|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало положено!
Доброго времени суток!
Второй день был очень похож на первый. Ничего не беспокоило кроме помойки во рту и периодически напоминала о себе поджелудочная. Вечером прогулялся. В носоглотке появилась мокрота или слизь. Легко отхаркивается. Заметил что на голодании после 4 часов всегда клонит в сон как после хорошего, плотного приема пищи. У меня 3й день. Все проходит нормально. Утром проснулся бодрячком. "Сдал" анализы (собираю мочу по Брегу). Ну интересно мне ... Взвешивался и удивился. 132 кг ровно... Вышел минут на 30 раньше. И решил пройтись до удаленной остановки автобуса. Типа утренняя прогулка. Сонливость ушла окончательно. У нас стоит прохладная погода. Утром около 4-7 градусов. Хочу сказать про свои болячки. Особо напрягало давление. Меньше 140 никогда не опускалось. И позвоночная грыжа. Вес ушел стало полегче. В декабре как раз перед новым годом было обострение грыжи и пролежал пластом все новогодние праздники. Потом в больнице месяц. Я тогда весил где-то 160-165. Вот с того момента и начал интересоваться оздоровлением. Попалась книжка Брега. Воистину пока жаренный петух не клюнет... В общем начинаю работу работать )
__________________
السلام عليكم - мир Вам Hunger is the best sauce
|
![]() |
12 пользователей сказали AvAhi спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (16-11-2011),
Gold-orhi (23-04-2012),
Gulichka (23-05-2014),
Natali04 (19-04-2011),
Алена (20-05-2009),
Иванка" (06-09-2013),
Мадам Фрекенбок (03-07-2009),
Матулявичуте (26-11-2011),
Наталья Наяда (24-04-2011),
Нелля (13-07-2013),
Обычная девушка (03-12-2017)
|
![]() |
#32 |
Регистрация: Oct 2008
Адрес: Азия
Сообщений: 701
Поблагодарил: 2,041
Поблагодарили 2,653 раз(а) в 646 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало положено!
|
![]() |
![]() |
#33 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало положено!
Третий день дался тяжелее. Особенно невыносимо стало часам к 3-4. Хотелось есть и спать. Слабость и ничего не хотелось делать. Зашел к родителям. Мать подняла шум что я бледный, вид нездоровый. Все в таком духе. Это не на пользу. Товарищи не ходите к матерям на голодании. Это плохо отражается на мотивации и силе воли.
Вечером через силу прогулялся. принял ванну. Купил цитрусовых. В обед начну выход. Состояние бодрое. Второй раз мне на 4й день легчает. Вес 131.3.
__________________
السلام عليكم - мир Вам Hunger is the best sauce
|
![]() |
10 пользователей сказали AvAhi спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (16-11-2011),
Gold-orhi (23-04-2012),
Gulichka (23-05-2014),
Klena105 (07-12-2019),
mula (23-05-2009),
Natali04 (19-04-2011),
Иванка" (06-09-2013),
Ирина Аполова (06-07-2015),
Наталья Наяда (24-04-2011),
Обычная девушка (03-12-2017)
|
![]() |
#34 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало положено!
Время половина второго. Выход не начинал. Может уже и не начинать? а сделать 4 дня?
__________________
السلام عليكم - мир Вам Hunger is the best sauce
|
![]() |
![]() |
#35 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Hamburg
Сообщений: 1,402
Поблагодарил: 5,678
Поблагодарили 4,414 раз(а) в 1,235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало положено!
Вы еще не вышли? Если нет, то давайте дальше вместе? Для меня всегда трудно войти, а после третьго дня легче, надо дотянуть до следущего криза. Как говорили "наши аксакалы" организм начинает чиститься только после 3-х суток. Как уговорила????
__________________
Ты всегда волен передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее. |
![]() |
![]() |
#36 |
Регистрация: Aug 2008
Адрес: Россия
Сообщений: 561
Поблагодарил: 702
Поблагодарили 1,292 раз(а) в 431 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Начало положено!
|
![]() |
![]() |
#37 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало положено!
4й день показался самым легким. Гулял. Вечером с супругой попали под дождь.
Утро. Хочется спать. Вес 129,9 Неделю не буду. Максимум 5 дней. У меня с 21 июня 10 дней. А в этот раз я планировал вообще 3 дня. План перевыполнен, так что сегодня еще на голоде. А завтра начинаю выход по Столешникову. Как многие писали буду тренировать выход.
__________________
السلام عليكم - мир Вам Hunger is the best sauce
|
![]() |
7 пользователей сказали AvAhi спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (23-04-2012),
Gulichka (23-05-2014),
mula (23-05-2009),
Иванка" (06-09-2013),
Мадам Фрекенбок (03-07-2009),
Нелля (13-07-2013),
Обычная девушка (03-12-2017)
|
![]() |
#38 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 868 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало положено!
Что-то тяжко мне после обеда стало. Мутит, и как будто сердце "ноет". Планирую вечером прогуляться. Сделать клизму. Сомневаюсь на счет ванны, возможно...
На выходных писать не буду. Компьютера дома нет. До понедельника...
__________________
السلام عليكم - мир Вам Hunger is the best sauce
|
![]() |
5 пользователей сказали AvAhi спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (23-04-2012),
Gulichka (23-05-2014),
Алена (22-05-2009),
Иванка" (06-09-2013),
Обычная девушка (03-12-2017)
|
![]() |
#39 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Hamburg
Сообщений: 1,402
Поблагодарил: 5,678
Поблагодарили 4,414 раз(а) в 1,235 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало положено!
Ох уж эти мужчины :))))))))))))))) Все вы любите планировать, а главное (что восхищает) следовать своим планам.
__________________
Ты всегда волен передумать и выбрать себе какое-нибудь другое будущее. |
![]() |
12 пользователей сказали Porque спасибо за это полезное сообщение: |
AvAhi (24-05-2009),
chtch (19-08-2014),
Gold-orhi (23-04-2012),
Gulichka (23-05-2014),
mula (23-05-2009),
pupsik (21-07-2010),
Queijo (29-05-2015),
sana (20-10-2011),
Владимир М (15-10-2009),
Иванка" (06-09-2013),
Мадам Фрекенбок (03-07-2009),
Наталья Наяда (24-04-2011)
|
![]() |
#40 |
Регистрация: Oct 2008
Адрес: Азия
Сообщений: 701
Поблагодарил: 2,041
Поблагодарили 2,653 раз(а) в 646 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало положено!
Может это и есть криз.Но выходите объязательно.Я так поняла надо все осторожно и по прывыканию делать иначе что ни будь покалечите в место вылечить я поддерживаю вас.А когда совсем прывыкнете то тогда и месяц то же не так уж страшно будет выдержить.Удачи Вам.
Да еще один момент а что означает и как написали себе это а то у меня то же некоторые записи есть. |
![]() |
5 пользователей сказали mula спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (16-11-2011),
Gold-orhi (23-04-2012),
Gulichka (23-05-2014),
Иванка" (06-09-2013),
Нелля (27-10-2013)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Начало | Stella_XLL | Архив | 6 | 20-02-2013 13:10 |
Начало | Pat Holfman | Архив | 48 | 13-08-2012 06:07 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
Вот я и решилась, начало положено. Планы грандиозные)) | Berry | Архив | 11 | 05-01-2012 19:30 |
Начало ... | Spelnik | Архив | 21 | 09-04-2008 06:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|