Учащенное сердцебиение на голодании и на выходе

[Илья]

Сообщение от Andragar

к тому, что если заболели плечи, значит это точно не шлаки выходили или кости лечились....все такие крайности

Самая большая крайность - вобще голодать
"Точно" - это классно сказанно.... Некоторые,правда,лет 10 учатся(переучиваются) жить - и то это слово не употребляют.

[Proximus]

Знаешь, по правде сказать, о сыроедстве никогда тут ничего не писал, да и не интересуюсь даже пока, так как кашки люблю, молочко, яица. Может быть наступит время, я и этим заинтересуюсь, и буду эксперементировать на себе.
Но я рад, что уже почти склонив голову, вы отстаиваете своё. Может быть правильно, сыроедить лучше после голодания, я не знаю, но сколько я знаю, главнее правильный выход, нежели вход, лучше сьесть кашу на молоке на входе, чем сразу на выходе.
А ещё главнее неперегибать палку во всём. Поменьше есть, получше спать, правильней питаться, побольше двигаться, быть добрее, интересоваться духовным и всё будет в порядке, и с сердцем, и с лёгкими и со всем остальным.

[Proximus]

А самая большая крайность и сыроедить и голодать!!!

[Iurii]

Сообщение от Andragar

Лично я для себя решил готовиться теперь полусырыми кашами, вареными овощами, перед голодом полностью из рациона убирать мясо и любую муку.

а зачем овощи варить? Вы думаете они станут полезнее или питательнее после варки?

[Andragar]

Iurii,
Полезнее? Питательнее? Я на диетах не зациклен, хотя заскоки случались когда-то. Оказывается, если еду варить, она от этого становится вкуснее и аппетитнее.

[Iurii]

Andragar,
но Вы в предыдущих постах говорили, что перед голоданием Вам необходимо сделать "запас на голод"... в сырых овощах питательный веществ находится больше, чем в вареных. где логика?

[M.P.]

Andragar,
я ничего не говорю за то, как дОлжно голодать худым. Это ваш патент - вы его и разрабатывайте. Но вот зря вы так уверены, что плечи не могут заболеть от работы за компьютером: много раз на разных людях проверено. Конечно, то были все больше люди, которым за 30, к примеру, но при вашем богатырском здоровье я бы не удивилась, если бы у вас причина была именно в этом. Потому и спрашивала. Это ж "профессиональная болезнь" тех, кто по многу часов проводит за компом - разболтанные, больные плечевые суставы. И если не делать элементарную зарядку - можно до инвалидности достучаться при особо "хорошем" здоровье.

[Alexukrpol]

Сообщение от Iurii

но Вы в предыдущих постах говорили, что перед голоданием Вам необходимо сделать "запас на голод"... в сырых овощах питательный веществ находится больше, чем в вареных. где логика?

Тут у кого то хорошая подпись есть: кто хочет получить результат, тот ищет возможности, а кто не хочет - тот находит оправдания. Неточно конечно, но смысл тот.

[Andragar]

Iurii,
У меня под компом шкаф, а в шкафу каждый день растет гора запасенных фруктов. Стратегия такова: несколько дней одни фрукты, пока кишечник сам по себе не избавится от остатков вареной крахмалистой, клейкой, хлебной пищи. После фруктов на неделю перейду на полусырые водные каши на меду, ну и вареных овощей малость. Вдосталь, в сытость. Каши на воде они тоже должны кишечник хорошо прочищать. А там глядишь может и тошнить раньше времени не будет, да и дополнительные клизмы может и не потребуются... Я хитрюга редкая - иначе давно себя голоданием погубил бы.

[Hans]

Добавлю к моему сообщению, может Иван еще прочитает. Насчет сердцебения сейчас и так все ясно, почти у всех оно было. Головная боль, слабость и т.д - отравление, тоже не вызывает сомнений. Как помочь печени - здесь мнения расходятся. Далеко не все, включая меня, согласны пить стаканами растительное масло и закусывать лимонами. Поискав по ин-ту и поспрошав знакомых выбрал для себя несколько другое. Есть такой растительный препарат Mariendistel, это по немецки, по русски Гепабена. Применяется для регенерации печени после отравленй и вспомогательное средство при церрозах и т.д. Вреда от него нет, можно пить и для профилактики. Попробую месяц попринимать и потом поголодаю. О результатах скажу.
Лично я сейчас выход закончил-6 дней голода, 6 дней выхода. Итог -3.5 кг, самочувствие - супер, выносливость возросла, зрение улучшилось, неожиданно побелели зубы. Полгода собирался в бассейн - за последнею неделю был уже 3 раза. Поскольку во время голода вместо завтрака делал зарядку, привык и продолжаю.
Но самое трудное сохранить и развить, как говорится. Послезавтра с каникул жена с ребенком возвращается. Тут толко держись! Иногда думаю не купить ли холодильник второй...
Всем привет, благодарность за ценную инфу, хотя Сайт ваш по сравнению с немецким на ту же тему содержит много экстрима, я бы сказал. Но это национальная черта и тут уж ничего не поделаешь. Еще раз спасибо.