Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-03-2024, 00:21   #31
 
Аватар для Deya_rus
 
Регистрация: Oct 2021
Адрес: Россия
Сообщений: 80 Поблагодарил: 170
Поблагодарили 466 раз(а) в 87 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальный дневник.

Читая форум, я всегда делаю для себя какие-то пометки, выписки..
Люблю анализировать, сравнивать, и испытывать то, что меня заинтересовало.

Составила себе план на текущую неделю..
Чага - ЖКТ, овёс - печень, солодка - лимфоток..

Но снится мне СОН

Отмечу это в своём Дневнике, так как именно он ответил мне на мои сомнения в дальнейшем движении..
Суть в том, что мне надо продолжить пить чистую воду и пока не забивать программу самого организма лишними информационными кластерами, а выводить "отравление".
Всё рассматривать и выполнять постепенно по мере первоочередных задач.
Сначала убираем лишний вес, потом лечение.

На этой неделе я попала в весовое плато.
Вес встал.
Организм понял, что закладывать в него безразмерно больше никто ничего не собирается и стал очень экономно и разумно расставаться
с закромами
По 200-300 гр. в день, но я не особо расстроилась.
У меня так всегда.

Поэтому я знаю.
Убирать вес лучше всего каскадами.
Чтобы организм не переходил в режим экономии.
Комфортными и незамороченными.
А только потом голодать более длительно для исцеления.
Самый оптимальный вариант по крайней мере для меня.

П.С.
8 марта благополучно пережила
Конфеты, шоколад и прочие гостинцы спрятаны в коробку и убраны подальше..

Есть не хочется.
Общее состояние "отравное", но терпимое...
Язык - белый налёт.

Последний раз редактировалось Deya_rus; 11-03-2024 в 00:55..
Deya_rus вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Deya_rus спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (25-03-2024), Jelenka (22-03-2024), pavlo77 (18-03-2024), zelya (21-09-2024), Кремышев (15-03-2024), Лара-М (13-03-2024)
Старый 11-03-2024, 00:32   #32
 
Аватар для Deya_rus
 
Регистрация: Oct 2021
Адрес: Россия
Сообщений: 80 Поблагодарил: 170
Поблагодарили 466 раз(а) в 87 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальный дневник.

Условное голодание/Режим/Диета


Понедельник - Пятница
Чистый водный голод.

Суббота-Воскресенье
Зелёный чай с лимоном и имбирём.
Клизма: соль+сода 1 л.

Итоги: Вес(62/70/-8кг)
План: 60
Настроение:
Deya_rus вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Deya_rus спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (25-03-2024), Jelenka (22-03-2024), pavlo77 (18-03-2024), zelya (21-09-2024), Кремышев (15-03-2024), Лара-М (13-03-2024)
Старый 17-03-2024, 18:08   #33
 
Аватар для Deya_rus
 
Регистрация: Oct 2021
Адрес: Россия
Сообщений: 80 Поблагодарил: 170
Поблагодарили 466 раз(а) в 87 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальный дневник.

Итак..
Третья неделя.


Самая странная для меня.
Мне всё время хотелось спать, спать, спать.
Состояние тяжести, неподъёмности, обездвиженности.
Такое чувство что мой организм отделил для себя особое время на Выбаливание...
И говорит - не трогай меня, оставь в покое, просто дай мне время.

И я спала.

Мне было трудно утром проснуться, а вечером заснуть, но я точно была уверена, что это правильно и так сейчас надо.

Вес плавал то плюс кг, то минус.
Клизма входила и не выходила.
Желудок стоял, кишечник не работал.
Есть не хотелось.

Но мне нужен был Выход так как это Сплошная седмица перед Великим Постом и мне надо было прочувствовать как питаться и что делать дальше.
Посмотреть как отреагирует организм на те или иные продукты, группы продуктов, что зайдёт, а что нет.

Вывод:
Ещё раз подтверждаю лично для себя, что "варево" и животная пища мгновенно прекращает очистительные процессы и переключает "один обмен, на другой", даёт ощущение тяжести, потери чувства "чистоты","заземляет"..
Здравствуй Арнольд Эрет, у меня всё по классическим прописям..

Общее состояние "тяжелое тело"..
Язык - белый налёт, самый кончик языка очистился и розовый, хоть медленно, но видно процесс идёт..
Вообще у сладкоежек с грибковым отягощением и бродильней, всё это очень длительно..
Пока весь кишечный эпителий с грибницей не слущится, язык не обновит свою белесую завесу.

О клизме..
Попробовала провести такой "токсичный" вариант, потому, что по прямым и косвенным признакам это мне явно необходимо.

О движении..
Надо выгребаться и добавлять движ..
Я тоже хочу в 52 года выглядеть на 51..

Максимум на 37, как мой любимец Пабло Пикассо..))
Но считаю, что голод и движение на голоде должны соответствовать ситуации, целям и приоритетам..

О Выходе..
Вольно или не вольно всю неделю вспоминала великую Галину Сергеевну...
Такое чувство, что мой организм научился синтезировать кг из пространства.
Низкокаллорийка и пищевой минимализм строгой, мизерной нормой и откуда весь этот плавающий +/ - не понятно.
Но самое главное всё же случилось.
Влезла во всю свою старую и любимую одежду..

О планах..
Десятка за три недели - это очень сложно и быстро для меня.
И я отдаю себе отчёт, что орг потребует реванша.

Задача 1
Удержать и стабилизировать вес 60 кг.

Задача 2
Антипаразитарная программа длительная, не меньше 40 дней..
(Скорее всего наши проверенные форумные Травки или Тройчатку + Чёрный орех)
И сброс ещё как минимум 5, но уже не спеша, так долго, как получится и образом жизни, а не кризисами.

Сейчас постараюсь придерживаться Типикона...
Раньше мне очень сильно помогали Дневники ребят которые совмещали Голод и Оздоровление с Великим Постом...
Осознанный подход в Аскезе - это как искусство, как красотолюбие..
Благодать...

Но для таких как я, хотя бы как-нибудь это вполне себе подвиг...
Deya_rus вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Deya_rus спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (25-03-2024), Jelenka (22-03-2024), pavlo77 (18-03-2024), zelya (21-09-2024), Альбертыч (17-03-2024), Кремышев (21-03-2024), Лара-М (17-03-2024)
Старый 17-03-2024, 18:17   #34
 
Аватар для Deya_rus
 
Регистрация: Oct 2021
Адрес: Россия
Сообщений: 80 Поблагодарил: 170
Поблагодарили 466 раз(а) в 87 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальный дневник.

Условное голодание/Режим/Диета

Понедельник (Выход)
Настойка тысячелистника
Сильно разбавленный мандариновый сок
Овощной бульон процеженный
Клизма: эвкалипт + эм эвкалипта, лимона, имбиря 0,5л.

Вторник
Настойка тысячелистника
Грейпфрут 1 шт.
Бразильский орех 4 шт.
Клизма: эвкалипт + эм эвкалипта, лимона, имбиря 0,5л.

Среда (молочка)
Настойка тысячелистника
Мандарины 4 шт.
Сыр 4 кус.
Кефир
Клизма: эвкалипт + эм эвкалипта, лимона, имбиря 0,5л.

Четверг (рыба)
Настойка тысячелистника
Скумбрия отварная
Капуста квашеная с клюквой
Чай зеленый
Клизма: эвкалипт + эм эвкалипта, лимона, имбиря 0,5л.

Пятница (мясо)
Настойка тысячелистника
Говядина отварная
Салат овощной с чесноком
Томатный сок
Клизма: эвкалипт + эм эвкалипта, лимона, имбиря 0,5л.

Суббота
Овощной салат
Сыр
Чай зелёный с лимоном и имбирём

Воскресенье
Овощной салат
Сыр
Шиповник
Клизма: соль + сода + йод 1л.

Итоги: Вес(60/70/-10кг)
Поставила вес 60. +/- 1 плавающий кг.
Но это скорей жидкостный обмен.
Отек после клизмы.
План: 55
Настроение:


Всех Постящихся - с Великим Постом.
Всех Голодающих - с Великим Хирургом Голодом...
Deya_rus вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Deya_rus спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (25-03-2024), Jelenka (22-03-2024), Lavina (19-03-2024), pavlo77 (18-03-2024), zelya (21-09-2024), Альбертыч (17-03-2024), Кремышев (21-03-2024), Лара-М (17-03-2024)
Старый 18-03-2024, 00:56   #35
 
Аватар для pavlo77
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,913 Поблагодарил: 6,045
Поблагодарили 7,676 раз(а) в 2,400 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Re: Экспериментальный дневник.

Цитата:
Сообщение от Deya_rus Посмотреть сообщение
Клизма входила и не выходила.
Клизма она такая. иногда обратно вылить (все) прям проблема...
Вы выпиваете 0,5 литра воды перед тем как залить воду с черного хода?

П.С. Чета на последних двух сообщениях никак не отражаются выставленные спасибки... Только что реагировал форум на соответствующий клик, а тут вдруг заело...
pavlo77 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение:
Deya_rus (24-03-2024), Jelenka (22-03-2024), Lavina (19-03-2024), zelya (21-09-2024), Кремышев (21-03-2024), Лара-М (18-03-2024)
Старый 06-05-2024, 07:23   #36
 
Аватар для Deya_rus
 
Регистрация: Oct 2021
Адрес: Россия
Сообщений: 80 Поблагодарил: 170
Поблагодарили 466 раз(а) в 87 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальный дневник.

Здравствуй, весь дорогой и любимый форум.
Прошли дни Великого Поста.
Поздравляю всех Причастных с Праздником.

Кратко отмечу о своих результатах.
Время выдалось для меня очень сложное.
Вы знаете ребята, как всегда настолько непредсказуемое..
Но свои результаты я сохранила, стабилизировала.
Вес 60 кг.
Сейчас постараюсь продолжить свои планы.
За лето стабилизировать ещё несколько кг.

Но не из-за веса.
Читая много лет Дневники у меня сложилась собственная внутренняя потребность понять некоторые механизмы оздоровления, которые работают у одних и не работают у других.
Внутренне у меня не складывалась окончательно картина понимания..
Значит не подходило моё время.
Но я размышляла и накапливала соответствующие Знания.

Если признаться честно хотела осуществить свой личный опыт в выделенное Время Поста.
Но ещё раз убедилась..
Нагрузка непомерна.
Аскеза все-таки для меня должна идти не с физ. основы.
Посыпались на ровном месте такие искушения, что сил хватало разгрести только наслаивающиеся события.
Но твёрдо держаться за добытые результаты.
Deya_rus вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Deya_rus спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (06-05-2024), pavlo77 (06-05-2024), zelya (21-09-2024), Валерия57 (06-05-2024), Дося (06-05-2024), Кремышев (06-05-2024), Лара-М (06-05-2024), ШураМура (06-05-2024)
Старый 15-05-2024, 19:07   #37
 
Аватар для Deya_rus
 
Регистрация: Oct 2021
Адрес: Россия
Сообщений: 80 Поблагодарил: 170
Поблагодарили 466 раз(а) в 87 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальный дневник.

Прошли заморозки...
Те, кто в теме, начинают всё заново из возможного.
Самое жалкое - у меня замёрз мой посаженный грецкий орешек..
Ничего замочила в этот раз сама, постараюсь вырастить из орешков сразу несколько саженцев...

В общем заморозки прошли, обещают тепло.
А тепло для меня - возможность практики.
У меня как-то очень всё связано с теплом.
Никак Творчество без Тепла не происходит.

Мне бы очень хотелось осуществить опыт каскадного накопления голода, хотя бы классические 42 дня...

Никогда я не могла добрать значимую норму очищения..
Дело конечно не в цифрах..
Дело в своей гармонии.
Когда я выхожу на чистые сроки, я начинаю чувствовать процессы..

Но мне всегда чего-то не хватало.

В Бройсе, я физически ощущала нехватку гипердоз витамина С..
Часть процессов для меня на Бройсе не включались и я не понимала, как дотерпеть, Смыслы уходили..

Выход на моркови - мне не подходил абсолютно, потому как мгновенно на лице проступали сахарные пятна, я сразу вспоминала Дневник Начинающего, как он описывал свои язвы, они пузырились, оживали и просили кушать и он по реакции видел как питание влияет на признаки..
Стакан морковного сока - на утро здравствуй стрептодермия..

Как и мандариновый месяц. Мандариновый монотроф для моей психики очень творчески ограничен. .
Хотелось посмотреть на чистоту опыта, но если не заходит, я напрягаться не буду. Изначально идёт протест.

Герсон - такие объёмы не для меня..
Опять же чистота опыта исключалась..

И проч.. И проч...

Я всё время спрашивала, что же моё..
Надо согласится, что моё это прежде Внимание.
Когда я начинаю слушать, приходит видение, но так мало было шанса и времени выделить для себя эту благословенную Тишину..
И моё - это истина каждого дня, одного дня.
Я должна слушать именно этот день.
За исключением чистоты чистого голода.

Попробую с каскада..
Только бы Бог помог.
Deya_rus вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Deya_rus спасибо за это полезное сообщение:
Alenoys (15-05-2024), zelya (21-09-2024), Валерия57 (15-05-2024), Дося (16-05-2024), Кремышев (16-05-2024), Лара-М (15-05-2024)
Старый 16-05-2024, 10:42   #38
 
Аватар для Deya_rus
 
Регистрация: Oct 2021
Адрес: Россия
Сообщений: 80 Поблагодарил: 170
Поблагодарили 466 раз(а) в 87 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальный дневник.

Подумав..
Решила начать в одного дня в неделю чистого голода..
Накопить 7*7=49 Понедельников чистого голода.

Как только мой муж услышал, что с Понедельника я снова начинаю новую жизнь..

Радости его не было предела.
Он считает, что Понедельник - это день тяжёлый и у меня ещё ни разу ничего не получилось начать с Понедельника.
Но чтобы меня утешить он всё таки предложил это дело отметить, посидев в нашем любимом кафе..

Вообщем, команды поддержки у меня не будет.
Что для одних труд, для других развлечение..
И ладно.
Поэтому Дневник тематического пространства, самое то, что Доктор прописал..

Собираюсь с мыслями.
Однажды в сети мне попалась одна сильная вещь, описывающая опыт исцеления.
Жаль я не успела её сохранить.
Страница была закрыта или удалена автором.
Но сильнее опыта и осознанности в онко мне не встречалось.
Потому, как на крайней степени осознания сильных умов ты виднее смотришь в зеркало самого себя..
Поэтому буду оставлять для себя какие-то встреченные пометки..
Deya_rus вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Deya_rus спасибо за это полезное сообщение:
zelya (21-09-2024), Валерия57 (16-05-2024), Дося (16-05-2024), Кремышев (16-05-2024), Лара-М (16-05-2024)
Старый 16-05-2024, 12:48   #39
 
Аватар для Deya_rus
 
Регистрация: Oct 2021
Адрес: Россия
Сообщений: 80 Поблагодарил: 170
Поблагодарили 466 раз(а) в 87 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Экспериментальный дневник.

Умом я понимаю, что возможность питания зависит от Сознания.
Ты не перепрыгнешь рост, он зависит или от Предизбранности или от Знания.

На определённом уровне развития в любом из вариантов ты не сможешь питаться так как раньше..

Часто к Знанию и Метанойе (изменению) нас приводит встряска в виде болезни или иного отягощения..
Часто в виде служения другим, когда мера ответственности с которой ты встретился ставит тебя перед фактом ограниченности твоего понимания и реакции на происходящее...

Я вспоминаю, как я попала на этот форум.
Случайностей не бывает.
Мне не хватало опыта расширенного Сознания и принятия человеческих разниц, такими, какие они есть...
Не хватало опыта реализованных результатов "не в плоть", а в "дух"..
Я пристально следила за Дневниками, но чудес не происходило , корифеи по воде не пошли, оставшись с общечеловеческим, усредненным приложением к жизни - простатит, давление, суставы, вены, геморрой и ковид.))

И тогда я и поняла что и это и есть жизнь.
Простая, каждодневная человеческая жизнь..
Теперь успокоившись и перестав лезть на небо..
Мне просто хочется, чтобы небо само спустилось ко мне в простую человеческую радость и посильный опыт каждого дня..
Deya_rus вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Deya_rus спасибо за это полезное сообщение:
zelya (21-09-2024), Дося (16-05-2024), Кремышев (16-05-2024), Лара-М (16-05-2024)
Старый 16-05-2024, 13:10   #40
 
Аватар для Валерия57
 
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,370 Поблагодарил: 30,366
Поблагодарили 5,249 раз(а) в 1,351 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Экспериментальный дневник.

чуть уточню:
Метано́йя (др.-греч. μετάνοια — «сожаление (о совершившемся), раскаяние», греч. μετάνοια — «перемена ума», «перемена мысли», «переосмысление») — термин, обозначающий перемену в восприятии фактов или явлений, обычно сопровождаемую сожалением; раскаяние (особенно в психологии и психотерапии). В религиозной (особенно раннехристианской) традиции имеет значение покаяния.

=======================================
"Царствие Божие внутрь вас есть." Так что в принципе Небо всегда с нами- были бы с Ним- это путь и труд

Последний раз редактировалось Валерия57; 16-05-2024 в 13:50..
Валерия57 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение:
Deya_rus (16-05-2024), zelya (21-09-2024), Кремышев (16-05-2024), Лара-М (16-05-2024)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Экспериментальный дневник молодости Irena Соло-ЗОЖ 113 07-05-2022 14:09


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 18:30. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter