|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
17-07-2016, 16:59 | #31 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Bomlo, Norway - Karlovy Vary
Сообщений: 125
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 202 раз(а) в 101 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Марве Огонян.
Спасибо большоое, даже не верится, 4то 75.2 кг на весах и визуально. 20 лет назад, когда кодировалась по Смелову, с 94 кг ушла на 82 кг, за 2 месяца, а потом снова наела. На операцию - пролапс позвонка, позвоно4ника шла с весом 102 кг, сентябрь 2013 года. Январь 2014 на В.Г. 10 днеи -соки, 10 -В.Г., 10 выход на соках = 92 кг пимерно так и плавал вес - 93кг -90кг. с января 2014 более правильное питание, нежели прежде. сейчас стремлюсь отказаться от всего сладкого и вредного ( тортики, шоколад ) А самое главное - не принимать таблетки от давления, про проктит напишу позднее, в на4але сентября, свои наблюдения.. P.S. Налопалась черники в лесу сегодня, грамм 300 |
Следущий пользователь сказал Tolstik спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (17-07-2016)
|
17-07-2016, 17:56 | #32 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Kiev
Сообщений: 44
Поблагодарил: 35,530
Поблагодарили 146 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 24
Закачек: 0
|
Re: УГ по Марве Огонян.
Я тоже сейчас пытаюсь отказаться от сладкого и вредного, но пока похвастаться нечем.
То и дело срываюсь на мороженое. Особенно когда так жарко, как сегодня. Где-то градусов 36-37 было. |
18-07-2016, 09:58 | #33 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Bomlo, Norway - Karlovy Vary
Сообщений: 125
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 202 раз(а) в 101 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Марве Огонян.
|
Следущий пользователь сказал Tolstik спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (18-07-2016)
|
18-07-2016, 10:33 | #34 |
Регистрация: Jul 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 34
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 47 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Марве Огонян.
Так можно же самой сделать мороженое или фруктовый лед. Вместо сахара добавить тот же мед или финики, бананы например.
|
18-07-2016, 17:01 | #35 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Kiev
Сообщений: 44
Поблагодарил: 35,530
Поблагодарили 146 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 24
Закачек: 0
|
Re: УГ по Марве Огонян.
Если бы было все так просто. В покупное мороженое столько химии кладут (конечно, ем какое подороже, но это не факт, что там ее нет.Может, чуть меньше), что оно явно вызывает зависимость. Решила иногда себя баловать. Вот сегодня, например, отказалась. Чувствую себя героем!!!
Цитата:
|
|
18-07-2016, 17:17 | #36 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Bomlo, Norway - Karlovy Vary
Сообщений: 125
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 202 раз(а) в 101 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Марве Огонян.
Ои, +300 гр, то4но от мороженого, попробуите сами сделать, здесь много рецептов, на любои вкус.
http://forum.say7.info/forum119.html |
Следущий пользователь сказал Tolstik спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (19-07-2016)
|
19-07-2016, 07:42 | #37 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Kiev
Сообщений: 44
Поблагодарил: 35,530
Поблагодарили 146 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 24
Закачек: 0
|
Re: УГ по Марве Огонян.
Спасибо,Tolstik, посмотрю, но меня, почему-то, прельщают именно магазинные.
Как дела сегодня? Отвес есть? Последний раз редактировалось marimosk; 19-07-2016 в 07:43.. Причина: как всегда |
19-07-2016, 08:47 | #38 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Bomlo, Norway - Karlovy Vary
Сообщений: 125
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 202 раз(а) в 101 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Марве Огонян.
19.07 - и сегодня 100гр пошли в минус =75 кг.
цитрусы закончатся сегодня, завтра поиду на овощные соки + 1 литр отвар. |
Следущий пользователь сказал Tolstik спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (19-07-2016)
|
20-07-2016, 07:51 | #39 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Bomlo, Norway - Karlovy Vary
Сообщений: 125
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 202 раз(а) в 101 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Марве Огонян.
1.06 - 21.06 на У.Г. = отвар, мед, лимон.
22.6 - 1.07 выход на цитрусах +1 литр отвар. 2.07 -8.07 на В.Г. = 7 дней. 9.07 - 19.07 выход на цитрусах + 1 литр отвар. К.Э. 3 раза в неделю. 20.07 -03.08 выход на овощных соках +1 отвар. К.Э. 2 раза в неделю будет. Самостоятельного стула еще не было. Начну жевать с 4.08 по маленьку. С 5.08 курс массажа, бассейн, хамам. 20.07 отвес -300 гр =74.7кг общий отвес за вес период -14.6 кг |
22-07-2016, 09:06 | #40 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Bomlo, Norway - Karlovy Vary
Сообщений: 125
Поблагодарил: 61
Поблагодарили 202 раз(а) в 101 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: УГ по Марве Огонян.
21.07 отвес 300гр, пожевала сладкую грушу натертую на терке, захотелось кушать больше, сдержалась, попив отвар.
22.07 отвес 200гр =74.2кг полет нормальный, идем далее, по плану. |
Следущий пользователь сказал Tolstik спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (22-07-2016)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание по М.Огонян. Аллергия на мёд | Elamer | Сверхнизкокалорийное питание | 0 | 11-12-2014 14:07 |
Моё первое голодание по Огонян | Olyay7777777 | Сверхнизкокалорийное питание | 61 | 02-02-2014 20:36 |
Моя попытка номер 2! (по Огонян) | Татьяна! | Сверхнизкокалорийное питание | 65 | 07-12-2013 09:59 |
21-дневное голодание по Огонян | alinaYa | Сверхнизкокалорийное питание | 12 | 08-06-2013 06:49 |
Голодание по Огонян,переход на СЕ | Gulnara | Сверхнизкокалорийное питание | 56 | 27-11-2012 13:43 |
Спонсорские ссылки: | |
|