|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Мой первый дневник ЛГ.
День 10, продолжение.
Днем с большим трудом погулял чуть больше часа по берегу заводского пруда, послушал хор лягушек, подышал благоуханием оживающей растительности. Малейший уклон в гору заставляет сердце молотить чаще, дыхание сбивается. Как и в прошлые дни самочувствие постепенно ухудшается. Опять жжение в животе, но уже гораздо слабее. Зато сильно разболелось горло. Ага, еще одна зараза обнаружена. Но если ждать, пока все они залечатся, то и ноги протянуть можно. Решил начать плавный выход, как положено - вечером. Выход С 8 до 11 вечера выпил маленькими порциями 400 мл микса - 1 часть выжатого мандарина + 2 части воды. Никакого особого кайфа не испытал, но в животе явно что-то зашевелилось. Не знаю от сока ли, но вдруг резко появилось головокружение. После каждой смены позы приходится несколько секунд ждать. В глазах при этом темно, по мышцам разливается неприятный холодок и разбегаются мурашки. Что бы это могло быть? Давление в норме. Настроение упало, злой как цепной пёс. Здравомыслить не способен. Отбой.
__________________
1. Раньше люди умирали от голода. Сейчас - от еды. 2.- Ваше кредо? - Всегда! |
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали ATAS спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#32 |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Sankt Petersburg
Сообщений: 169
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 199 раз(а) в 103 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мой первый дневник ЛГ.
инсулиновый шок, как всегда от сладких соков, не пронесло стало быть.
__________________
Губит людей не пиво... |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Arhont спасибо за это полезное сообщение: |
bingooo (04-12-2012),
FOX (25-04-2013),
leks.ir (06-06-2013),
Reasonable (26-05-2010),
Алена (08-05-2010),
Валерия57 (25-11-2012),
Виктория-Viktoriya (15-12-2010)
|
![]() |
#33 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,622 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мой первый дневник ЛГ.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 5,633
Поблагодарил: 6,638
Поблагодарили 2,138 раз(а) в 4,074 сообщениях Файловый архив: 14
Закачек: 4
|
Re: Мой первый дневник ЛГ.
может быть от этого:
ИМХО, чисто мандарины слишком сладко на выходе... ![]() вусе-таки "классический микс" это апельсин+грейп+лимон...
__________________
ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ) |
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Мой первый дневник ЛГ (10 дней)
На морковном попробую, уже свежая появилась. А вот капуста ... Да и при язве на повышенной кислотности она только навредить может, это я уже проходил, когда лечил. А вот картофельный сок язву очень даже хорошо приструнил.
Ага, вот нашел в своих вырезках из форума: "Любой гастрит, будучи недолеченным на голоде, при восстановлении действительно болит от морковного, а особенно от капустного сока.... А в недолеченном виде он диктует выход на отваре геркулеса и бульоне с рисом." А овсяный отвар, это типа - горсть овса залить водой, сварить, слить воду и ее пить? Или как? А то еще в форуме был рецепт - варить гуркулес в большом количестве воды, и выпивать все вместе. Немножко непонятно. Может уточните?
__________________
1. Раньше люди умирали от голода. Сейчас - от еды. 2.- Ваше кредо? - Всегда! |
![]() |
![]() |
![]() |
#36 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,622 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мой первый дневник ЛГ (10 дней)
Да, лучше так.
И картофельный сок, наверное, хорошо пойдет. Попробуйте.
__________________
Поиск по форуму |
![]() |
![]() |
![]() |
#37 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Мой первый дневник ЛГ (10 дней)
Первый день выхода.
Вес - 62,7 кг (минус 0,5 кг) Давление и пульс - норма. За день выпил 1,4 литра микса - 220 мл сока апельсина + 220 мл сока мандарина + немного лимонного - остальное вода. К сожалению советы-рекомендации (ВСЕМ СПАСИБО) прочитал только вечером. Завтра попробую. Весь день провел на даче в активном труде, по мере возможности. Головокружения не выше нормы на голоде. Самочувствие среднее. Язва почти не беспокоит. Горло дерет. Запаха от тела нет. Вонь изо рта.
__________________
1. Раньше люди умирали от голода. Сейчас - от еды. 2.- Ваше кредо? - Всегда! |
![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Мой первый дневник ЛГ (10 дней)
Предварительные итоги 10-дневного голодания.
Произошла серьезная чистка организма. Организм вспомнил о своих спящих возможностях по самолечению и питанию собственными запасами. Выявились многие болезни, которыми когда-то болел, и загнанные официальной медициной внутрь. Не испытываю особого оптимизма, что за такой короткий срок организм смог справится хотя бы с одной из них, но уж обозначил он их очень конкретно, и дал им хороший бой. Получен колосальный опыт, укрепился дух и воля. Под это голодание сделано еще несколько шагов в ЗОЖе - отказ от хлеба (давно к этому шел), от соли и сахара в чистом виде, более строгий контроль в еде. Как-то вот так.
__________________
1. Раньше люди умирали от голода. Сейчас - от еды. 2.- Ваше кредо? - Всегда! Последний раз редактировалось ATAS; 09-05-2010 в 03:41.. |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали ATAS спасибо за это полезное сообщение: |
bingooo (04-12-2012),
Fleur de sel (04-11-2011),
FOX (25-04-2013),
Igor.73 (09-06-2010),
LadyTA (04-03-2011),
leks.ir (06-06-2013),
mafia (14-02-2011),
Алена (08-05-2010),
Валерия57 (25-11-2012),
Виктория-Viktoriya (15-12-2010),
Владислава (24-08-2011),
Татика (09-02-2023)
|
![]() |
#39 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,622 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мой первый дневник ЛГ (10 дней)
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#40 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Магнитогорск, РФ
Сообщений: 1,444
Поблагодарил: 3,017
Поблагодарили 7,953 раз(а) в 1,453 сообщениях Файловый архив: 30
Закачек: 2
|
Re: Мой первый дневник ЛГ (10 дней)
Я если начинаю есть соль, то меня уже "несет", остановится не могу. Особенно много ее в любимой мной аджике. Ну и лицо соответственно отечное. Лучше я ее совсем исключу.
А морская... Спасибо за напоминание. Одно время мы на нее перешли, но сейчас постепенно вернулись на обычную и подзабыли.
__________________
1. Раньше люди умирали от голода. Сейчас - от еды. 2.- Ваше кредо? - Всегда! |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали ATAS спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Хроники голодающей (4 дня) | Elf from Tamriel | Примеры успешно проведенных голоданий | 13 | 12-07-2010 20:30 |
А вы вообще встречаетесь? | zont | Походы и пр. реальное общение | 49 | 24-07-2008 06:48 |
Хроники жизни и Proximus | Proximus | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 475 | 31-12-2007 14:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|