8 СГ- 4 выход - 9 СГ у Филонова на Алтае

[Loran4]

Галина (login),

Сообщение от Галина (login)

НИКОГДА не голодайте больше 5 суток в городе.

смотря какой город..:) Судя по всему вы москвичка,знаю кая у вас там экология...каждую неделю бываю по пол дня...как ошпаренный вылетаю из нее-просто невозхможно дышать!однажды прилетел с турции,жили в горах пости в гостинице,так вот ночью проезжая москву я чуть не задохнулся,несмотря на то что машин то не было почти!

Сообщение от Галина (login)

У Филонова поняла, что не буду никогда ни вегетарианкой, ни сыроедом,

не зарекайтесь...:) вдруг будите? сегодня под впечатлением от филонова-завтра под "изюмом" или еще кем нибудь..:)

Сообщение от Галина (login)

На счет капилляров – когда вам в детстве мама банки ставила и синяки появлялись – это разве не мертвые капилляры?

да да,помню помню как аник стращал..обещал выложить результаты исследований...да воз по ходу и ныне там(не ,может я просто не нашел,а он выложил?)так что по ходу мы тут сами исследование проведем...без лаборатории им.Ганушкина...:) слав богу "сухарей" здесь много бегает по форуму и по инету...

Сообщение от Галина (login)

А на голоде ты хочешь одиночества, тишины, природы и спокойствия. И на базе С.И. это все ‎есть.

блин,как бы классно не было на алтае,но платить 1500 в день?жаба душит,да еще в кризис!и это еще не считая перелет я так понимаю?не..если конечно денег много,то не вопрос...эх..сижу вот дома..подсчитываю,скока я уже бабла сэкономил...хе...:)

Сообщение от Галина (login)

‎1й день выхода - на компоте из сухофруктов, потому что поджелудочная (или щитовидка, ‎все время путаю) не любит сырой еды.

странно...из опыта щенникова,форумчан и моего-наоборот..:)

Сообщение от Галина (login)

‎2й день выхода – сухое вино с кипятком для наших любимых капилляров

еще более странный советик..лично я не могу после голода вобще алкоголь воспринимать..но да ИМХО...:)

Сообщение от Галина (login)

сколько пить воды, каждый может определить сам по цвету мочи: если белая – достаточно, желтая – можно пить еще, а не мучить свои почки 20-30 литрами воды, потому что так ‎кто-то сказал-написал-придумал

логичный совет наверно...а то некоторые воду прям обожествляют и заливают в себя литрами ,причем постоянно,даж когда не хочется...:)А ведь ее тоже надо переработать!

Сообщение от Галина (login)

на выходе при употреблении сухарей (ржаной хлеб) не будет отеков, а если есть хлеб – ‎будут

а я б сухую пищу после сг вобще б не употреблял..с такой консистенцией недолго и запор схлопотать...:)

Сообщение от Галина (login)

все паразиты исчезают максимум за 7 суток СГ‎

судя по форуму не все так просто...

Сообщение от Галина (login)

можно ли быть сыроедом? – если температура тела с 23 до 24 часов ниже 36,6, то нельзя,

интересный совет...:)...первый раз встречаю...

Сообщение от Галина (login)

сухой каскад 1 через 1 не нужен, никакой пользы‎

если чесно и 2 то дня почти не чуствуется-что с водой что без воды.одна малина..

Сообщение от Галина (login)

ЖКТ после СГ запускается быстрее (сроки-то меньше) - для меня, нетерпеливой, это очень важно

тут мне кажется дело не только в сроках,а еще в том внутреннем огне что дает сг-все знают что чем лучше прогрет организм тем лучше пишеварение-на классике на выходе постоянно хочется горячего и соленого(ой как вредно-отеки сразу ж)а на сухом-я даже сам удивился-ни ванны горячей,ни соли,ни горячего.вобщем тоже пробую сг,несмотря на пугалки аника,постепенно сроки разгоняю(пока рекорд 3 дня сг,а классики-28)
спасибо что отписались после алтая,а то я подумал что вы насовсем пропали!было интересно почитать ваш опыт!спасибо!

[Галина]

Loran4, привет,

Сообщение от Loran4

не зарекайтесь...:) вдруг будите? сегодня под впечатлением от филонова

не, не под впечатлением, а потому что и раньше вегасыроедом не получалось, а у Филонова все стало просто - не надо себя напрягать. если легко - будь, если сложно - не будь. мне вегасыро сложно, поэтому не буду, а там посмотрим.
и да, правильно, под словом "город" я имела в виду именно местность с плохой экологией.
на счет "жаба душит" - у нас час у мануального терапевта стоит столько же, а то и больше. и потом, к Филонову едут же с хроникой, или на профилактику не на каскад, а на один голод, как casta est, например, это ж дешевле. а просто так, ради самого голода - палатку, спальник в рюкзак и в горы бесплатно.
про сухари и запор - у нас на выходе рагу было овощное и постный борщ, сухари только с ними елись, а не сами по себе, где уж тут запор )). просто люди, привыкшие дома к хлебу, думаю, одними овощами не наедались, вот С.И. и нашел выход, чтобы отеков избежать, ИМХО. я уж дома два батона вчера ржаного насушила.
трав там набрала - полыни, тысячелистника, чистотела, крапивы - сушила на печке, досушила дома вчера, измельчила. остальные травы, покупные, уже отправила себе домой с Алтая посылкой, придут где-то через неделю. С.И. говорил, самый лучший чай - это смесь: шалфей, красный корень, золотой корень и маралий корень. Заваривать на ночь в термосе.

[Галина]

Сообщение от Loran4

вам будет,как мне кажется,очень тяжело на Алтае голодать долгий срок от такой подготовки.имхо.

а вот и нет, теперь могу сказать точно - никаких неприятных ощущений на голоде ни в первые 8, ни во вторые 9 СГ не было. была мерзлявость, чуть-чуть сухость во рту, маленькая слабость (сначала проходить могла по 10 км, потом - всего 2-3, хотя на гору забиралась на 9й день и голова даже не закружилась. единственное отличие - не могла справиться с раздражительностью. мне хотелось быть одной, или с близкими по духу, где нет цивилизации, даже минимум каких-либо строений, не видеть и не слышать людей с их жалобами и болтливостью, последние два дня часов с 12 до вечера лежала на камнях у воды на озерах, даже заснула один раз. на Алтае поняла, что обожаю шумные быстрые реки. Может, в следующий раз на сплав пойду.

[Loran4]

Галина (login),

Сообщение от Галина (login)

Сообщение от Loran4
вам будет,как мне кажется,очень тяжело на Алтае голодать долгий срок от такой подготовки.имхо.

Да,признаю...что неправ был..просто хотел предупредить чтоб не перестарались вы..:)..но ИМХО я ж поставил там...так что не аксиома!я вот на себя щас сам удивляюсь-в этом месяце отголодал 6МГ+2СГ+3?СГ(еще в этом голоде)-и нормалек себя чуствую,не колбасит.

Вы, кстати,по жесткому варианту сг делали или мягко(прикасаясь к воде или нет)?на сайте филонова написано что эффект в общем то небольшой собственно.
я лично пока не пробую абсолютное-нодож и зубки почистить,умыться и помыться,а то жена ругается что пахну сильно...:)

[Галина]

Loran4, признаю только жесткий СГ. руки в перчатках, если постирать или посуду мыть. запаха от меня нет. только изо рта, но можно и не целоваться недельку. и разговаривать меньше - все равно болтовня только силы отнимает.

[Галина]

Сообщение от Алексаша

Галина (login), расскажите, что нужно, для того, чтобы попасть в клинику? И Вы не описали самих ощущений на голоде. Похоже ли это на то, что описывает Ольга Швед?

Алексаша, привет, извините, что не ответила сразу.
чтобы попасть в клинику, не нужно ничего. только деньги и желание. и свободные места. и это не клиника. это 7 (как минимум) домиков на поляне. три домика с печкой, на двоих и больше человек, остальные - без печек. я поехала со своим спальником, ночевала в домике над прудом одна в комнате.
про ощущения.
нет, лучше про Ольгу Швед, - С.И. знает лично, она там работает рядом в центре Беловодье, если ничего не перепутала, и ничего хорошего о ней как о человеке или специалисте по голоду я не услышала. кстати, о Щенникове как о человеке - тем более! у Филонова было несколько пациентов от него. не стану передавать его слова, но С.И. и сам не верит, что все ею написанное в дневнике - правда. по своим ощущениям: ничего сверхъестественного в сознании на длительном сроке СГ (на 10м дне как минимум) после подготовки и тренировки, на природе не происходит. то, что Швед написала о своих чувствах на голоде, похоже, продиктовано ей Щенниковым (ИМХО). и даже если все это правда, а я тоже имею опыт голодания (и в городе тоже), то есть еще одно объяснение: ГИПОКСИЯ (меня в Москве тоже на "умереть" и отшельничество тянуло, а на Алтае, наконец, поняла, что мой муж - самый лучший и любимый человек на свете, и вообще - какая жизнь классная штука и как еще много нужно успеть. и еще. человек меняется тогда, когда сам этого хочет. и готов. и голодание этому не помощь. - совпадение просто. на Швед и Щенникова никакие сроки в лучшую сторону не подействовали. и скажу честно - на длительных сроках нужно бояться гордыни, типа "вот я какой". а для хроники (цитата С.И.) длительные сроки не нужны, нужна настойчивость и постоянство.
теперь про ощущения: никаких. ни тошноты, ни рвоты, на последних днях - при резкой смене положения чуть кружилась голова. про раздражительнсть говорила. считаю, хорошо бы себе самому по утрам продавливать печень, выгонять желчь, - чтобы не доставляла неудобств и неприятных ощущений.
попробую по степени важности расположить условия для длительных сроков сухого голода (а не для излечения хронических заболеваний), ИМХО:
1. собственное желание (а не мамы-жены-друга)
2. хорошая подготовка, очищение
3. природа, хорошая экология
4. все необходимые вещи (чтобы и не тяжело было, и не холодно, и отсутствие чего-либо (типа спички, полотенце, влажные салфетки и т.п.) не вызывало негативных эмоций)
5. одиночество, или маленький круг единомышленников
6. горы (это уже идеальные условия)
- никакой еды в пределах досягаемости
- правка живота дает на голоде хорошие результаты, можно делать самому себе, если научиться
- аромамасла нюхать - помогает

небольшой жар был на 1м сроке каскада - проспала два часа на улице в спальнике с 10 до 12 ночи, - роса меня намочила, птицы пугали стрекотом крыльев, ушла в домик.

выдохлася...

[ants29]

Галина,как вы считаете,доводы противников СГ безосновательны?

[Галина]

ants29, здравствуйте.
доводы противников не рассматриваю вообще, если эти самые противники не имеют собственного опыта, а опираются на чужой.

единственный довод против сухого голода - проводить его в местности с плохой экологией, не на природе.

если есть подагра, рак, может, еще какие-нибудь болезни серьезные, то решать должен человек сам, и опыт приобретать тоже сам. что касается подагры, кажется, нужно сочетать сухой голод с влажным, но как именно, не знаю.

я определенно точно поклонница сухого голода. за 8 и 9 суток СГ на Алтае и весь 3месячный каскад перед этим ничего негативного не заметила. наоборот, только позитивные моменты.

для любого метода лечения имеет значение стаж, тяжесть заболевания и возраст пациента (вернее, сколько сил осталось). волков бояться - в лес не ходить.

С.И. приводит только один негативный момент. связан он не с голодом, а с неразумностью голодающего. и проявиться может и на сухом, и на мокром голоде: это необоснованно превышенные сроки голода. то есть, без серьезной подготовки, без учета диагноза - и сразу на большой срок, переступая через себя и свои ощущения, типа "выполнить и перевыполнить". После такого можно как минимум навсегда потерять желание голодать, максимум - ухудшить свое состояние.

вывод:
1. СГ для профилактики - маленькие или средние сроки, но постоянно
2. СГ ради СГ - если есть молодость и здоровье, ставьте опыты сколько влезет, возьмите на себя за себя ответственность
3. СГ для лечения - большие сроки не нужны, надо начинать практику постепенно, общаться со специалистами, с опытными голодальщиками, и постепенно разрабатывать ту методику, которая подходит лично вам.

[casta est]

Галина, поздравляю! Порадовал энтузиам и успешно проведенное голодание! Удачи!

[Галина]

привет
5 СГ. сегодня вышла. все отлично. с Алтая прошло 1,5 месяца.
не лежала. вчера до 9 вечера собирала на огороде ягоды, подвязывала цветы, убирала в доме.
сна не было. жара не было. болей и тошноты не было. работоспособность в разы выше, чем не на голоде. ложилась в 6 утра, вставала в 9.
ЛЮБЛЮ СУХОЙ ГОЛОД!