голодание 20 дней. первый раз ,как в первый класс ))

[Виктория-Viktoriya]

если кто знает как можно без ущерба для здоровья нормально набрать вес после голодания,то пишите ,буду очень рад

http://golodanie.su/forum/member.php?u=15146 Почитай дневники Познающего мир, он тоже увлекался набором веса и беспокоился что мышечная масса начнет уходить. У него даже фотографии выложены, ознакомся, может поможет тебе узнать то что хочешь....

[ГОЛОДНЫЙ]

23.02.2012 ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ...встал в 6 утра) потом в 8 опять уснул и проснулся в 11 . вес 60.9 состояние отличное..только слабость ..впрочем как все эти дни.. принял контрастный душ,сделал зарядку и всё стало получше ))опять снилась еда )) во сне я забывал что голодаю и начинал есть,а потом когда вспоминал то выплевывал обратно))) р.s всех мужчин С ДНЕМ ЗАЩИТНИКА !!!

[ГОЛОДНЫЙ]

24.02.2012 ДЕНЬ ПЯТЫЙ. спал хорошо. .проснулся в 10 утра .вес 60.2 слабость как и все предыдущие дни..контрастный душ, зарядка и всё в поряде прогулялся на улице 3 часа..усталости не чувствую ) домой пришел,так как промокли ноги )) подсохну часок дома и думаю опять прогуляться)) воды в день выпиваю примерно 3-3.5 литров))а может и больше )) отеков по утрам нету..значит можно пить)

[Евгешка]

Привет ГОЛОДНЫЙ, тоже вот решила присоединиться к Вашему дневничку. У меня тоже первый длительный опыт голодания, до этого голодала по дню и 1 раз 4 дня, но с существенными нарушениями, так что его не считаю. И мой голод тоже приурочен к посту =)

[Виктория-Viktoriya]

Счастливый, смотрю совсем не мучаешься мыслями о соскоке.....(в смысле прекращения)!!!!

[ГОЛОДНЫЙ]

Сообщение от Евгешка

Привет ГОЛОДНЫЙ, тоже вот решила присоединиться к Вашему дневничку. У меня тоже первый длительный опыт голодания, до этого голодала по дню и 1 раз 4 дня, но с существенными нарушениями, так что его не считаю. И мой голод тоже приурочен к посту =)

привет,Евгешка )) конечно присоеденяйся)) а сколько ты уже голодаешь на сегодняшний день ? сколько решила голодать ? ну если к посту ,значит не один день пиши как ты справляешся) у меня вот 5 день заканчивается ,а сил с каждым днем всё больше )) правда )) что дальше будет не знаю )) хорошо бы так и дальше было ))

[ГОЛОДНЫЙ]

Сообщение от Виктория-Viktoriya

Счастливый, смотрю совсем не мучаешься мыслями о соскоке.....(в смысле прекращения)!!!!

привет,Виктория а чего голову забивать меня на сегодняшний день бодрит просто капец посмотрю что буде дальше ) вообще я на 10 день посмотрю на своё падение веса..если всё будет гуд,то я пру до упора )как и загадывал 21 день.. так что отступать не собираюсь ) чего и всем желаю ) а у вас как всё проходит ?

[Виктория-Viktoriya]

Сообщение от ГОЛОДНЫЙ

а у вас как всё проходит ?

а об этом все отписываются в своих дневничках.... Если интересно, можно заходить в гости и читать и отвечать!!!!!

Сообщение от ГОЛОДНЫЙ

я на 10 день посмотрю на своё падение веса..если всё будет гуд

А у тебя цель - похудеть?

[Евгешка]

Сообщение от ГОЛОДНЫЙ

привет,Евгешка )) конечно присоеденяйся)) а сколько ты уже голодаешь на сегодняшний день ? сколько решила голодать ? ну если к посту ,значит не один день пиши как ты справляешся) у меня вот 5 день заканчивается ,а сил с каждым днем всё больше )) правда )) что дальше будет не знаю )) хорошо бы так и дальше было ))

Я голодаю 11 день. Планирую голодать до конца поста. У меня тоже сил достаточно, правда утомляемость высокая. Днем почти каждый день немного сплю, пока есть такая возможность. А то скоро начнется преддипломная практика и тогда наверно уже не поспишь

[ГОЛОДНЫЙ]

Сообщение от Евгешка

Я голодаю 11 день. Планирую голодать до конца поста. У меня тоже сил достаточно, правда утомляемость высокая. Днем почти каждый день немного сплю, пока есть такая возможность. А то скоро начнется преддипломная практика и тогда наверно уже не поспишь

ну в таком случае удачи ,Евгешка )) буду наблюдать за тобой) ты замахнулась на очень длительное голодание )) думаю не только мне интересно ,как у тебя всё будет протекать )) главное без фанатизма)) обязательно прислушивайся к мнению других,более опытных голодальщиков )) тут на форумах есть очень грамотные люди в этом деле )) а я пост решил выходом с голода захватить )) до 11 марта голод ,ну и к 15 апреля постараюсь грамотно выйти)) даже сейчас переживаю за этот момент..имеется виду выход..я наверное тут всех достану что да как