порожній холодильник

[abccombeferre]

прогулка длилась всего полчаса, промерзла я до костей, поэтому вернулась домой. пока шла быстрым шагом, начало колоть в груди, при снижении скорости боль прошла.
пришла, укуталась, придвинула обогреватель и сижу.
самочувствие ок, за исключением ужасно болящей головы.

чисто физиологической потребности в еде нет, но голова настойчиво подкидывает картины прекрасных блюд.
пить практически не хочется, исключительно, чтобы смочить ротовую полость.
или пить через силу? сколько нужно выпивать воды на вг??

читала, что при голодании нельзя пользоваться никакими кремами, мазями и проч. бессовестно нарушила вчера вечером это правило и намазала ноги троксевазином, ибо боль в ногах терпеть выше моих сил, и уснуть бы точно не получилось.

запах изо рта сегодня не такой настойчиво-противный как в предыдущие дни, когда пахло прямо-таки по-некротически, будто внутри меня что-то издохло и начало разлагаться. хотя неприятный привкус во рту присутствует. ну, это не страшно.

зашла в магазин, купила нескоропортящихся продуктов, типа хлебцов, чтобы отвести подозрения домомучительницы. идея каскадов кажется теперь более удачно еще и потому, что я избавлюсь от профилактических бесед о моем отвратительном пищевом поведении.

планирую первый день выхода на 09 февраля.
еще один бонус голодания - я точно знаю, какое сегодня число и день недели

во вторник встречаемся с подругой в кафе. это будет тяжелое испытание. вы бывали когда-нибудь во "фрикадельках"? запахи там витают наивкуснейшие.

[abccombeferre]

просидела последние 3 часа за компьютером. ни есть, ни пить не хочется. отчего-то мне очень весело. голова почти не болит, слушаю музыку =)

скажите, люди добрые, какой фирмы соковыжималки вы используете? хотелось бы, конечно, приемлемое соотношение цена/качество.
и по поводу весов тот же вопрос

[abccombeferre]

5 день
тяжелое начало. похоже по состоянию на день 3.
слабость в теле, учащенное сердцебиение при малейшей физической активности. болит голова, но вполне терпимо.
шевелиться сил нет. два часа просто сидела в кресле и таращилась в стену. не могла даже поднять руки, чтобы включить компьютер. это криз, здрасте-пожалуйста?
губы трескаются, кожа с них сходит просто пластами, отчего пить горячую воду стало очень проблематично.
по-прежнему мерзнут конечности, остальное тело при этом горячее.
вчера вечером очень сильно горели щеки.
сон стал очень прерывистый. плохо засыпаю, рано поднимаюсь, хотя при этом чувствую себя вполне отдохнувшей. но от lack of sleep чувствую себя некомфортно психологически.
язык обнесен несильно, запах изо рта катастрофический.
состояние в целом напоминает простудное.
снилась еда. МНОГО еды. колбасы, торты и проч. опять ела вафли (почему вафли? свет на них клином сошелся, что ли), вкусно - не передать словами
до начала выхода осталось три дня. в желудке не прекращается броуновское движение. и что ему надо-то? уже успокоиться пора бы.
надо было назвать дневник "немочь неудачника".
к домомучительнице пришла подружка. разговаривают так громко, что каждый звук как удар молотка по голове. боже

[abccombeferre]

начало 6 дня.
самочувствие - ок.
вчера не вытерпела таки - сделала клизму, ибо ощущение тяжести в кишечнике стало уж совсем пакостным. вышло нечто бежевое. при второй клизме - просто грязная водичка. на том и закончила, уж было мне совсем худо. к вечеру раскачалась, немного полегчало.

самое тяжелое - мой эмоциональный фон. подбадриваю себя из последних сил, но все как-то тщетно. если физические силы продолжать голодание есть, то моральных - ноль.

домомучительница с подозрением заявила, что я похудела и у меня исчезли щеки. наплела ей, что это на мне так сказался сессионный стресс. еще не хватало ее нотаций, у нас и так сегодня был повод для дискуссии на повышенных тонах. еще заметила, что уточнились пальцы и запястья. а вот проблемные места, кажется, голодом не затронуты ну ничего, я и до них доберусь.

количество высыпаний на лице - катастрофическое. за всю жизнь у меня не было столько прыщей. на улицу выходить не хочется. что с этим делать????

сегодня днем будет много беготни по делам, потом посиделки с подругой в кафе, ох, как бы пережить это все.

желудок бурлит, вибрирует и живет, судя по всему, своей жизнью.
стараюсь пить побольше, но вот не идет в меня вода почему-то.

случайно вчера наткнулась на рецепт: творог с зеленью и чесноком, завернутый в листья пекинской капусты. омномном.

[Заноза]

Сообщение от борщ з галушками

стараюсь пить побольше, но вот не идет в меня вода почему-то.

У меня тоже самое, вода через силу, поэтому второй день на СГ, а потом снова на водичку перейду, тогда буду уже смаковать и мурчать от удовольствия)))))

[abccombeferre]

Заноза, так вот и проблема в том, что я была на сг! во время сг казалось, что нет ничего вкуснее воды! а на вг (с первого же дня) понимаешь, что есть! например, торт боже, да хоть гречка без соли.
извините за ненужные упоминания еды, но она мне снится еженощно, я просыпаюсь в панике

[abccombeferre]

6 день продолжается.
при ходьбе будто бы пережимает горло, очень неприятное ощущение. из-за этого иду медленно, чем бешу несущихся мимо пешеходов

самое скверное - подъем по лестнице. дальше второго этажа - ни-ни,а надо было на четвертый. и всеееееооо! грудь сдавило, дышать нечем, закружилась голова, сердце заколотилось как ненормальное, сильно и резко заболели шея и плечи. как подумаю о том, что это придется повторить в пятницу, все внутри опускается.
сейчас я чувствую только дикую слабость и отсутствие желания шевелить своими ледяными конечностями.

из приятного - сапоги, которые застегиваются с большим трудом (а в худшие дни не застегиваются до конца совершенно), сошлись легко и даже немного ворочались вокруг икр при ходьбе. джинсы "в облипочку" стали свободнее и пуховик выглядит так, будто он мне великоват. но это так, сиюминутная радость. настроение по-прежнему мрачное. хочется все бросить и сосисок.
ночью снилось, как я ем крем-брюле. на второй порции посетила мысль "я же провалила свое голодание!!". чувствовала муки совести, пока не проснулась.
встреча в кафе сорвалась. сие испытание перенесено на завтра.

[abccombeferre]

поддержка форумчан такая поддержка... ладно, что уж там, голодаю я все равно для себя.

7 день. последний день голода.
самочувствие вполне удобоваримое. немного тяжеловата голова.
предстоит длительная пешая прогулка, что несколько пугает.

завтра - первый день выхода. планирую провести его на воде с добавлением лимона. соки потом, торопиться некуда.

граждане голодающие (если кто-то это увидит, ну, мало ли, какие у голодных людей причуды), удачи нам всем!

[abccombeferre]

боль в голове становится привычной, как и мурчание в желудке.
сегодня в кафе съела взглядом все, что проплывало мимо на чужих тарелках. выпила 4 чашки кипяточка, ок.

единственное, с чем невозможно справиться (кроме навязчивых мыслей бросить все и съесть то, это и вот того три порции) - холод. я мерзну на улице, дома, под горячим душем и ночью, укутавшись в несколько одеял. невыносимо

составила расписание выхода из голода (любовь у меня к расписаниям и спискам). пока планирую каскад 7дней голода-7 выхода. и так три раза. то есть шесть недель.
жалею только, что не сделала фотографию своего туловища ДО. уж больно интересно было бы сравнить.

[Мышеловка]

Борщик, держись!! Ты молодчинка
Очень приятно читать твой дневничок!
Не поддавайся на соблазны, и организм тебя отблагодарит!))