после шестидесяти жизнь только начинается.

[tata]

СЕДЬМЫЕ СУТКИ

Закончились седьмые сутки в режиме внутреннего СГ с внешними водными и не только процедурами.

последние дни (включая и сейчашнее) просыпание начиналось с лёгкой тяжести в головы. это ощущение проходит почти сразу после принятия вертикального положения.

в последние пару суток появилось свидетельство начала обезвоживания. глазные яблоки прилипали во сне так, что открывать глаза надо было физическим отрыванием век от глаз. промывание ничего не изменили. Вчера на глаза весь день падали полупрозрачные куски чего-то. очень раздражает и полуслепла я от этого.

раза три вставала со слюноистечением на подушку. очень противно! просыпаешься и тут тебе порция собственной вони : "здрасьте!". сразу позыв на рвоту. её нет. но спазм желудка неприятен.

Седьмые сутки в общем протекли успешно. часто ныряла в воду со своей медной коллекцией на дне. постояв в воде многие вещи выпускают мелкий шлейф медного цвета, один раз была ещё полоска цвета бирюзы. бирюза это от медного колечка с бирюзовыми камешками.. цветные полоски тут же исчезают при моём погружении в ванну. сами вещи непроизвольно чистятся. возможно под воздействием соли, когда я её добавляю в ванну.

мочеиспускание у меня почти нормальное. моча прозрачная сильно пенится.

боль в гортани уменьшается день ото дня. кол становится всё менее ощутимым и всё это спускается всё ниже по пищеводу. возможно это какие-то остатки, застрявшей в разных складочках и ямках, пищи .

язык постоянно обрастает слоями белого налёта.

в кишечнике появились лёгкие переливы, бульканье и урчание. очень тихие. озвучка только в дрёме на постели. потом выходят лёгкие беззвучные газы. изредка. ЖКТ не дремлет.

слабости особо не наблюдается. но лень присутствует.
быстрая утомляемость.

признаком обезвоживания так же считаю сморщивание кожи на кистях рук.
и к вечеру появилась жажда. после захода солнца.

пыталась её перетерпеть хотя бы до утра.
участилась вонючая отрыжка.

словом где-то в 20 часов я вышла из этого режима СГ.
выпила очень медленно. начала с 1 глоточка.
вода обычная холодная из холодильника и меньше трети стакана тёплого (комнатная темп) боржоми.
из боржоми газ выпустила предварительно,, открыв бутылку несколькими часами ранее.

температура воздуха крутится около 30 и выше.
холодная вода из крана течёт сначала горячая довольно долго, потом теплеет. это заметно при наполнении ванны.

в общем выпила таким образом 3 стакана смешанной воды до сна.

Отрыжка сразу прошла. жажда тоже. и не захотелось принимать ванну перед сном.

так настала очередь семи дней на разведённом боржоми.
что это даст? надеюсь на прекращение обезвоживания в первую очередь. в условиях Израиля это гибельно и смертельно опасно. Обезвоживание и быстрая гибель поджидает даже плавающих в море. Такие случаи были.

и конечно, поддержка организма минералами.
возможно сработает кишечник. а так же надеюсь на вывод какой-то части желчи.


итак впереди 7 дней водного голодания с разведённой минералкой.
потом попробую вернуться на режим первых семи суток.

как будет и что из этого получится посмотрим.

к стати, воду хочу пить только в тёмное время суток. на манер мусульманского ромадана. прочла вчера типа это тоже один из видов частичного СГ. и имеет какую-то пользу. правда мусульмане после захода солнца не только пьют, но и едят. я есть, конечно, не буду.

знакомые начали замечать моё похудание, я отмахиваюсь, не пускаюсь ни в какие объяснения. пока ношу прежнюю одежду. она, понятно, не так плотно сидит на фигуре. в основном стараюсь носить свободные длинные платья. больше скрывают. большие красивые очки закрывают и отвлекают.
первой заметила моя подруга, вернулась из больницы. потом уж другие. с детьми ещё не встречалась и ничего им не рассказывала о своём режиме дня. они только знают что я хожу на физиотерапию -- гимнастику к своему тренеру.

настроение ровное. нервничать себе не позволяю. допускаю разговоры о еде при мне. не цепляет. в желудке тишина. грыжи не тревожат. боль в плече давно пошла. под коленом иногда свербит. зато не бегают мураши по бёдрам. надо укреплять спину, позвоночник.

в позе лёжа на спине животик уже почти ровный, на ямы внимание не обращаю.

значит и вправду мышцы живота ожили и укрепляются. а жирок тает понемножку.

вот такие дела.

[tata]

ВОСЬМЫЕ СУТКИ
до рассвета выпила неполную кружку воды с боржоми.
глаза опять заволокло липкой слизью.
прибегла к неприятной процедуре. по 1 капле перекиси в каждый глаз. очень болезненно, но действенно. когда-то меня этому научила одна 83-х летняя старушка. она сумела сохранить здоровые глаза и обходилась без очков.

плёнка растворилась , сразу вернулось чёткое зрение. потом весь день собирала слизь в уголках глаз. весь день опрыскивала лицо с открытыми глазами термической водой VICHY. результат замечательный.

общее самочувствие ровное.
кол в горле вообще еле-еле приметный.
отхаркиваю слюну. она бываете желто-коричневой и жёлто-зелёной. потом промываю рот и горло. если не сплюнуть --- рвотный рефлекс.
зубы чищу просто мокрой щёткой (у меня электрическая). зубы весь день чистые, без налёта.

налёт на языке самый толстый и творожистый утром. потом полоскания и промывания налёт частично удаляют.

совсем не хочется разговаривать. тяжело ворочить языкам что ли...

грыжа сегодня немного поныла. это Забава неудачно прыгнула ко мне на колени.

вот сижу, пью.

тяну по - немногу свой первый стакан.

появилось желание немного поработать. шила. разбирала вещи. в ванну ныряла всего 2 раза. кондиционером не пользуюсь уже несколько дней.

[tata]

ДЕВЯТЫЕ СУТКИ

Тяжеловато прошли.
Сначала появились лёгкие головокружения. На утренней прогулке. Воздух был тяжёлый и душный.

Потом тяжесть в голове. К 18 часам голова начала несильно болеть и появилась жажда.

Весь день в ванну совсем не тянуло.
Хотя я понимаю, ванна бы помогла.

НО ВАЖНОЕ для меня действие нехотелось прерывать.
А именно. Тот самый кол в горле, он все больше и больше с каждым днём спускался вниз. И сегодня он дошёл до желудка! Сначала от постоял у входа и это было ооочень больно. Когда вошёл в желудок, появилось чувство тяжести и окаменелости. Больно как при проглатывании неразжёваного жёсткого куска пищи.

Это длилось почти весь день. Соответственно самочувствие то ещё.
Пришла от мамы в 18 часов. Приняла душ. С головой сразу облегчение.
А вот бедный желудок всё ещё работал над этим комком. Даже лежа на спине я нашла хороший бугорок на месте желудка.
Легла. Уснула. В одно из просыпаний ощутила что комок снижается дальше. При этом в горле и в гладах ощущалось что-то типа свежей царапины.

Вот проснулась в 21час. Всё прошло. Видно протолкнулось в кишечник...

Темно. Пью.

К стати, у меня сейчас интересно с весом. Он у меня уменьшается к этому времени суток. А утром была прибавка ровно на 2 кг --- вес выпитой воды.


Ну, грыжи ожили с началом питья. Немного поднывают, немного покалывают. Живот округлился.

Ох! сейчас закапала глаза перекисью. Чёт больнее вчерашнего получилось, аж сопли полились. Остатки в уши залила. уши уже чистые, без серы, но всё ещё шипит в них перекись. Значит грязь там ещё есть.
Я палочками ушными далеко не лезу. Только ушные раковины протираю.

Можно уши больше не трогать .

Вот и все новости пока.

[tata]

сильный прилив крови к гениталиям. половое возбуждение. лёгкие отрывочные эротические сны. ---- всплеск половых гормонов ? сделала гимнастику. встала. лёгкая головная боль. в горле знакомый ком , меньшего размера, ощутимо спускается вниз с небольшой болью. пойду душ приму. 3ч ночи

ДЕСЯТЫЕ СУТКИ

С утра опять клейкость в глазах, правда веки не присыхают к глазным яблокам. Лицо очень жирное и слегка липкое. Думаю что всё это результат усиленной работы косметолога. Она всегда щедро "втюхивает" мне как можно больше разных омолаживающих средств, особенно под глаза. что-то, подозреваю, с силиконом и "калогеном." ничто из этого не рассасывается, а залегает в каких-то слоях кожи. вот кожа начала отторгать инородное на неедении. это моё личное, ничем не подтверждённое мнение. Просто раньше кожа сохла на голоде, а сейчас происходят вот такие странности.
Я просто часто опрыскиваю лицо и шею обычной водой из пульвелизатора, иногда термической водой брызгаю прями в открытые глаза. Вчера всё это делала и продолжаю сегодня.

ИНТЕРЕСНОЕ: в гландах, что вчера болели с ощущением болючей царапины , сегодня обнаружила.....мелкие окаменевшие и выбеленные слюной остатки пищи!!!!! Так что тот самый кол-ком, от которого я так страдала вчера это не что иное, как такие же окаменевшие и застрявшие в складках слизистой пищевода, остатки пищи. Гланды почистила и пополоскала обычной водой. Ощущение комка опять появилось, но уже не такое тяжёлое. Короче --- чистится мой пищевод. пока только очищается от каменных залежей.

В кишечнике тоже идёт работа. Иногда тяжелеет анус. Но пока выходят только редкие и маленькие порции газов без напряжения.

Самочувствие с утра отличное. Как будто и не голодаю совсем.

Всё происходящее воодушевляет меня. Даёт надежду на исцеление.
С каждым днём я всё смелее настраиваюсь на достаточно длительное голодание.
Впереди день


Ну вот, день закончился. Постоянно что-то происходило в пищеводе.
Во второй половине дня и сейчас немного не моя голова.
И не болит и не понятная какая-то. Типа лёгкого опьянения.
Состояние улучшается после ванны. Но лезть в ванну так часто, как хотелось, бы лень.

Гланды пришлось чистить от остатков пищи 2 раза. оба раз довольно приличные порции. Зато сейчас вроде бы тишина наступила. Немного что-то пощипывает где-то в кишечнике. слегка.

Погода была душная и жаркая, не смотря на приличный ветерок. Томительная погода.

гимнастику делаю через лень. 1 раз получился полный комплекс по 15 раз каждого упражнения. Потом уж кое-как что получится, как получится, сколько получится и не только движения комплекса. Самовольно включила велосипед , лёжа на спине, и пару упр. на скручивания косых мышц живота.

Когда плюхаюсь в ванной сама себе напоминаю ту лягушку, которая масло взбила дабы выскочить на волю.

Глаза уже не заклеиваются, но лоскутки плёнки всё еще периодически мешают зрению. Много меньше, но раздражает...Надеюсь что завтра этого не будет.

вОТ СИЖУ. дУМАЮ ЧТО ВРЕМЯ ПИТЬ И....НЕ МОГУ СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ...
кисло во рту невозможно.

Пойду-ка я в постель. Если что , начну водопой попозже.
это были десятые сутки общего голода и третьи водопойные. хотя воду пока не пила, но до рассвета ещё есть время.

Ушла я.
ВСЕМ ДОБРА!!!


__________________
"гидроголодание в прямом эфире" :
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017
Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) :
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978

[tata]

ОДИННАДЦАТЫЙ ДЕНЬ

Вот проснулась и удивилась. Нет во рту вчерашней кислоты из-за которой не могла пить вообще. Хотя , понятно, пока рано говорить о самочувствии. Но вот пью простую воду из-под крана. Некипячёную. Глаза не липнут. Но суховатось была, пока лежала. Сразу же отжала упражнения на спине. Прям рефлекс какой-то , иначе труднее вставать.

Вес застыл на 72, третьи сутки. Тоже интересно.
Получается, как начала пить, так вот и весим 72 по утрам )))

Пока даже бодрость какая-то наблюдается.

Чуть не забыла, всегда так когда проходит сразу забываю, пищевод, желудок, гланды молчат!
Толи очищение прошло удачно, толи осталось так мало, что уже и не чувствуется....

На днях мама осторожненько пыталась мне посоветовать прекратить это испытание.
Я ей всё подробно рассказала.
Куда выходить, когда такое счастье началось.
Она обречённо согласилась.

Молись за меня, мама, за свою непутёвую дочь, которая вовремя не послушала собственную интуицию и попёрлась по врачам за диагнозами старости....
Хотела знать где тонко --- вот оно прорвалось.
Теперь латать да латать....
Пойду глаза кипячёной промою. Двоиться начало. Это тонкий слой слизи наползает.

Посмотрим что нам день готовит

День прошёл ровно. Было ощущение какой-то законченности. Голова светлая, свежая даже. Никаких ощущений в горле, пищеводе, желудке. Кишечник что-то там думал-думал, не надумал.
Зрение было хорошее, но тонкий налёт слизи ощущался. И налёт на языке очень тоненький, по краям язык даже розовый ))).

Ванну приняла всего 1 раз. Больше не захотелось. Жажды тоже нет.

Толи кажется, толи так уж очень хочется, но по лёгкому прикосновению к самой большой дыре-грыжы.... не прощупывание ,а просто прикосновение к этому месту... Во-первых отверстие почему-то сдвинулось. раньше оно было чётко с правой стороны. А теперь ровно по середине. Величина уменьшилась чуть ли не на 2 см в диаметре, стала не такой глубокой. была дыра-дырой под кожей. Второе отверстие не прощупывается таким образом из-за толстого слоя жира. Специально решила их не тревожить, не запихивать туда руки, как раньше.

Нижняя часть живота значительно уплотнилась мышцами, а вокруг пупка внушительная жировая подушка.

Рано утром пошла на прогулку. Погуляли что-то около полутора часов. Домой еле пришла. От усталости болели ноги и бёдра.

На прогулку, к маме и тд я одеваю свой бандаж. Такое чувство что чем стройнее я, тем сильнее он стягивается. Типа меньше размером становится. Сам по себе.
Вот резина!
А дома в лёгком х/б белье.

И.....САМОЙ ИНТЕРЕСНО.....я проспала богатырским сном весь день!!!! до 15 часов, будильник разбудил!

Пошли мы с Забавой к маме. Рассказала ей всё. Она сказала что нельзя при таком раскладе из голода выходить. Может и впрямь сумею грыжи закрыть. Спасибо мамочке, я ей тааак благодарна за эти слова!!!!

Её успокаивает что я каждый день в назначенное время чётко к ней прихожу, даже если мне это тяжело даётся.

Вот сейчас проснулась в очередной раз и потихоньку пью отстоянную в холодильнике простую воду. Боржоми больше пить не охота.

Это были одиннадцатые сутки общего голодания и четвёртые с питьём воды.

Жду уже начала периода без питья.

[tata]

ДВЕНАДЦАТЫЕ СУТКИ

Прошли скучно. Что-то делалось в желудке. Погода ухудшилась. Почти небыло ветра. Духота. Жара. Муторно. Противно. Раздражение из-за жары. Разговаривать не охота. Сон сократился. Появились сны про еду. Не соблазняет даже во сне. Пить не хочется. Впихиваю насильно большими глотками. Вчера за вечер и утро выпила меньше литра. Вот и сегодня мучаюсь. Но надо пить обязательно. При просыпании глаза сухие. Плёнки больше нет.
Опять начал усиливаться налёт на языке. Конечно привкус во рту. Вес сейчас до питья был 70 кг. В запасе ещё что-то 18 кг до критического.
Значит время ещё есть.

[tata]

воды выпилось совсем мало. сколько влезло.

ТРИННАДЦАТЫЕ СУТКИ

В общем состояние удовлетворительное. Только сильная утомляемость.

Первый плевок. Слюна вонючая. цвет гнойный и прожилки тёмной коричневой крови. Это уже не первый день. Жжение в гортани. Там всё ещё идёт какая-то болезненная работа. Сегодня боль обострилась вновь.

Первая моча обильная, потемневшая. Прогулка закончилась несильной болью поясницы.

Зрение в порядке. Голова светлая. Периодически делаю упражнения. Разрозненно.

Получается что голод взял меня за горло.
Так он решил.
ЖКТ начинается сверху.
Значит эта голодовка будет исцелять гортань.

Я не против.

Путь будет так.

Желудок пока молчит.

Внизу живота бывают напряжения типа вот-вот... и выходят газы.
Сегодня сильно.

Водных процедур пока не принимала. Только прополаскиваю рот и горло водой из-под крана.

Полдня прошло. Сон приходит сразу в любой момент, стоит только лечь. Но тело лежать уже не хочет. Устали спина, бёдра, плечи.

Двигаться тоже особо нет сил и желания. Через силу делаю мелочи по дому. Забава ещё заставляет играть с ней. Уверена, что мне это необходимо, смешная моя ))))

Я не могу сказать что лень, но нежелание, почти медитация во всём теле и мозгах.

Бъётся мысль "исцеляюсь-исцеляюсь-исцеляюсь......"

Нормальный человек бы просто пользовался свободой времени. А я и на улицу выходить не хочу. Не хочу подставляться солнцу. И не только я. Когда ходим к маме, Забава тоже ооочень неохотно выходит на солнечные места. Даже не хочет уходить оттуда. Там мы сидим в густой тени, продуваемой ветерком. Приходится насильно её заставлять идти домой.

Весь день голод работал в моём горле. Отплёвывалась кусочками тёмной "подсохшей" крови. Чтобы не мешать, горло не полоскала весь день. Душ приняла всего 1 раз.
Вот сейчас проснулась с сухими глазами. Прополоскала рот. Кисло очень. Буду пить воду. Жажды нет. Но надо. Впереди период не питья. Возможно что я не буду его держать 7 дней. Если глаза будут так сохнуть... Ладно, корректировать буду по ходу действия.

Трудно заставить себя сделать первый глоток )))
это шестые сутки с питьём

[tata]

НА НОЧЬ ВЫПИЛСЯ ВСЕГО 1 СТАКАН. Встала сейчас. Начала рот полоскать. Такая кислота пошла, такой рвотный позыв, аж обмочилась. Сбегала сначала в туалет, потом дополоскала рот до пресности. в темноте не видела что там были кровяные следы в слюне небыли... И сейчас кислота из зубов течёт. посижу чуток и пойду опять полоскать. Из-под одной коронки так кислит, прям сил нет...А потом попью. Хоть 1 стакан. Надо успеть до 5:30. Там восход, прогулка.

Ща прополощу рот ещё раз. Попью и сделаю зарядку.

[tata]

ЧЕТЫРННАДЦАТЫЕ СУТКИ

НА НОЧЬ ВЫПИЛСЯ ВСЕГО 1 СТАКАН. Встала сейчас. Начала рот полоскать. Такая кислота пошла, такой рвотный позыв, аж обмочилась. Сбегала сначала в туалет, потом дополоскала рот до пресности. в темноте не видела что там были кровяные следы в слюне небыли... И сейчас кислота из зубов течёт. посижу чуток и пойду опять полоскать. Из-под одной коронки так кислит, прям сил нет...А потом попью. Хоть 1 стакан. Надо успеть до 5:30. Там восход, прогулка.

И опять усталость.
Сон.
Зарядка.
Сон.

Проснулась и... здравствуй, родной пародонтос (не знаю как правильно писать). Открылось кровотечение из дёсен. Кровь тёмно-бордового цвета. Нёбо у верхних зубов слегка набухло.

Видно это второй пункт голодания.
Я уже просто наблюдаю. Вуализирую свои грыжи, как они затягиваются, как уменьшаются грыжевые ворота. Всё.
Сдалась на милость голоду. Пусть делает что считает нужным.
Ему виднее.

В теле тишина.

Всё в покое.

Моча потемнела. Сильно болела поясница после прогулки.

А сейчас ничего не болит нисколечки.
Только тяжесть во всём теле. лень руками двигать.
После просыпа долго лежала нешевелясь, только мысленно повторяла "исцеляюсь-исцеляюсь-исцеляюсь".
В это нешевелении есть какое-то блаженство. Все двери-окна открыты. Ветерок овевает разгорячённое тело, нежно охлаждает его.

Сегодня вечером попью воды и попробую вернуться к жизни без неё.
Если не получится, то снова вернусь к этому режиму.
Главное протянуть как можно дольше.

1- убрать как можно больше веса.
2-дать телу максимум возможности хоть что-то отремонтировать.
3-даже гортани надо вырастить новую слизистую, не пихать прежде времени что-то , что может начать гнить.
4- жаль не использовать до конца такую уникальную возможность голодать без головной боли ( я сплю теперь головой на север --- даже лёгкая боль не тревожит голову теперь) и практически с таким безболезненным комфортом во всём теле.

Раньше я прекращала голод сразу, как только появлялось кровотечение из дёсен. Читала тут, многие продолжают. Продолжу и я. Правда это явление ни разу не появлялось так быстро.

Вес 68 кг.
Есть ещё запас. Достаточный.

Ладно, пойду сделаю чтонибудь полезное.

Крови больше небыло. Рвотный позыв каждый раз в начале полоскания рта. Кислота во рту жуткая. Противно.

Кроме каки во рту особо никаких неудобств. Быстрая утомляемость.
Постоянная тяга поспать.

На счёт грыж:
ну, я считаю что мой расчёт оправдался. Действительно ворота и выпирания уменьшились за счёт уменьшения веса, уменьшения округлости живота, уменьшения внутреннего давления внутрибрюшного, уменьшения содержимого кишок.
Вопрос что будет при возвращении к питанию.
Надо бы ещё постараться сбросить вес.
Вот проблема с зарядкой. Делать упражнения через силу стало очень трудно. Больше 1 комплекса не получается. А физиотерапевт рекомендовал делать их 2 раза в день.
Решила пока не насиловать организм. Но как-то надо исправлять положение.

Хотя что с него взять. Он и так живёт на каком-то энергосбережении. Что уж там он делает вместе с голодом, не знаю, но не зря же он постоянно погружает меня в сон?

СОН
Приснилось мне что я чищу, отколупываю какую-то чёрную накипь со дна тазика, вокруг так же чистится какая-то посуда. часть уже блестит от чистоты. Беру новую метлу и выметаю что-то и радуюсь что метла пригодилась. вокруг просторное чистое пространство.

Ну, спасибо моему подсознанию!
Оно опять прислало мне весточку о происходящем )))
Ты мол, не унывай, работа идёт. Не важно что ты её не видишь.
Получается что всё пока делается правильно.

[tata]

вот на такой оптимистичной ноте входим в

ПЯТНАДЦАТЫЕ СУТКИ
Проснулась в 4 утра.
Тооолько приняла вертикальное положение и.... зрасьте--вонючая слюна стремительно заполняет рот, рвотный рефлекс, едва успеваю отплеваться.
Ох! если бы не эта вонючка!!!

В 5 пойду гулять с Забавой. Самое приятное время суток.