Сухой голод – клинические испытания

[luuna]

Проштудировала сайт, библиотеку и переписку. Я так поняла, что клинические испытания по сухому голоданию не проводились?

Вот, например, методическое пособие «Сухое голодание» какого-то центра «Ростики» - «составлено на основе коллективного опыта». Опыт это конечно хорошо, но … Вот про традиционное голодание пишут подробно, что происходит в организме, процессы и прочее, и клинические испытания тебе и физиология процесса описана. Равняться на них в сухом голоде, по-моему, не совсем было бы правильно. Потому как по моим представлениям отсутствие воды существенно влияет на то, что проходит в организме. Несколько раз попадалось описание процессов, но все так же создается впечатление, что это какие-то гипотезы, не проверенные фактами.

К примеру, по поводу расщепления жиров. По Николаеву:
«Водный режим необходим для более качественного расщепления жиров. Больной на голоде может выпивать более двух литров воды в день, к примеру 5-6 литров и больше, и в этом случае не наблюдается задержки жидкости в организме.
….
Целесообразно также ограничить объем принимаемой воды внутрь в случае, если больной начинает голодать при повышенной температуре тела.
…
Если у больного имеются выраженные отеки. Прием воды в первые дна дня можно ограничить до литра.»
Привожу Николаева, так как он как раз проводил клинические испытания по классическому голоданию. На счет сухого не знаю, не нашла.

Методическое пособие гласит «на основе известной информации [из публикаций Лавровой В.П.]и новых результатов [чего не указано], можно утверждать…». Как бы все очень голословно. Сколько у них голодало, какие исследования. Одни общие фразы.

И возвращаясь к расщеплению жиров. Если сухой голод более эффективное голодание (день за три – грубо говоря), и воды организм берет из расщепления жиров, то как может получаться так, что «водный режим необходим для более качественного расщепления жиров».

В общем, все мне непонятно и сплошная каша в голове.

Откуда они берут противопоказания? Для этого значит должны быть клинические исследования и полное знание тех физиологических процессов, которые проходят именно во время сухого голода. Меня лично, заинтересовало, почему при варикозе нельзя (опять же у них все относительно) проводить сухой голод.

Я, конечно, понимаю, что человеческий организм вещь очень и очень индивидуальная, и под одну мерку нельзя мерить, и даже каждый голод идет по новому по пословице – В одну реку нельзя войти дважды. Состояние организма меняется. Сегодня голод один и один манер хорош, через год, к примеру, тело приобрело свои нюансы.

Другой момент по поводу выхода из сухого голода. Практически все во классическом твердят о небелковом выходе. А в сухом почему-то белковый, белковый. Почему? Где-то (сейчас не вспомню) вычитала, что нельзя сразу жирами загружать организм. Но ведь рыбный бульон он же будет с жирами?

Вот. К чему я собственно это? Очень хотелось бы разобраться в физиологических процессах, которые происходят во время сухого голода. У меня есть опыт классического голода, но есть внутреннее ощущение, что сейчас мне нужен именно сухой. Из-за того, что у меня очень много воды в теле. И собственно потому, что все индивидуально, я и хочу разобраться в физиологии, оценить риски, результаты, понять свою оптимальную программу.

Может кто-то занимался уже раскопками и поможет мне разобраться?

[РАИСА]

Сообщение от Ирина112

но сегодня вечером выпила стакан воды, мне продолжать сухое или уже переходить на водное? Успехов и здоровья всем

Вы уже перешли на водное.

[Ирина112]

РАИСА, имела ввиду сухое продолжать, но без учета сегодняшнего дня или вести водное. боюсь лишний раз организму навредить

[Helena]

Ирина112, у каждого свой путь, я (например) против сухого. И таких как я много, но так же много и тех, кто практикует сухое. Как же мы по-вашему можем что-то посоветовать. Вы библиотеку форума читали? Все за и против видели? Вот и выбирайте

[Ирина112]

у меня большая легкость в теле и душе после трех суток сухого, чем после недельного водного (после него как разбитая, только на второй день голова яснеет), да и сухое легче переносится в плане каких-либо головокружений, болей и тп (их просто нет)

[Helena]

Сообщение от Ирина112

у меня большая легкость в теле и душе после трех суток сухого

вот Вам ответ :

Сообщение от anyk99

Эх, сколько пишу-пишу, что сухое - это разработки способа остаться боеготовым в пустыне! А никак не метод ЗОЖ.

В клинике Николаева сухих наблюдали - пришли к неутешительному выводу, что сильно страдает кровеносная система. Капилляры тромбируются. Кровь настолько загустевает, что уже не способна переносить продукты распада. Мозг не реагирует на привычные раздражители - чувство ложной лёгкости процесса связано с анальгезирующим свойством обезвоживания.
Эх... РАССУЖДЕНИЯ

[Ирина112]

Helena, с этим можно бесконечно спорить и искать свою правду, но аллергия ушла только после сухих какскадов (3СГ*3питание)

выводы Николаева относятся к срокам более недели

[РАИСА]

Сообщение от Ирина112

с этим можно бесконечно спорить и искать свою правду, но аллергия ушла только после сухих какскадов (3СГ*3питание)

Ну вот, у вас уже оказывается есть опыт и результаты, а вы наивные вопросы задаете, как будто у вас первый в жизни день голода.

Бесконечно спорить можно. но ведь приведены научные данные исследований в клинике голодания, это ведь чего-нибудь стоит?

[Helena]

Сообщение от Ирина112

выводы Николаева относятся к срокам более недели

Так а Вы собирались на 11

Сообщение от Helena

Ирина112, у каждого свой путь, я (например) против сухого. И таких как я много, но так же много и тех, кто практикует сухое. Как же мы по-вашему можем что-то посоветовать. Вы библиотеку форума читали? Все за и против видели? Вот и выбирайте

Таки тут видно, что я ни на чем не настаивала и ни во что вас не втягивала!
Ирина, здесь у каждого - право собственного выбора, стремление к выработке принятия собственных решений приветствуется аж двумя руками, еще более приветствуется понимание, что за результаты любого решения ты несешь ответственность сам и "соседу" в глаз не тыкаешь

[РАИСА]

Ирина112, Заведите себе дневничок, будем там у вас общаться,
спорить и искать истину.

[Alex2]

Сообщение от Ирина112

Helena, с этим можно бесконечно спорить и искать свою правду, но аллергия ушла только после сухих какскадов (3СГ*3питание)

Верим. Но, вполне вероятно, что тот же самый эффект (а может лучше) был бы и при нормальном мокром голодании.