Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-05-2016, 19:03   #31
 
Аватар для Азина
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297 Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)

Мне тоже нра что о ВГ пишет Столешников, но я хочу в 3й раз зайти на СГ, и то более длительный чем предыдущие и мучит меня выход- нет так хорошо разработанных теорий и исследований, кто на соках, кто на белках, и непонятно как лучше.В то время как цитрусы при выходе с ВГ - чистая классика.
__________________
Здоровье - это труд
Труд - это терпение
Терпение- это страдание
Страдание - это очищение
Очищение - это здоровье.
С. Бубновский
Азина вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Азина спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (19-05-2016), DAGGER (19-05-2016), marimosk (19-05-2016), piumina (18-05-2016), Rumia (19-05-2016)
Старый 18-05-2016, 21:15   #32
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)

Цитата:
Сообщение от Азина Посмотреть сообщение
В то время как цитрусы при выходе с ВГ - чистая классика.
мне даже читать кисло, не говоря о моей аллергии на все цитрусовые и еще массу продуктов. я уже где то писала, что от воды на выходе мне тошнило, пока не выпила компот из сухофруктов. DAGGER желаю, чтобы 21 день голодания прошел легко. удачи.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (19-05-2016), DAGGER (19-05-2016), marimosk (19-05-2016), Rumia (19-05-2016)
Старый 19-05-2016, 06:11   #33
 
Аватар для Rumia
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Zemlya
Сообщений: 506 Поблагодарил: 2,816
Поблагодарили 2,480 раз(а) в 509 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)

Цитата:
Сообщение от Азина Посмотреть сообщение
Мне тоже нра что о ВГ пишет Столешников, но я хочу в 3й раз зайти на СГ, и то более длительный чем предыдущие и мучит меня выход- нет так хорошо разработанных теорий и исследований, кто на соках, кто на белках, и непонятно как лучше.В то время как цитрусы при выходе с ВГ - чистая классика.
Я всегда из сухих выхожу на молоке+вода 1:1 (в теплом виде, почти горячем), мне когда-то посоветовал опытный йог из Индии. Они так делают. У меня никаких проблем не было с таким выходом. Правда, у меня и сроки самые скромные. Но раз так делают тысячелетиями йоги, почему нет? Если так взять, то и ВГ как метод проф. Николаев в молодости осваивал вместе с йогой.
Можно еще на пахте или сыворотке (если сквашивали на сметане, не на кислоте), кому как.
__________________
Rumia вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Rumia спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (19-05-2016), DAGGER (19-05-2016), Азина (19-05-2016)
Старый 19-05-2016, 07:57   #34
 
Аватар для DAGGER
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175 Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)

МИЛУСЯ, вам удачи в этом очень важном деле! Конечно, эти методы все не универсальны - с аллергией на цитрусовые, а у кого-то будут например психологические блоки, воевать не нужно - уверен есть масса и других вполне приемлемых методов, главное не срываться в "жор", как я понимаю.
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4
Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله
DAGGER вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали DAGGER спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (19-05-2016), Rumia (19-05-2016), YuliR (19-05-2016), МИЛУСЯ (22-05-2016)
Старый 19-05-2016, 08:01   #35
 
Аватар для DAGGER
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175 Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)

Азина, думаю у меня лично еще пара недель и куча книг для чтения, если что удастся найти и сопоставить то обязательно всем буду тут делиться. Вам спасибо что вы с нами.
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4
Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله
DAGGER вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали DAGGER спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (19-05-2016), Rumia (19-05-2016), YuliR (19-05-2016), Азина (19-05-2016), МИЛУСЯ (22-05-2016)
Старый 19-05-2016, 08:05   #36
 
Аватар для DAGGER
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175 Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)

Rumia, из сухих выхожу на молоке+вода 1:1...
а что скажете про объяснение Столешникова про то, что голодание при выходе на соках как-бы продолжается - и шлаки идут на выход, тогда как съедая животную пищу, вы возвращаете поднятые шлаки на место?
МИЛУСЯ, кстати для вас уточнение - так там не только цитрусовые а любые другие можно ведь светлые соки - яблоко например?
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4
Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله
DAGGER вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали DAGGER спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (19-05-2016), YuliR (19-05-2016)
Старый 19-05-2016, 08:14   #37
 
Аватар для DAGGER
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175 Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Смех Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)

8 дней водного голодания, идем вперед спокойно.
Ничего особенного не изменилось. Все идет по плану, обычная жизнь, где только нет еды.

Только одна особенность: мне нравится присутствовать при поглощении пищи другими. Я сам варю кофе (который мы всегда пили вдвоем) жене на завтрак и сижу с ней пью кипяточек, общаясь на гастономические темы. Моему мозгу это дает какую-то разгрузку. Кто сталкивался?
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4
Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله
DAGGER вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали DAGGER спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (19-05-2016), Rumia (19-05-2016), YuliR (19-05-2016), Азина (19-05-2016)
Старый 19-05-2016, 09:28   #38
 
Аватар для Азина
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297 Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)

Цитата:
Сообщение от DAGGER Посмотреть сообщение
мне нравится присутствовать при поглощении пищи другими. Я сам варю кофе (который мы всегда пили вдвоем) жене на завтрак и сижу с ней пью кипяточек, общаясь на гастономические темы. Моему мозгу это дает какую-то разгрузку.
Это объясняется тем, что вся пища имеет свою энергетическую форму и Вы таким образом подпитываетесь от нее. Мы с мамой в первый голод в 1987 ходили по магазинам и нюхали еду, было так здорово. Пока не узнали что этим теряем 50 процентов качества голода. Теперь голодаю без контактов с водой или едой в любой форме. Из этой же песни когда приходит раздражительность и на голоде ругаетесь с домашними- таким образом происходит подпитка их энергией и становится легче вроде как. Или смотреть к примеру передачи про готовку на ТВ - начинает выделяться желудочный сок, а это никуда не годится.
__________________
Здоровье - это труд
Труд - это терпение
Терпение- это страдание
Страдание - это очищение
Очищение - это здоровье.
С. Бубновский
Азина вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Азина спасибо за это полезное сообщение:
DAGGER (19-05-2016), Rumia (25-05-2016), YuliR (19-05-2016)
Старый 19-05-2016, 09:49   #39
 
Аватар для DAGGER
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 175 Поблагодарил: 363
Поблагодарили 647 раз(а) в 174 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)

Азина, теряем 50 процентов качества голода.

Возможно, это индивидуальная ситуация. Как считаете?
И вопрос, в чем измеряется интересно качество голода? В килограммах? Я теряю по 900 гр. в среднем каждый день чистого веса, буду терять под два кило? У меня не вырабатывается желудочный сок, не сосет под ложечкой, я просто снимаю стресс таким образом, отвлекаю мозг.
Кстати, с окружением гармония, наоборот понимание в семье и мягкость с подчиненными на работе.
ИМХО это мое мнение, конечно.
__________________
Исходный вес, 1 марта - 98 кг. | 1 мая - 95,4
Ближайшая цель: в период 1.03 -1.06. 2021 г. (3 мес.) уменьшить висцеральный жир и убрать жир с живота, похудев на 10+ кг., до 98 кг., сохраняя мышцы. Уменьшить талию с 112 до 100(-) см. Использую метод 16/8. Включаю во благо этой цели и месяц Поста إن شاء الله
DAGGER вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали DAGGER спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (19-05-2016), Sabrina (10-06-2016), YuliR (19-05-2016), Азина (19-05-2016)
Старый 19-05-2016, 10:11   #40
 
Аватар для Азина
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Хорватия
Сообщений: 297 Поблагодарил: 1,649
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 298 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (поддержка)

Это не мое личное мнение, хотя я с высказанным полностью согласна сейчас со своим многолетним опытом, об этом пишет и Малахов к примеру а Брэгг вообще на голод уезжал в горы в хижину и голодал в одиночку. Вот эта легкость что у Вас появляется от контакта с едой она и есть знаком что вы поднабрались по ходу энергии-ИМХО. Да и результат голода не в килограммах мерится я думаю.
Поддержка в семье- большущее благо!
__________________
Здоровье - это труд
Труд - это терпение
Терпение- это страдание
Страдание - это очищение
Очищение - это здоровье.
С. Бубновский
Азина вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Азина спасибо за это полезное сообщение:
Alex_андр (19-05-2016), DAGGER (20-05-2016), piumina (19-05-2016), Rumia (20-05-2016), YuliR (19-05-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Компаньон на курс 21-28 дневного голодания (мотивация и поддержка) Амефракия Походы и пр. реальное общение 2 27-09-2018 08:54
DAGGER: моя история голодания от 11 мая 2016 (18 дней) DAGGER Примеры успешно проведенных голоданий 38 23-02-2018 10:27
Моя история голодания (4 дня) guldenka Примеры успешно проведенных голоданий 46 23-05-2008 13:23
Моя история голодания. Приглашаю всех желающих со мной. Пышка Архив 70 28-04-2005 18:10


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:54. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter