|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-06-2013, 08:17 | #31 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 61
Поблагодарил: 81
Поблагодарили 131 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание 7-10 дней. Цель сбросить лишние кг, которых не мало(
Ну вот сегодня и 1-ый день моего выхода, вес 76,5. Если бы сроки не поджимали пошла бы на более долгий срок, все-таки чувствовала я себя не плохо на голоде, и в следующий раз буду начинать с учетом того, что КД мои прошли, только после них, а то все семейство страдало от моей раздражительности. Ну молодцы, выдержали бешенную мамку))))) Объемы ушли, не знаю точно на сколько, но похудела, помню, что живот измеряла в самом начале, был аж 111см((( Сейчас 105см, и это он еще надулся) Общий отвес: Начало голода - 82,2, после 7 дней - 76,5. Итого: -5,7кг! Ну отлично) Я довольна! Очень хочется на выходе до 74кг дойти, потом диета на 7 дней и один разгрузочный день, еще бы 4 кг за эти 8 дней и на море хоть 70 поеду, а не 82))) Ну это мои планы, там посмотрим, может больше скину, а может и нет вообще, спорт подключаю боюсь отвесы замедляться, у меня так всегда, мышцы начинают замещать жир, а вес стоит((( Главное объемы, теперь уже буду ориентироваться на них!!! Всем спасибочки огромное, кто меня поддерживал и просто следил за моим дневничком и заходил в темку!!! Спасибо за вашу поддержку и полезную информацию!!! Я не пропадаю, буду отписываться здесь по возможности каждый день пока не уеду!!!
__________________
Все будет хорошо! Я узнавала!!! http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15749 |
Следущий пользователь сказал Red Kat спасибо за это полезное сообщение: |
Красно Солнышко (10-06-2013)
|
09-06-2013, 08:25 | #32 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Владивосток
Сообщений: 269
Поблагодарил: 322
Поблагодарили 830 раз(а) в 239 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание 7-10 дней. Цель сбросить лишние кг, которых не мало(
Ты лучше не на диету садись, а на обычные овощи. Да хотя бы таже протасовка (только без яиц и сыра). Сайт русскоязычный есть.. там рецептов очень много)
Поздравляю с выходом! Ты умничка! Процесс начат! |
2 пользователей сказали Бравада спасибо за это полезное сообщение: |
Red Kat (09-06-2013),
Красно Солнышко (10-06-2013)
|
09-06-2013, 08:45 | #33 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 61
Поблагодарил: 81
Поблагодарили 131 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание 7-10 дней. Цель сбросить лишние кг, которых не мало(
Я на протасовке ни разу не сидела, но слышала про нее, хочу на свою проверенную, на которой скидываю хорошо, там и овощи и фрукты, только яйца уберу, рыбку на пару не много и чай зеленый) Просто надо кг скинуть по максимуму...Не хочу купальник новый покупать, он у меня такой красивый, но скорей всего не влезу в него, хотя надежда умирает последней))) Я в том году 64 поехала на море, приехала 68кг, такой толстой себя считала ужас, а сейчас вообще молчу, причем я так сто лет не поправлялась, никогда за всю жизнь так не весила, кошмар просто.....ужасно, когда знаешь какая ты можешь быть и какая была, мне никто не давал 32 года и не верил, что у меня двое детей, а теперь такая тетка стала(((
__________________
Все будет хорошо! Я узнавала!!! http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15749 |
2 пользователей сказали Red Kat спасибо за это полезное сообщение: |
Бравада (09-06-2013),
Красно Солнышко (10-06-2013)
|
09-06-2013, 08:51 | #34 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Владивосток
Сообщений: 269
Поблагодарил: 322
Поблагодарили 830 раз(а) в 239 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание 7-10 дней. Цель сбросить лишние кг, которых не мало(
Red Kat, все будет!
Ты сделала первый шаг к новой и красивой фигуре, а значит недалеко и второй и третий.. Не опускай руки) |
2 пользователей сказали Бравада спасибо за это полезное сообщение: |
Red Kat (09-06-2013),
Красно Солнышко (10-06-2013)
|
09-06-2013, 08:54 | #35 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 61
Поблагодарил: 81
Поблагодарили 131 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание 7-10 дней. Цель сбросить лишние кг, которых не мало(
Спасибо за поддержку, я то не сдамся, люблю себя стройную, обязательно похудею!!
__________________
Все будет хорошо! Я узнавала!!! http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15749 |
2 пользователей сказали Red Kat спасибо за это полезное сообщение: |
Бравада (09-06-2013),
Красно Солнышко (10-06-2013)
|
10-06-2013, 04:25 | #36 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 2,692
Поблагодарил: 27,664
Поблагодарили 13,809 раз(а) в 3,060 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание 7-10 дней. Цель сбросить лишние кг, которых не мало(
Цитата:
Забежала к тебе,прочла последнии новости,ты умничка!!)) Держись правильного выхода и скинишь еще объемы и кг.!!! С выходом тебя,дорогая !!! |
|
Следущий пользователь сказал Красно Солнышко спасибо за это полезное сообщение: |
Red Kat (13-06-2013)
|
13-06-2013, 09:58 | #37 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 61
Поблагодарил: 81
Поблагодарили 131 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание 7-10 дней. Цель сбросить лишние кг, которых не мало(
Красно Солнышко, спасибо дорогая за поддержку и за пожелания! Выход у меня получился очень хорошим, 3 дня на соках, 3 дня на овощах, сегодня как раз последний 5-ый день!!! Удачи тебе и хорошего настроения ну и терпения конечно же!
__________________
Все будет хорошо! Я узнавала!!! http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15749 |
Следущий пользователь сказал Red Kat спасибо за это полезное сообщение: |
Красно Солнышко (13-06-2013)
|
13-06-2013, 10:09 | #38 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 61
Поблагодарил: 81
Поблагодарили 131 раз(а) в 55 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание 7-10 дней. Цель сбросить лишние кг, которых не мало(
Значит так, простите мои хорошие, что не заходила так долго, но скоро уезжать, все дни в суматохе. По порядку, 1-ый день выхода прошел на грэйпе с водой и вечером пила воду, вес после первого дня 76.0. Второй день 2 грэйпа и 1 апельсин с водой, вес - 75.3. 3 день 2 грэйпа и три апельсина с водой, вес - 75.0. 4 день - 3 больших огурца, зеленый чай пила, вырвало, стало плохо от чая((( Вес сегодня на утро 5-го дня 74,7. И ура наконец-то пришли вчера КД, но самочувствие резко ухудшилось, слабость ужасная, болит живот и вообще постоянно хочется спать, так что не до спорта, еще и воду горячую отключили, успела хоть отголодать, а то грелась в ванной все время) Завтра на диету, буду кушать рыбку на пару, аппетит умеренный) что не может не радовать)) Еще худеть и худеть конечно же, но ничего, медленно, но верно...) Всем удачи всем терпения, хороших отвесиков и главное отменного здоровья, всех целую, ждите в июле))
__________________
Все будет хорошо! Я узнавала!!! http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15749 |
Следущий пользователь сказал Red Kat спасибо за это полезное сообщение: |
Красно Солнышко (13-06-2013)
|
14-06-2013, 00:02 | #39 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 2,692
Поблагодарил: 27,664
Поблагодарили 13,809 раз(а) в 3,060 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание 7-10 дней. Цель сбросить лишние кг, которых не мало(
|
Следущий пользователь сказал Красно Солнышко спасибо за это полезное сообщение: |
Red Kat (16-06-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
15 дней много или мало...вот и посмотрим) | modelnaia | Архив | 7 | 02-11-2011 10:15 |
Много ли мало ли - все голодные дни мои (7 дней) | Ромилъ | Примеры успешно проведенных голоданий | 125 | 12-12-2010 04:28 |
Голодание 10 дней!!! Цель минус 8 кг!!! | Масик | Архив | 53 | 30-10-2010 19:03 |
Цель - сбросить вес и избавиться от депрессии. Начну с каскадного голодания. | Мира | Примеры успешно проведенных голоданий | 134 | 11-04-2010 07:02 |
Спонсорские ссылки: | |
|