Экспериментальный дневник молодости - Страница 4

Irena · 22-05-2012, 08:42

ElenaK, сама знаю, что непросто, но буду стараться, на длительный срок и растянула каскады, чтобы усталость, о которой ты говоришь ушла и пришла привычка 1-2 дня не есть, и это было естественным состоянием. Жидкость я пью мало, по-этому сухое голодание для меня не сложно, а даже легче переносится, сложно будет, когда пойдут 3, 4 и 5 дней запланированного сухого голода. Спасибо за поддержку. И тебе удачи, отдохни, соберись с силами и иди дальше.

Desire · 22-05-2012, 10:47

iryna, удачи тебе в твоих каскадах!!!!!

я тоже что-то вроде этого пробую, мне кажется, что на каскадах немного легче, чем на полном голодании

у всех нас все индивидуально, нужно обязательно прислушиваться к своему организму

все у тебя получится

Irena · 22-05-2012, 11:48

Desire, благодарю за добрые слова, и тебе удачи и научиться слышать свой организьм и питаться так как он подсказывает сам, а значит вернуть себе здоровье.

Irena · 23-05-2012, 09:37

Вчера питалась по плану, одно яблоко даже не съела, самочувствие отличное, все идет легко.

23.05.2012
3-й день
вес 60,9
отвес 0,1
сухой голод

Desire · 25-05-2012, 08:23

Ирина, как дела? как вес?

жду подробностей

ElenaK · 26-05-2012, 06:56

Да, я тоже жду)))) Как каскады?

Irena · 12-11-2012, 07:31

Я намерена поголодать, пока не буду загадывать сколько, как получится, сегодня первый день на воде.

Hanifa · 12-11-2012, 12:10

Удачи тебе,терпения и легкого голода!!!

Irena20 · 12-11-2012, 12:31

Удачи! Для чего голодаете?

Irena · 06-12-2012, 07:50

Сегодня у меня день без еды и воды, тренируюсь каскадить до Нового года 1/1, должно получиться 13 дней, чтобы в январе начать уже каскады 1/1, 2/2 и т.д. до 5/5, цель - омоложение, в дни еды буду питаться 1-2 раза в день, в основном овощи, фрукты, но пока не могу отказаться от каш и хлеба, т.к. они дают сытость, основной прием пищи - вечером в 20-00, днем возможен перекус фруктами, чай, кофе не пью, возможны травяные чаи, от мяса отказалась 4 месяца назад, есть желание полностью перейти на сыроедение/фрукторианство/малоедение, сейчас намерена до конца года разобраться со своми вкусовыми пристрастиями, научиться узнавать истинный голод и не путать его с желанием заесть скуку, плохое состояние, кушать за компанию, кушать потому что продукты есть и т.д., еще главным для себя считаю научиться кушать осознанно. Я поздравляю себя с началом нового этапа в своей жизни, этот пищевой дневник мне поможет в достижении вышеуказанных целей, удачи мне.

22-05-2012, 08:42	#31
Irena Регистрация: May 2010 Адрес: Германия Сообщений: 97 Поблагодарил: 68 Поблагодарили 153 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады ElenaK, сама знаю, что непросто, но буду стараться, на длительный срок и растянула каскады, чтобы усталость, о которой ты говоришь ушла и пришла привычка 1-2 дня не есть, и это было естественным состоянием. Жидкость я пью мало, по-этому сухое голодание для меня не сложно, а даже легче переносится, сложно будет, когда пойдут 3, 4 и 5 дней запланированного сухого голода. Спасибо за поддержку. И тебе удачи, отдохни, соберись с силами и иди дальше. __________________

22-05-2012, 10:47	#32
Desire Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 2,598 Поблагодарил: 55,623 Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Каскады iryna, удачи тебе в твоих каскадах!!!!! я тоже что-то вроде этого пробую, мне кажется, что на каскадах немного легче, чем на полном голодании у всех нас все индивидуально, нужно обязательно прислушиваться к своему организму все у тебя получится __________________ Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848

22-05-2012, 11:48	#33
Irena Регистрация: May 2010 Адрес: Германия Сообщений: 97 Поблагодарил: 68 Поблагодарили 153 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады Desire, благодарю за добрые слова, и тебе удачи и научиться слышать свой организьм и питаться так как он подсказывает сам, а значит вернуть себе здоровье. __________________

23-05-2012, 09:37	#34
Irena Регистрация: May 2010 Адрес: Германия Сообщений: 97 Поблагодарил: 68 Поблагодарили 153 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады Вчера питалась по плану, одно яблоко даже не съела, самочувствие отличное, все идет легко. 23.05.2012 3-й день вес 60,9 отвес 0,1 сухой голод __________________

25-05-2012, 08:23	#35
Desire Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 2,598 Поблагодарил: 55,623 Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Каскады Ирина, как дела? как вес? жду подробностей __________________ Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848

26-05-2012, 06:56	#36
ElenaK Регистрация: May 2012 Адрес: Москва Сообщений: 196 Поблагодарил: 117 Поблагодарили 399 раз(а) в 177 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Каскады Да, я тоже жду)))) Как каскады? __________________

12-11-2012, 07:31	#37
Irena Регистрация: May 2010 Адрес: Германия Сообщений: 97 Поблагодарил: 68 Поблагодарили 153 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Перехожу в новую жизнь Я намерена поголодать, пока не буду загадывать сколько, как получится, сегодня первый день на воде. __________________

12-11-2012, 12:10	#38
Hanifa Регистрация: Sep 2012 Адрес: Осетия Сообщений: 143 Поблагодарил: 247 Поблагодарили 524 раз(а) в 133 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Перехожу в новую жизнь Удачи тебе,терпения и легкого голода!!!

12-11-2012, 12:31	#39
Irena20 Регистрация: Feb 2012 Адрес: Юг Сообщений: 550 Поблагодарил: 706 Поблагодарили 1,438 раз(а) в 477 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Перехожу в новую жизнь Удачи! Для чего голодаете? __________________ Дорога возникает под шагами идущего. Первое голодание по М.Оганян 21 день http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14022 Второе голодание по М.Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...593#post695593

06-12-2012, 07:50	#40
Irena Регистрация: May 2010 Адрес: Германия Сообщений: 97 Поблагодарил: 68 Поблагодарили 153 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Перехожу в новую жизнь Сегодня у меня день без еды и воды, тренируюсь каскадить до Нового года 1/1, должно получиться 13 дней, чтобы в январе начать уже каскады 1/1, 2/2 и т.д. до 5/5, цель - омоложение, в дни еды буду питаться 1-2 раза в день, в основном овощи, фрукты, но пока не могу отказаться от каш и хлеба, т.к. они дают сытость, основной прием пищи - вечером в 20-00, днем возможен перекус фруктами, чай, кофе не пью, возможны травяные чаи, от мяса отказалась 4 месяца назад, есть желание полностью перейти на сыроедение/фрукторианство/малоедение, сейчас намерена до конца года разобраться со своми вкусовыми пристрастиями, научиться узнавать истинный голод и не путать его с желанием заесть скуку, плохое состояние, кушать за компанию, кушать потому что продукты есть и т.д., еще главным для себя считаю научиться кушать осознанно. Я поздравляю себя с началом нового этапа в своей жизни, этот пищевой дневник мне поможет в достижении вышеуказанных целей, удачи мне. __________________ Последний раз редактировалось Irena; 06-12-2012 в 10:33..

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание для достижения здоровья, молодости, радости жизни!	Alla23	Сверхнизкокалорийное питание	6	23-05-2022 18:38
Путь вечной молодости (дневник Ангелины)	Лина	Соло-ЗОЖ	14	06-12-2019 14:14
восстановление формы, здоровья, красоты и молодости	Anastasi (nastasia)	Архив	14	10-06-2013 03:23
К молодости и здоровью от болячек и лишних складок!	lyutika	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	15	07-07-2012 18:07