Чудесный суп для толстяков

[LARA]

"Как похудеть без сякой диеты" - подобные рекламные объявления сегодня можно встретить на каждом шагу. В основном гражданам предлагаются химические препараты. И не очень-то верьте в уверения, что они экологически чистые и совершенно безвредные. Так почти не бывает.
Но худеть между тем надо и хочется. Сегодня мы предлагаем вам диету, которой пользуются медики клиники Майо в Минессоте в тех случаях, когда их пациентам перед операцией необходимо быстро сбросить вес.
Диета великолепная и безопасная. Она очистит ваш организм от загрязнения и даст ощущение хорошего самочувствия. На фоне этой диеты нельзя употреблять алкогольные напитки, т.к. это нарушит процесс устранения жиров из вашего организма. Сойдите с диеты хотя бы за 24 часа до того, как употребите любой алкоголь. И еще, ни одно из назначенных вам лекарств не принесет вам вреда на фоне этой диеты.
Ключ к ней - базовый сжигающий жир суп. Есть его надо ежедневно, и так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше веса сбросите.
При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 10 до 17 фунтов. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течении недели вы потеряли 15 и более фунтов, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Но не ешьте суп вне диеты.
Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с Дня первого.
Рецепт сжигающего жир супа
6 средних луковиц, несколько (по вкусу) помидоров(можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона. Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем или, если хотите, карри или острым соусом, кипятить на большом огне 10 минут, затем на маленьком огне, пока овощи не станут мягкими.
Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой на работу или в поездку.
Однако, не следует питаться только супом. Рацион необходимо пополнять другими компонентами.
День первый. Суп и фрукты. Вы можете есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в других фруктах. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай, клюквенный сок, неподслащенный кофе или воду. Не добавляйте молоко в чай или кофе. Пейте много воды.
День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите. Ешьте, пока не насытитесь. Можете есть сырые или консервированные овощи. Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы. Во время обеда в этот день можете наградить себя печеной картошкой с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.
День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, но сегодня без печеной картошки. Если вы полностью придерживались этой диеты, то вполне могли потерять к этому времени от 5 до 7 фунтов. Пейте воду.
День четвертый. Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить столько стаканов воды, сколько вам хочется, но бананов только 3.
День пятый. Говядина и помидоры с супом. Сегодня можно есть говядину и помидоры. Можете съесть 10-20 унций (1 унция-28,35г) говядины или банку консервированных или столько свежих помидор, сколько хочется.Постарайтесь выпить 6-8 стаканов воды в этот день. Хотябы раз в день поешьте супа.
День шестой. Говядина и овощи, особенно листовая. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Обязательно хоть раз в день поешьте супа. Пейте воду.
День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый(необдирный) рис, неподслащенные фруктовые соки. Снова наешьтесь досыта. Обязательно хоть раз в день поешьте супа. Рис можно добавить к супу, либо овощи могут быть приготовлены и добавлены к рису. Могут быть добавлены резаный лук или помидоры, цветная капуста. Но запрещается приготавливать овощи с карри. Пейте воду.
К концу седьмого дня, если вы придерживались диеты, вы потеряете от 10 до 17 фунтов. Если вы потеряли более 15 фунтов, сделайте перерыв 2 дня перед тем, как повторить диету. Не ешьте суп в те дни, когда вы не на диете. Категорически запрещен хлеб, алкоголь, газированные напитки. Ничего нельзя жарить или готовить с добавлением жира. Взвешивайтесь по утрам. Ешьте суп всегда, когда испытываете голод. Будьте осторожны с маслом, только раз в неделю с печеной картошкой. Тщательно убирайте с мяса весь жир.

Вот такая диета. Сама не пробовала, но у меня есть знакомый, который периодически на ней сидит. Свой вес он сбавил. Могу ему возможные вопросы переадресовывать, если будет необходимость. Для меня вопрос о внутренней чистоте организма важнее, но для людей с очень большим весом это может быть альтернативой на период между голоданиями.

[LARA]

Позвольте вам Булгакова процитировать:"Есть среди них (теорий) и такая, согласно которой, каждому будет дано по его вере."

[dad]

Помилуйте, я только разъясняю, чего вы не поняли из сказанного: не о молоке или мясе, а чрезмерном беспокойстве.

[светлана78]

здравствуйте!!!помогите мне пожалуйста...........я несколько раз кушала этот суп.И всё было замечательно.Я худела по кг. в день..........и все супер.А вот сейчас сижу на супе уже 2 недели..... .и результат нулевой.Почему?не грамма.............не миллиграма....с чем это связано....???

[alagor]

светлана78, а может попробовать поголодать?..
хотя бы для начала один-два дня в неедльку на водичке...
когда опыт появится - можно и посерьезнее сроки попробовать...
для похудения/оздоровления, ИМХО, не достаточно чего-то одного.. нужен комплекс инструментов с изменением образа жизни/питания...

[светлана78]

голодание.......это как ???????насколько я знаю ......надо голодать с умом....а вот так взять и отказаться от всего...........это сложно!!!!!!помогите......плизз.........и я думаю у меня не получится..........у меня есть сила воли ....но не до такой степени..мне будет сложно!!!!.

[alagor]

Сообщение от светлана78

помогите......плизз.........и я думаю у меня не получится..........

не получится что? голодание?..
вы думаее мы все тут, голодающие гении?

начните с библиотеки...
прочтите Столешникова (быстрая ссылка есть у меня в подписи)
и если после этого что-то будет не понятно, то по крайней мере появятся конкретные вопрсоы на которые мы с удовольствием попытаемся вам ответить...

ну, а в двух словах: голодать не просто, а очень просто... пьеш себе водичку в течении задеманного срока и всего-то делов...
а вот к выходу правильному нужно готовится и для этого желательно хоть одну умную книжку прочитать...

[Sea Gull]

Я тоже слашала об этой диете, и хочу после голодания и после выхода, попробовать эту диету. Я читала что сельдерей сжигает жиры.

[Rovba]

Я тоже слашала об этой диете, и хочу после голодания и после выхода, попробовать эту диету. Я читала что сельдерей сжигает жиры.

я между первым и вторым голоданием сидела на этой диете. ела достаточно много супа. не похудела ни на грамм, но правда и не поправилась. что тоже важно. у меян сложилось мнение, что такая диета выводит просто лишнюю воду из организма. а так как после голодания ее не было, то и результата тоже не было

[Helena]

Сообщение от Sea Gull

Я тоже слашала об этой диете, и хочу после голодания и после выхода, попробовать эту диету. Я читала что сельдерей сжигает жиры

Сообщение от Rovba

я между первым и вторым голоданием сидела на этой диете. ела достаточно много супа. не похудела ни на грамм, но правда и не поправилась. что тоже важно. у меян сложилось мнение, что такая диета выводит просто лишнюю воду из организма. а так как после голодания ее не было, то и результата тоже не было

Не стоит после голодания садиться на этот суп. ИМХО. И еще. ЧАСТО его применять тоже не стоит. Это если вы его применяете с целью похудеть!

Стоит иметь ввиду - он хорошо мочегонный! Наличие уника должно быть где-нибудь поближе.

У меня двое знакомых регулярно едят этот суп, НО одна раз в год, другая - пару раз в год. Если начинают частить , "похудательный" эффект становится равным нулю
К тому, же, тем, кто собирается его применить - имейте в виду - до конца последнего дня - опротивеет до чертиков
Другое название этого супа - сельдереевый суп, при варке от большого пучка сельдерея (заметьте, не просто пучочек , а БОЛЬШОЙ, и не корень!) запах стоит по всему дому, после нескольких дней...это трудно переносить. Даже тем, кто кричал "Я люблю сельдерей - меня точно не будет"

Съеденное между приемами этого супа не столь важно, да, мясо можно заменить рыбой, а можно их вообще не применять. Главное, вы хотите есть - съешьте не что-нибудь другое, а суп. Солить его нельзя. Но в связи с мочегонным эффектом соли выводит много! Моя приятельница, после нескольких раз подряд сидения на такой диете, набрасывалась на солености, не замечая этой соли и ела до тех пор, пока губы не начинали облазить.

Мое личное мнение, что гораздо лучше и полезнее обычное водное голодание с правильным выходом, и потом придерживаться умеренного питания. Хоть и не отказываюсь от того, что этот сельдереевый суп (при применении раз в год, раз в полгода) эффект приносит , но временный, если человек не пересмотрит свое питание

Голодайте, граждане!

[mariana]

я сидела на этом супчике десять дней.Сбросила 6 кг.Мне понравился,только я перемалывала его на блендере.И потом периодически(может,раз в пол-года) устраивала себе пару дней на супе.Для меня диеты при которых ограничено кол-во пищи не приемлемы,а на супе выдержать можно.Мне,если честно,непонятно как на нем можно не худеть вообще-калорий-то в нем практически нет,и организму придется их откуда-то брать.Естественно,супец хорош,чтоб сбросить вес,но если лопать потом что попало,то вес вернется.А вообще диета почти вегетарианская,у меня тогда и кожа хорошо почистилась и почему-то и у меня и у подруги перестали болеть спины.В общем,мне понравилось.