и опять привычка после получки выпить кофейку. Выпил... Оно во мне вызвало какую непонятную агресию и одновременно непонятный страх. Вот еще одно намерение – отказаться от кофе.
Цитата:
Так вот эта агресия создала во мне такой стресс, даже выпить захотелось, но сдержался. Приехал домой съел две столовых ложки жмыха от морковки, потом потягал гантельки на бицепс и трицепс до отказа мышц. Силовая нагрузка попустила немного. После этого домашний творого (две ложки отрубей замоченых в сыворотке, две ложки сметаны, ложка меда и сам творог). Потом полез в форум. Но самое противное в этом стрессе, что меня тянет на нехорошую пищу типа мяса, яичницу с колбасой. Мозг перебирает, что ему выбрать повреднее. Так что не знаю чем такой хороший день который начался монотрофно закончить.
__________________
Надпись на футболке:Верблюд может прожить 14 дней без воды(336 часов), а я не могу....Но я тоже смогу |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение от болезней тела и сознания! | Tirador | Архив | 36 | 05-09-2012 14:41 |
Каков уровень сахара на голоде? | andry | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 46 | 15-08-2011 17:07 |
В Гималаях - для очищения духа и тела и усиления воли (после панчакармы) | Shanti | Архив | 14 | 31-03-2011 16:53 |
Мышление это часть сознания | слово | Беседы о жизни | 40 | 20-01-2009 15:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|