14-дневное голодание на воде + выход по Столешникову

[Юленьк@]

Сообщение от maschunia

Кстати, кто знает, как изменить название темы, а то я отголодала в итоге 14 дней и про выход тоже планирую написать?

maschunia, попроси кого нибудь из модераторов сайта. Алагора или Алену.

[Igor.73]

Сообщение от maschunia

под вечер боль в правом подреберье, мерзну жутко. Только в горячей ванне и согреваюсь.

maschunia,а Вы не пробовали грелку на ночь ставить на правый бок? По-моему это печень дает о себе знать,мне на голодании помогало.

[maschunia]

Пятнадцатый день
Вес: 49,8 кг

Вчера полезла в книгу Столешникова читать про выход и вычитала, что если уж голодать, так 21 день. Прониклась и собралась до 21 дня дотянуть.
С утра - очистительную клизму сделала и настроилась еще недельку потерпеть.
Но что-то к вечеру - то ли устала, то ли слишком надоели заложенные уши (кстати, кто знает отчего это и что делать), но последней каплей стала информация Аника о том, что либо нужно голодать до 15 дней, либо до победного (т.е. может и 30-40 дней), т.к. на 21-й день начинаются гормональные перестроения и т.п. И что-то мне стало совсем грустно от этого. Поняла, что разбираться сейчас нет сил. Поэтому пошла выжимать цитрусовые соки и пить напополам с водой.
И так мне хорошо стало!
Настроение сразу улучшилось и жизнь снова заиграла яркими красками.
Любимый уже наяривает овощные супы со сметаной (не хочет долго выходить), а я настроена неделю наслаждаться разнообразием кислых фруктов, да к тому же у меня еще и ягод наморожено.

[alagor]

maschunia, ну теперь осталось только пожелать удачно выхода...
а со сроками разберетесь еще...
до следующего голодания информации наберетесь и решите стоит ли вам более 2-х недель голодать...

[Юленьк@]

Сообщение от maschunia

но последней каплей стала информация Аника о том, что либо нужно голодать до 15 дней, либо до победного (т.е. может и 30-40 дней), т.к. на 21-й день начинаются гормональные перестроения и т.п.

а как же теория о том что если выходить на цитрусах очищение продолжается...вот после 21 дня, когда там что то начинается...соками и добили бы.....Но все равно вы молодец!!! удачи на выходе!

[alagor]

Сообщение от =Юленька=

а как же теория о том что если выходить на цитрусах очищение продолжается

это уже практика, а не теория...
именно на выходе на кислых цитрусовых у меня лично пошел камушек из почек... и многие форумчанеписали о процессах очищения уже после голодания на воде...

Сообщение от =Юленька=

вот после 21 дня, когда там что то начинается...соками и добили бы

maschunia действительно права... тоже читал мнение Аника на эту тему... это несколько иное, чем вы предполагаете...

=Юленька=, проще всего вам наверное найти и почитать первоисточник, чтобы понять о чем речь...

[maschunia]

проще всего вам наверное найти и почитать первоисточник, чтобы понять о чем речь...

О каком именно первоисточнике идет речь? Я нашла эту инфу в энциклопедии в информации о голодании вообще, и там было всего несколько фраз-цитат Аника о сроках голодания.

[maschunia]

Вес: 50,4 кг

Т.к. пить разбавленный грейфруктовый сок я начала еще вчера, то сегодня можно считать, у меня второй день выхода.

Сознаюсь, сегодня я уже ничего не разбавляла. Разве что гранатовый сок, при мне выжатый на рынке (с привкусом, гранаты по-моему чуть подгнившие).

Вообще, с фруктами что-то пока не очень задалось (не то что летом): грейпфрукты кислые, гранаты не или пере дозрелые, ананас попалсы подгнивший..

Сегодня я пила/ ела: виноград, грейпфруктовый сок, зеленый чай 2 раза, коктейль из ананасового сока и клубники, малину (на съэкономленые во время голодания деньги ), гранатовый сок, яблочный сок и снова виноград, и чуть клубники.

Немало для второго (да и то с натяжкой) дня выхода. Не могу сказать, что на меня напал жор, просто хочется улучшения самочувствия, а у меня все равно уши заложены, слабость, обсыпало лицо прыщами, да еще и под вечер голова разболелась (на голоде вообще не болела).

Вопрос, что происходит? Видимо или организм интенсифицировал процессы очистки, либо пошла гормональная перестройка как раз, либо во всем виноваты грядущие (а придут ли) КД, либо мой организм не рад еде...

Мой муж (3-й день выхода) ест овощные супы со сметаной, венегреты, кефиры, хлеб с адыгейским сыром и прекрасно себя уже чувствует. Вот у кого жор, так жор. Я то такие вещи в принципе с июля этого года уже практически не употребляю. Но например малосольного огурчика хотелось сегодня очень.

А еще я опять боюсь за зубы (в прошлый раз после выхода по Столешникову пришлось ходить делать фторирование зубов). И уголки рта начинают болеть от кислого.

А с головной болью вообще не понятно, что делать? Клизму? Пить таблетки? Морковный сок? Надеюсь, что завтра пройдет.

Кстати, избавление от регулярных (каждый месяц где-то 1-2 раза) мигреней, вкупе с прыщами - основная мотивация моих голоданий. Поэтому я так и огорчена, что эти две проблемы объявились тут как тут на второй же день выхода

[alagor]

Сообщение от maschunia

О каком именно первоисточнике идет речь?

вот об этом:

Сообщение от maschunia

но последней каплей стала информация Аника о том, что либо нужно голодать до 15 дней, либо до победного (т.е. может и 30-40 дней), т.к. на 21-й день начинаются...

почему-то часто принимаю "по-умолчанию", что решения принимаются только после того как изучат вопрос досконально и поэтому решил, что темы "вопросы к Анику" вы проштудировали, раз приводите его мысль в подтверждение своих действий...
видимо, поспешил с выводами...

все там (в темах Аника)... и сами мысли и дискуссии на эту и остальные темы...

Сообщение от maschunia

Поэтому я так и огорчена, что эти две проблемы объявились тут как тут на второй же день выхода

терпение и еще раз терпение...
не так просто вашей тушке избавиться от причин вызывающих и боли и другие симптомы приобретенные за почти три десятка лет... решите потихонечку все свои проблемы, только терпение...

[Юленьк@]

maschunia, посмотрела , у тебя рост как у меня...а вес сейчас 50 кг....боже...у меня сейчас 55, я уже меньше не хочу....ты то как? ветром еще не сдувает?