|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 | |
Старожил форума
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 788
Поблагодарил: 1,999
Поблагодарили 1,906 раз(а) в 421 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание и горячая ванна
Цитата:
__________________
не падай духом где попало |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Балашиха московской области
Сообщений: 225
Поблагодарил: 240
Поблагодарили 398 раз(а) в 129 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и горячая ванна
Я когда голодаю(если не сухое),то с удовольствием принимаю ванны горячие и хвойные,с солью морской и тд.Во-первых это для меня способ погреться,во-вторых убить время ,оно на голоде тянется долго.В-третьих ,я лежу в горячей ванне и размышляю о том,как температура благотворно влияет на организм,очистительные процессы усиливаются многократно,пульс 100 и выше,кровь мощным потоком заходит в самые удаленные уголки и вымывает шлаки.Сердце тренируется и все такое прочее в этом духе.После ванны точно также сердцебиение около полчаса,потею сильно,халат мокрый становится и это тоже хорошо.Вместе с потом выходит грязь.Потом водичка пьется так приятно!Вообще,нелишне помнить о том,что человек вышел из воды.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
Регистрация: Dec 2006
Адрес: Россия
Сообщений: 1
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и горячая ванна
привет всем. я недавно тоже принимала почти такуюже ванну. было просто супер. у меня вопрос: как вы начинали голодать, т.е. я хотела спросить вы пьете воду, зеленый чай или вообще ничего?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 950
Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,358 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
И тут про клизмы. Надо сайт сделать klizma.ru и всех туда с этим вопросом.
У нас в фитнесе открылась(наконец то) турецкая парная, наряду с сауной. В литературе по голоданию упоминается сауна и русская парная,что и понятно - не было в те времена. Есть у кого опыт использования турецкой на голоде? А то я на голоде сауну - пробовал, парную - пробовал, турецкую ... - турецкую не, не пробовал.... Ну раз никто про турецкую не хочет рассказывать, буду сам проводить опыт. Был вчера и сегодня. Было сделано два захода по 15-20 мин Пока впечатления положительные. Буду ходить каждый день. Последний раз редактировалось Алена; 18-06-2011 в 13:15.. Причина: Объединение сообщений |
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 950
Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,358 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сауна и голодание
Естественно, что в самой Турции эта процедура отличается от нашей турецкой,особенно в фитнес-клубе.Все гораздо проще.
Здесь она представляет помещение со сводчатым потолком , где то 2,5 на 2,5 метро, отделанное плиткой мозаикой. Присутствует гигиенический душик, чтобы окатить сиденье. По периметру, под сиденьем есть сопла парогенератора. Из них, переиодически подается пар с добавлением ароматизатора(эвкалиптовое масло), температура - около 50-70 градусов. Очень легко дышится, благодаря влажной ингаляции, пот смывается конденсатом, выпадающим из подающегося пара. Идишь - все вокруг окутано паром -ничего не видно....Можно лежать очень долго и наслаждаться. В общем словами это передать проблематично - лучше попробовать на себе. У всех ощущения разные - кому баню, кому сауну подавай. А мне все нравится, так как я люблю в жизни разнообразие. Монотонность меня угнетает. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал НЕШУТИ спасибо за это полезное сообщение: |
Кatrina (08-01-2007)
|
![]() |
#36 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Сауна и голодание
Три вида климата
Южный морской Средняя полоса Север И три вида тепловых процедур. Юг - Турция - турецкая баня. Зачем им париться, они и так весь день на жаре и в пахоте. Им хочется косточки прогреть усталость снять - вот и турецкая баня - теплые камни и не жарко, лежите на комнях и прогреваете тело и кости и органы, не обжигаясь и приятный пот струиться с вас. Средняя полоса - сухой климат и контрастный (не путать с климатом сегоднешнего дня). Вот вам и русская баня с паром и веником. Усталое тело греется воздухом, веником масссаж тела и кожи, а чтоб веник вас не покалечил влажность высокая и все мягко получается. И обильный пот. Север. Холодно там тепла мало вот вам и сауна, самая горячая процедура. Горячий воздух, людям хочется согреться до красна. Сидите и грейтесь и выдавливаете из себя пот. Я лично выбрас себе баня общественную ( пока свой дом строиться) где есть сауна и парная и два бассейна и все за 100 руб. сеанс. Сначало первый заход в сауну, согреюсь первый пот и в ходоный бассейн ( проточная вода, сейчас в не +8 гр). Затем отдых и в парную и также после нее в холодный бассейн и так еще 4 захода и напоследок в сану полечаь и помечать, вот так 1,5 часа и проходит. А турецкую баню люблю на голоде посешать в фитнесе. Она меньше сил отнимает и до костей прогревает. Правда в фитнесе греют все осторожно и камни там еле теплые, но если полежать 20 мин то согреваешся хорошо.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#37 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 37
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 21 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и горячая ванна
герберт шелтон не рекомендует горячие ванны, только чуть-чуть теплые. Вообще он рассматривает их только как для обмывания грязи, а не для удовольствия и очищения. Исключает любое насильственное воздействие водой, в том числе и холодное. В клиниках у нас наоборот, ванны применяют
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Liker спасибо за это полезное сообщение: |
igor_ek (09-10-2012)
|
![]() |
#38 | |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Я Вселенная!
Сообщений: 1,509
Поблагодарил: 2,048
Поблагодарили 1,006 раз(а) в 566 сообщениях Файловый архив: 16
Закачек: 0
|
Re: Голодание и горячая ванна
Цитата:
На сухом голодании вобще ничего нельзя И никакого зеленого чая! ![]()
__________________
Я сильная, я всё смогу! |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Кatrina спасибо за это полезное сообщение: |
igor_ek (09-10-2012)
|
![]() |
#39 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Novosibirsk
Сообщений: 452
Поблагодарил: 1,255
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание и горячая ванна
А я на голоде принимаю контрастный душ.
Сейчас не голодаю, жду Великого поста. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Лолита спасибо за это полезное сообщение: |
igor_ek (09-10-2012)
|
![]() |
#40 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Novosibirsk
Сообщений: 452
Поблагодарил: 1,255
Поблагодарили 1,194 раз(а) в 325 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание и горячая ванна
Я считаю, что время постов выверено веками, поэтому придерживаюсь их.
А так же заметила , что во время поста голодание проходит гораздо легче. Последний раз редактировалось Лолита; 13-01-2007 в 04:18.. |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 8 (пользователей: 0 , гостей: 8) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Можно ли принимать лекарства на голодании? | Клара | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 230 | 10-08-2018 18:34 |
москвичи, может организуемся в баню\сауну? | suresure | Походы и пр. реальное общение | 65 | 30-11-2015 20:14 |
Можно ли полоскать соленой водой нос при голодании или на выходе? | Мюмзик1 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 11 | 24-03-2007 06:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|