|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-11-2007, 22:22 | #31 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 720
Поблагодарил: 2,130
Поблагодарили 1,334 раз(а) в 516 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ древний секрет Тибетских лам
Думаю Евочка перестраховывается. Когда во времени совпадают ухудшение здоровья и новые занятия физической культурой то приходится быть настороже и пытаться сначала исключить все новое, а потом уже разбираться с оставшимися возможными причинами )))))).
Мне лично занятия йогой в терапевтических целях здорово помогли положить начало возрождению (из пепла практически)))))) и сейчас не сравнить моё состояние здоровья с тем каким оно было год-два назад. Главное соблюдать нехитрые правила предосторожности при занятиях йогой (внимательно относиться к своему телу, в первую очередь позвоночнику, плавно повышать "порог комфортного состояния" то есть нагрузки увеличивать очень и очень постепенно, а лучше стараться всё делать так что бы нагрузкой эти занятия можно было назвать с большой натяжкой). Практиковать несмотря ни на какие "отмазки" пусть по чуть-чуть, но каждый день и не ждать молниеносного результата (как Илья говорит сколько лет засирали организм, а теперь хотим за неделю всё починить ?))))) Огромное внимание уделять постоянным массирующим нагрузкам на брюшную полость. А остальное уже по "специализации" заболеваний Alexukrpol, Думаю в будущем эти занятия можно будет расширить и другими упражнениями из йоги или других систем оздоровления и в комплексе с голоданием они обернутся полным или максимально возможным восстановлением здоровья. Последний раз редактировалось Pika; 11-11-2007 в 22:26.. |
11-11-2007, 22:29 | #32 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Poland
Сообщений: 152
Поблагодарил: 223
Поблагодарили 231 раз(а) в 90 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ древний секрет Тибетских лам
Pika,
Вот я и подумал о том что ухудшение состояния могло быть вызвано чем то другим. Йогой не занимался еще, пока читаю и думаю)). Я и здоровьем то толком начал с лета заниматься. Но вот эффект от "Ока", как и в первый раз - 5 лет назад, почувствовал сразу, поэтому и интересно стало. Никто не подскажет, есть ли упражнения похожие на "Око" в других практиках (не новых, конечно, сейчас плагиатчиков хватает)?
__________________
Все в жизни, что меня не убивает, делает меня сильнее. Ни один победитель не верит в случайность. |
11-11-2007, 22:49 | #33 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 720
Поблагодарил: 2,130
Поблагодарили 1,334 раз(а) в 516 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ древний секрет Тибетских лам
Alexukrpol,
Их сколько угодно, если вести речь об упражнениях построенных на основе йогических асан. Например "Здравствуй солнце" http://beauty.wild-mistress.ru/wm/be...22-307385.html А что в здоровьи в первую очередь беспокоит, можно взять за основу Свами Шивананду и его книгу "Йога-терапия", например, и отобрать асаны по профилю заболевания, что бы эффективней воздействовать на источник заболевания. Последний раз редактировалось Pika; 11-11-2007 в 22:52.. |
3 пользователей сказали Pika спасибо за это полезное сообщение: |
12-11-2007, 05:13 | #34 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 46
Поблагодарил: 59
Поблагодарили 72 раз(а) в 26 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ древний секрет Тибетских лам
Даааа....думаю отложить занятия. Поголодаю дней 10, достойно выйду, а затем начну...если уж все одновременно начинать, организм действительно что-нибудь выкенет от моего усердия быстро-быстро оздоровить его после многолетнего настойчевого захламления.
|
12-11-2007, 06:57 | #35 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 720
Поблагодарил: 2,130
Поблагодарили 1,334 раз(а) в 516 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ древний секрет Тибетских лам
Фуджи,
Занятия можно и отложить, мало кто может заниматься во время первых голоданий, но чего не стоит откладывать так это прогулки на свежем воздухе. Гуляйте побольше, тепло одетыми и самочувствие не замедлит улучшиться. |
8 пользователей сказали Pika спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-03-2012),
mister (12-11-2007),
Бамбука Пандовая (12-11-2007),
Душа (29-01-2013),
МИЛУСЯ (31-12-2018),
муравьиха (29-09-2017),
Свет-лана (02-01-2011),
Сергей Зайцев (19-06-2010)
|
12-11-2007, 14:35 | #36 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ древний секрет Тибетских лам
Цитата:
Это не простая физкультура, так как люди часто наблюдают некий глаз без зрачка, наблюдающий за ними из угла комнаты, согласитесь, не самое приятное зрелище...Я вот и ушла оттуда, простая физкультура или просто подборка йогических упражнений безвреднее, или скажем понятнее.
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
|
8 пользователей сказали Евочка спасибо за это полезное сообщение: |
Alexukrpol (12-11-2007),
Gold-orhi (10-03-2012),
slavol (05-03-2010),
tvm (26-11-2009),
Бамбука Пандовая (12-11-2007),
Душа (29-01-2013),
МИЛУСЯ (31-12-2018),
Мышеловка (13-03-2012)
|
12-11-2007, 14:41 | #37 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ древний секрет Тибетских лам
Цитата:
|
|
12-11-2007, 17:55 | #38 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,536 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ древний секрет Тибетских лам
Цитата:
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
|
12-11-2007, 20:30 | #39 |
Регистрация: May 2007
Адрес: Poland
Сообщений: 152
Поблагодарил: 223
Поблагодарили 231 раз(а) в 90 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ древний секрет Тибетских лам
Евочка,
Я тоже хочу увидеть глаз . Думаю, что есть ребятки, которые и при голодании много видели))). Это лирика. Почитал форум Ока, там естественно куча мнений о нюансах выполнения упражнений. Как и здесь - там тоже масса людей, нашедших оправдания для себя чтобы прекратить упражнения, так как видимо происходит обострение болезней. Евочка, не хочу вас задеть ни в коем случае, но по собственному опыту знаю, что когда у человека особых проблем нет со здоровьем, то и отношение к оздоровлению у него другое - в лучшем случае обязанность или традиция, но никак не необходимость. До конца доходят в основном неизлечимые и тяжелобольные люди, имхо. Это все видно из форумов различной направленности. Человек ради интереса начинает заниматься йогой, у него вдруг кольнуло что то в боку - он тут же испугался и на помощь зовет - люди добрые, что же делать? А такие случаи, как, например, всем форумчанам известный Василий и иже с ними (респект и уважуха ) показывают как через, извините, говно и сопли, можно пролезть к солнцу(с). Это тоже имхо. К сожалению, такими силами как Василий не обладаю, но все же попробую. Евочка, я вас понял так, что общее состояние ухудшилось или не было улучшений?
__________________
Все в жизни, что меня не убивает, делает меня сильнее. Ни один победитель не верит в случайность. |
13-11-2007, 06:52 | #40 | |
Регистрация: May 2007
Адрес: Poland
Сообщений: 152
Поблагодарил: 223
Поблагодарили 231 раз(а) в 90 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ древний секрет Тибетских лам
Цитата:
__________________
Все в жизни, что меня не убивает, делает меня сильнее. Ни один победитель не верит в случайность. |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило". | Jseven | Болезни и симптомы | 161 | 22-02-2008 22:21 |
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ" | Okkerville | Библиотека | 2 | 28-10-2007 19:46 |
ДРЕВНИЙ СЕКРЕТ ТИБЕТСКИХ ЛАМ | Putin_IRL | Библиотека | 1 | 17-05-2007 20:26 |
Аллена Карра "Нет диетам" или "Простой путь" | Putin_IRL | Библиотека | 0 | 16-09-2006 13:58 |
"Хелики" с "бактерями" травят! Что с ними поделать? | ta-ta | Беседы о жизни | 12 | 12-08-2006 19:57 |
Спонсорские ссылки: | |
|