|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Кето-диета после сыроедения
02.09.18
вес 57,6, почти вернулась назад с той минералки. ОТ 74 11-20 вода, 10 минут, сливочное масло, 15 минут, капуста с яйцом и кусок холодца с горчицей 18-00 творог, молоко с протеином и полложкой какао, 2 свежих огурца. капуста закончилась. перехожу на огурцы, жду эффекта. в 1 ночи почувствовала голод, сьела пару сыро-маслянных бутеров. Прикупила себе Портулак, это слабительное. Запоры - страшная вещь.
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 Последний раз редактировалось Беспечный ангел; 03-09-2018 в 04:14.. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Беспечный ангел спасибо за это полезное сообщение: |
galla (02-09-2018),
Jelenka (02-09-2018),
YuliaRomzez (21-11-2020),
Кремышев (02-09-2018),
Мария11 (28-06-2020)
|
![]() |
#32 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Кето-диета после сыроедения
Jelenka, посмотрим. что получится, не стану загадывать пока.
Жизнь продолжается.
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Беспечный ангел спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#33 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,457
Поблагодарил: 10,066
Поблагодарили 12,635 раз(а) в 2,763 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Кето-диета после сыроедения
Цитата:
![]() О чём "говорят" запоры нмвзгл они указывают
А во-вторых:
Оно и понятно.Вчерашние "залежи" наеденного"обязаны перевариться и освободить место новым поступлениям. Не загаживать разложением организм. |
|
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
galla (02-09-2018),
Ratlana (02-09-2018),
YuliaRomzez (21-11-2020),
Беспечный ангел (02-09-2018),
Кремышев (02-09-2018),
Мария11 (28-06-2020),
муравьиха (04-09-2018)
|
![]() |
#34 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Кето-диета после сыроедения
03.09.18
вес 57,4, ОТ 74 7-15 Вода, 20 минут, сл.масло кусок, 20 минут, салат из кит.капуста, огурец, зел.лук, укроп, майонез, Студень с горчицей. 13-20 творог и ряженка, 2 огурца 19-00 курица гриль.. 23-30 2 огурца
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 Последний раз редактировалось Беспечный ангел; 03-09-2018 в 20:35.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Кето-диета после сыроедения
04.09.18
Вес 56,8 От 74 7-30 2 стакана воды; творог со сметаной и стакан ряженки. 12-01 чуть сыра - перекус. 13-45 немного вареной брокколи с холодцом. 17-30 запеканка из вареной брокколи, куринной грудки, сыра, яйца, зелени, сметаны, майонеза и специй.. Купила банку кофе, что то захотелось опять в отрыв ненадолго.
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 Последний раз редактировалось Беспечный ангел; 04-09-2018 в 14:22.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Кето-диета после сыроедения
05.09.18
56,4 / 74 7-10 салат огурец, сметана, зелень. грудка, вареное яйцо 14-00 холодец с горчицей + ряженка 18-30 куриная колбаса по типу красоковской, была вне дома и другой альтернативы не нашла. 1-30 2яйца зелень и мвйонез Заметила, что кофе значительно увеличивает аппетит. Вчера чувствовала несколько приступов голода, хотя с начала кето-диеты всегда сытая. .
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 Последний раз редактировалось Беспечный ангел; 05-09-2018 в 22:09.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#37 |
Регистрация: Jan 2014
Адрес: Германия
Сообщений: 532
Поблагодарил: 1,634
Поблагодарили 2,669 раз(а) в 573 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-диета после сыроедения
|
![]() |
![]() |
![]() |
#38 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Кето-диета после сыроедения
Цитата:
считать БЖУ и калории не мое. Я бы хотела простую диету с запрещением продуктов каких-нибудь. Именно так я и представляю кето-диету. в том числе Аткинсона.
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 610
Поблагодарил: 2,443
Поблагодарили 1,791 раз(а) в 563 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Кето-диета после сыроедения
06.09.18
57,2/ 74 7-40 салат - сметана, огурец, яйцо, зелень, курица 13-50 курица гриль, сметана
__________________
Смысл жизни - найти собственный рецепт бессмертия и поделится им с близкими людьми :) Мой дневник голодания http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16721 Мой дневник ЗОЖ : http://golodanie.su/forum/showthread...06#post1066706 - сегодня я здесь http://golodanie.su/forum/showthread...729#post873729 Последний раз редактировалось Беспечный ангел; 06-09-2018 в 19:34.. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Беспечный ангел спасибо за это полезное сообщение: |
galla (07-09-2018),
Jelenka (06-09-2018),
YuliaRomzez (21-11-2020),
Кремышев (06-09-2018),
Мария11 (28-06-2020)
|
![]() |
#40 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 34
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 124 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кето-диета после сыроедения
Кето диета, это когда организм в состоянии кетоза. Молочку не советуют на первых порах. Грудку тоже, ибо жира мало. Белки тоже ограничиваются.
У вас типа низкоуглеводная диета для диабетиков. |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали OrbRider спасибо за это полезное сообщение: |
AMRITA (07-09-2018),
galla (07-09-2018),
Jelenka (07-09-2018),
YuliaRomzez (21-11-2020),
Беспечный ангел (06-09-2018),
Инфинити (18-02-2021),
Мария11 (28-06-2020)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Критика сыроедения | Master | Вегетарианство, сыроедение, малоедение | 852 | 24-05-2013 20:55 |
Гречневая диета после голодания. | Sashulya18 | Диеты | 11 | 01-12-2012 22:43 |
Белковая диета после выхода из голодания | Lex Ju | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 15-03-2012 07:33 |
1 год сыроедения | Noname | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 97 | 05-10-2011 05:53 |
Мой опыт сыроедения | parejan | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 5 | 22-05-2009 21:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|