|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297
Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
Мне тоже нра что о ВГ пишет Столешников, но я хочу в 3й раз зайти на СГ, и то более длительный чем предыдущие и мучит меня выход- нет так хорошо разработанных теорий и исследований, кто на соках, кто на белках, и непонятно как лучше.В то время как цитрусы при выходе с ВГ - чистая классика.
__________________
Здоровье - это труд Труд - это терпение Терпение- это страдание Страдание - это очищение Очищение - это здоровье. С. Бубновский |
![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,736 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
мне даже читать кисло, не говоря о моей аллергии на все цитрусовые и еще массу продуктов. я уже где то писала, что от воды на выходе мне тошнило, пока не выпила компот из сухофруктов. DAGGER желаю, чтобы 21 день голодания прошел легко. удачи.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#33 | |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506
Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,476 раз(а) в 509 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
Цитата:
Можно еще на пахте или сыворотке (если сквашивали на сметане, не на кислоте), кому как. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175
Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
МИЛУСЯ, вам удачи в этом очень важном деле! Конечно, эти методы все не универсальны - с аллергией на цитрусовые, а у кого-то будут например психологические блоки, воевать не нужно - уверен есть масса и других вполне приемлемых методов, главное не срываться в "жор", как я понимаю.
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4 Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175
Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
Азина, думаю у меня лично еще пара недель и куча книг для чтения, если что удастся найти и сопоставить то обязательно всем буду тут делиться. Вам спасибо что вы с нами.
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4 Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175
Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
Rumia, из сухих выхожу на молоке+вода 1:1...
а что скажете про объяснение Столешникова про то, что голодание при выходе на соках как-бы продолжается - и шлаки идут на выход, тогда как съедая животную пищу, вы возвращаете поднятые шлаки на место? МИЛУСЯ, кстати для вас уточнение - так там не только цитрусовые а любые другие можно ведь светлые соки - яблоко например?
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4 Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#37 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175
Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
![]() 8 дней водного голодания, идем вперед спокойно.
Ничего особенного не изменилось. Все идет по плану, обычная жизнь, где только нет еды. Только одна особенность: мне нравится присутствовать при поглощении пищи другими. Я сам варю кофе (который мы всегда пили вдвоем) жене на завтрак и сижу с ней пью кипяточек, общаясь на гастономические темы. Моему мозгу это дает какую-то разгрузку. Кто сталкивался?
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4 Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297
Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
Это объясняется тем, что вся пища имеет свою энергетическую форму и Вы таким образом подпитываетесь от нее. Мы с мамой в первый голод в 1987 ходили по магазинам и нюхали еду, было так здорово. Пока не узнали что этим теряем 50 процентов качества голода. Теперь голодаю без контактов с водой или едой в любой форме. Из этой же песни когда приходит раздражительность и на голоде ругаетесь с домашними- таким образом происходит подпитка их энергией и становится легче вроде как. Или смотреть к примеру передачи про готовку на ТВ - начинает выделяться желудочный сок, а это никуда не годится.
__________________
Здоровье - это труд Труд - это терпение Терпение- это страдание Страдание - это очищение Очищение - это здоровье. С. Бубновский |
![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175
Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
Азина, теряем 50 процентов качества голода.
Возможно, это индивидуальная ситуация. Как считаете? И вопрос, в чем измеряется интересно качество голода? В килограммах? Я теряю по 900 гр. в среднем каждый день чистого веса, буду терять под два кило? У меня не вырабатывается желудочный сок, не сосет под ложечкой, я просто снимаю стресс таким образом, отвлекаю мозг. Кстати, с окружением гармония, наоборот понимание в семье и мягкость с подчиненными на работе. ИМХО это мое мнение, конечно.
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4 Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#40 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297
Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)
Это не мое личное мнение, хотя я с высказанным полностью согласна сейчас со своим многолетним опытом, об этом пишет и Малахов к примеру а Брэгг вообще на голод уезжал в горы в хижину и голодал в одиночку. Вот эта легкость что у Вас появляется от контакта с едой она и есть знаком что вы поднабрались по ходу энергии-ИМХО.
![]() Поддержка в семье- большущее благо!
__________________
Здоровье - это труд Труд - это терпение Терпение- это страдание Страдание - это очищение Очищение - это здоровье. С. Бубновский |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Компаньон на курс 21-28 дневного голодания (мотивация и поддержка) | Амефракия | Походы и пр. реальное общение | 2 | 27-09-2018 08:54 |
DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (18 дней) | DAGGER | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 23-02-2018 10:27 |
Моя история голодания (4 дня) | guldenka | Примеры успешно проведенных голоданий | 46 | 23-05-2008 13:23 |
Моя история голодания. Приглашаю всех желающих со мной. | Пышка | Архив | 70 | 28-04-2005 18:10 |
Спонсорские ссылки: | |
|