каскады бубусика

[шамони]

бубусик, да я ростом 175 (174 была в школе. больше я не мерила. может и больше. люди говорят больше) и всю жизнь была тощая. это моя конституция. тощие длинные руки ноги лицо шея. узкие бедра.
и да мне сейчас 40 и я хочу вернуть это! мышечную массу мне набрать трудно. это трудно любой женщине. а вот жир на мне смотрится ужасно! кости тонкие и узкие. жир заметен сразу.
тонусом мышц я занимаюсь
мне не важно кто что подумает как я выгляжу!
мне важно ТОЛЬКО МОЕ МНЕНИЕ И МОЕ ВИДЕНИЕ СЕБЯ
я так хочу и буду такой чего и всем желаю!
у каждого свои вкусы!
я не под кого не подстраиваюсь и не пытаюсь понравится
мне важно нравится себе и точка!

[шамони]

бубусик, кстати, в моем профиле в разделе Альбомы есть фото до набора веса
просто чтобы нагляднее было понятно про мое телосложение и мою природу
это я и хочу вернуть
запястье у меня до сих пор 13 см.

[бубусик]

шамони, не подумайте, что я хочу вам что-то навязать или, не дай бог изменить ваше мнение

я о том что ваш организм не хочет расставаться со своим, тем что ему принадлежит по праву

что касается худобы, то я пишу только о себе,
то есть я не хочу быть тощей, т к мне не нравятся как выглядят очень тощие люди, мне кажется что они не здоровы,
ну собственно, как и очень тучные

мне нравится золотая середина

вот, кстати, тощих мужиков вообще не воспринимаю
нравятся именно такие, в теле, плотненькие,
а не такие чтобы костями гремели

вам удачи и лёгкого голодания

[бубусик]

Сообщение от шамони

кстати, в моем профиле в разделе Альбомы есть фото до набора веса

спасибо, посмотрю вечером, сейчас купаться ухожу

[шамони]

бубусик, я тоже тощих мужиков не люблю
они для меня выглядят как педики ))
но и толстых тоже терпеть не могу
а вот на женщин у меня совсем другой взгляд
может это совсем не сексуально, о чем я не думаю вообще, но мне нравится подростковая худоба, изящность, никаких сисек и жоп! боже упаси!
и поверьте на такой типаж найдется свой любитель
когда весила 49 кг при своем росте от поклонников отбоя не было
а завистникам они отвечали: "вы ничего не понимаете! у нее французская фигура" (это слова мужчин)
вот так )

[бубусик]

19 июня -пятое суточное голодание

вес 80,6 кг

началось оно в 17.00
до этого времени никак не могла прекратить пить кофе

началось всё как обычно
9.00 - кофе со сливками и сгущ
10.30 - помидоры и хлеб
12.00 - кефир

тут надо было бы начать голодание, но нет, ни фига,
зверски хотелось кофе
всё-таки кофе это наркотик, а кофе со сливками - это двойной наркотик

13.30- - кофе со сливками и сгущ, один тост с маслом
16:30 кефир

20 июня - выход

вес 79,9кг

17.30 - овощной салат, кофе со сгущ и 2 тоста с маслом, черешня

наконец-то закончились сливки, ура товарищи.
И ведь давно не покупала, чего меня дёрнуло их купить,
молочница даже спросила, неужели мы сливками наелись?
я её всю зиму и весну третировала, почему у неё сливок мало и на наш двор они не доезжают, в общем предъявляла претензии

21.30 - кусочек сала, хлеб, помидоры черри
22.30 - макароны с фрикадельками, (конечно можно было бы вот это не есть, но было скучно, а еда это всё-таки для меня удовольствие и развлечение) помидоры, кефир


вот начинать голодание вечером, мне понравилось
и перед тем как пожракать вес был 79,2

но день без утреннего кофе был вялым
и хотелось всё время или спать, или просто лежать

с палками не ходила, в заливе не плавала, обленилась
зато поставила себе пиявку

[Inessa89]

Мне нравится - зефир, сгущенка, хлеб, сливки - и отвес
Огонь!

[бубусик]

Сообщение от Inessa89

Мне нравится - зефир, сгущенка, хлеб, сливки - и отвес

зефирок не было, так что не надо

сама удивляюсь,
но я не люблю ограничения и не готова отказаться от любимых продуктов

а что касается отвеса, ну вот знающие люди говорят что это вода
ну а мне без разницы вода это или не вода, главное чтобы уходило

ну и я всё-таки без фанатизЬма, и по срокам - не тороплюсь
в месяц даю себе задание сбросить 2-3 кг

за год получится 10,
ну и нормально мне, куда торопиться-то

я ж с успехом нажирала это 14 лет

[шамони]

бубусик, до 5 кг - точно вода при таких пропорциях (рост/вес)

[бубусик]

с 21 по 25 июня -нажористые дни со всякими вкусностями и даже колбасой.
колбаса в моём меню бывает крайне редко, может раз в 3-4 месяца, обычно это или салями, или сырокопчёная

26 июня - шестое суточное голодание

вес -80,8кг (после колбасятины и не такое бывает, ага)

9:30 - кофе со сгущ
и в 12:30 ещё раз кофе со сгущ и двумя тостами с маслом

27 июня -выход

вес - 79,8

12:30 - салат овощной, кофе со сгущ, 1,5 тоста с маслом
13.30 - кефир
19.00 - борщ, сало, хлеб, чеснок, кефир

и всё, главное уснуть в 9.30, и тогда не будет никакого ночного дожора