Голодание в юном возрасте

[Jseven]

У 16-летнего подростка имунная система мощнее чем у 20-летнего - это факт. С возратом иммунитет только ослабевает, начиная примерно с 18-ти лет.
А голодать можно и раньше.

[Roan]

Сообщение от Вера Ивановна

У кого-то давно читала, что детям нельзя голодать до 20 лет,

Уважаемая Вера Ивановна! Этот кто-то сам-то голодал или просто написал? Меня поражает самонадеянность врачей, которые, не проголодав сами и не изучив проблему,огульно говорят о вреде голодания. Я сам работаю в медицинской академии и постоянно спрашиваю врачей о голоде. Более дремучих людей в этом вопросе я не встречал. Причем, чем больше регалий - тем больше дремучесть

[Roan]

Сообщение от Вера Ивановна

т.к. ПОЛНОСТЬЮ не сформировалась иммуная система.

Чуть не забыл. Тренировка имунной системы происходит всю жизнь, но основа ее деятельности уже заложена до рождения. Помните Лыковых в Западном Саяне проживших бех контакта с людьми? Мужчины умерли, когда их обнаружили геологи. Лыковы не были готовы к встрече с микробами, которые обитают в сообществе современных людей,т.к. сами они жили в стерильных таежных условиях.
Интересно, что Агафья осталась жива - это говорит о большей резистентности оргнизма женщин, чем мужчин

[Вера Ивановна]

Roan;Уважаемая Вера Ивановна! Этот кто-то сам-то голодал или просто написал?

Об этом,я читала еще, где-то в 1994 году, но у кого точно не помню, но что это или Шелтон или И.П. Неумывакин, а они не просто врачи (сами знаете).

[Roan]

Сообщение от Вера Ивановна

Об этом,я читала еще, где-то в 1994 году, но у кого точно не помню, но что это или Шелтон или И.П. Неумывакин, а они не просто врачи (сами знаете).
А насчет "дремучести", согласна, практически никто и не хочет не то, что проанализировать, просто прислушаться.

Уважаемая Вера Ивановна!Я рад за Шелтона и за Неумывакина! Но они тоже могут ошибаться. Я в свои первые голодания очень верил замечательному человеку Ю Николаеву. К счастью я убедился в его ошибке - когда о питании организма на голоде он писал, что вместо желудочного сока в желудок "пропотевают" изнутри ненасыщенные жирные кислоты и белки - питательная для организма смесь, подобная смеси, которую отрыгивают некоторые птицы для питания птенцов.Это ошибка - на голоде в желудок выделяются шлаки и мусоры. Если их оттуда не удалять - шлаки продвигаются далее в кишечник и встречаются с кровью, отравляя ее.Особенно это заметно до ацидотического криза, когда из-за отравления крови и недостатка воды(которую лучше не пить), а подать в организм клизмой, очень болит голова и ощущается сильная слабость. Очистка желудка и клизма сразу улучшают состояние.
Увы - об этом писал А Суворин еще в 1931 году. В прошлом году этой информации исполнилось 75 лет

[s.g.]

Уважаемый доктор Даутов,

Мой сын (14 лет, сидит рядышком) более года назад добровольно присоединился к моим профилактическим голоданиям. Несколько односуточных голоданий (с входом и выходом), если кратко, показали следующее:
* голодать "веселее" гуляя в лесу
* сутки все-таки тяжеловато, ночью не спится - если накануне не вымотался прогулкой по горам.

Сейчас он вызвался написать реферат "Голодание для подростков", который будет ему зачтен вместо экзамена по биологии за 9й класс).

Вопросы:

1. Можно ли, по Вашему мнению, сказать, что для здорового подростка, питающегося нормально (с предпочтением "живых" продуктов) и добровольно решившего поголодать, не более суток, с водой, с входом и выходом, под наблюдением взрослых - такое голодание будет полезно?

2. Какие принципиальные в этом есть соображения За и/или Против?

3. Можно ли процитировать Ваш ответ в его реферате?

Заранее большое спасибо за Ваш ответ,
С. Глушаков, Будапешт.

[Jseven]

s.g.,
Я, будучи здоровым ребенком, суточные голодания начал проводить с 11 лет и где-то с 12 периодически длительные. На фоне сверстников здоровому подростку разницу заметить трудно. В первую очередь пытаешься обращать внимание на физическую форму, на которой чаще всего заостряют внимание книжные пропагандисты. Однако в этом возрасте, действительно, школьники ведут похожий образ жизни и это определяет похожую физическую активность. Это уже по "взрослым" которые могут себе позволить любую желаемую активность легко заметить разницу.
Тем не менее, на основе личного опыта, могу сказать, что наверно более важно и особенно для школьников, на что внимания обращалось меньше всего, это память и умственная активность. Хотя проверить это на практике не менее сложно, но есть основания полагать, что память действительно улучшается.

Для сына, который сидит рядом, есть и огорчающие сведенья. Начав голодать у него останется гораздо меньше законных поводов не ходить в школу. Заболеть становится гораздо труднее.

Для реферата, если есть время, можно попробовать найти в интернете тесты памяти и проводить их соответственно в голодные, сытые дни, дни следующие за голодным. Возможно удастся показать какие-то зависимости, изменения качества или количества запоминания.
Все что связано со школьниками и памятью всегда вызывает наибольший интерес.
Связь со спортивными показателями продемонстрировать будет гораздо труднее. Хотя это вовсе не означает, что ее нет.

[drdautov]

Здравствуйте! Воздержание от приема пищи 24 часа нельзя назвать голоданием.
Суточное воздержание от приема пищи не требует ни входа, ни выхода, так как
он никуда не входил. Подросткам, если они ведут здоровый образ жизни,
незачем проводить суточные воздержания от приема пищи. Само название
реферата"Голодание для подростков" не имеет научного обоснования. Детям и
подросткам не следует голодать. Организм у них легко реагирует на
воздействие внейшней среды.
Соблюдение элементов ЗОЖ самое великое дело для них.
Желаю всего доброго.

[yulia]

Зря, детям бывает тоже очень полезно. Но натуральное питание , безусловно, еще полезней. Только попробуй подростку это в голову втемяшь.

[s.g.]

Мой до этого жил на сосисках, обожал картошку из Макдональдса. Сейчас каждое утро ест каши, полюбил салаты.