Голодание-похудение и оздоровление.

[Армина66]

Разгрузка
25 августа, День 2, Вес 51,8кг
Да, я опять бегимот. Не сдаемся!
Разгрузка идет хорошо, правда пью чай зеленый с шалфеем, очень холодно. Стул, без клизмы, сам по себе, тюбаж не делала, голова тяжелая.

[Армина66]

Разгрузка
26 августа, День 3, Вес 50,4 кг.
Легкая слабость. Надо сделать "любимые" тюбаж с клизмой. Потихоньку начала заниматься. Завтра, ближе к вечеру, попробую снова апельсиновый сок с водой, может прокатит.

[Армина66]

Разгрузка
27 августа, День 4, Вес 49,8 кг.
Вчера не удержалась и выпила сок апельсина разбавленный водой 1 к 1, вкуснотища! На работе нет желания заморачиваться с давкой сока, буду есть апельсины, 2 штуки, по маленьку и запивать их зеленым чаем, холодно.
Странно, я ем цитрусовые, я их терпеть не могла. Ближе к вечеру натру моркови, может чего из фруктов прикупл

[Армина66]

Разгрузка
28 августа, День 5, Вес 49,5 кг.
Вес хоть немного, но уходит
Вместо салата из моркови вчера были нектарины, сливы и виноград, каллораж дня чуть меньше 500 кКалл. Хочу хлеба или лапши, как сыроеды живут, непонятно.
Сегодня каша ячневая на воде со сл. маслом, те же нектарины и сливы с виноградом+ вечером настругаю салата из моркови, капусты, салата, шпината, огурцов, крапивы.

[Армина66]

16 сентября, Вес - 53 кг.
Сегодня тюбаж на весь день.
Эта неделя была просто ужасной в плане пищевого поведения, каждый день алкоголь, Остапа несло. Пицца по вечерам и паста, наедалась, как в последний раз. Как не странно, организм мне все простил, ничего не заболело, изменять вес, то бишь изменять тело, мне дается проще, чем менять мозги. Наверное, я, алкоголик. Надо почитать дневники алкоголиков. С завтрашнего дня голодание на 5-7 дней. Нужен вес 46 кг на выходе.

[Армина66]

День 1,17 сентября, Вес 51,5 кг.
Первый день, он и есть первый, организм еще ничего не понял, есть не хочется, состояние хорошее, немного заболела поджелудочная, начинает лечиться наверное. Буду пить воду и чай зеленый. Никаких экзекуций проводить с собой не буду.

[Армина66]

День 2, 18 сентября, Вес 50,2 кг.
С утра подупал сахар, легкая слабость, но не критично, углы не сшибаю. Голода нет, но хочу пить почти постоянно. Время почти 10,00, уже выпила 1 литр воды. Состояние нормальное, нигде ничего не болит, не колет. Наверное придется к вечеру делать клизму, может и ночной тюбаж. Буду пытаться все голодание танцевать Каушики, все таки гимнастика.

[Армина66]

День 3, 19 сентября, Вес 50,2 кг.
Я плакаль, вес стоит, утром было очень плохо, видимо опять рухнул сахар, думала упаду в обморок. Ложечка меда и вроде полегчало. Не уж то ацидотический криз так рано? Подождем, что будет завтра. Совершенно не хочу есть, мысли о еде вызывают тошноту. Ухудшилось зрение, комп без очков "плывет". Зато выгляжу, прямо, хорошо, только немного бледновато, для человека. Сегодня от тюбажа и клизмы не отвертеться, хотя тяжести не ощущаю.

[Армина66]

День 4, 20 сентября, Вес 49,8 кг.
С весом все очень печально, почти стоит, не знаю, что делать, или голодать пока не будет 46 кг, или выходить в вск. вечером? Такое ощущение, что идет задержка жидкости. Состояние хорошее, только холодно на улице и я мерзну. Сегодня будет треня, если вывезу, то поинтенсивней.

[Армина66]

День 5, 21 сентября, Вес 48,9 кг.
Ну хоть что-то, 900 гр. тоже неплохо. Странное состояние, 5-ый день, чувствую себя так будто ем, просто чуток проголодалась, вернее начинаю. Может я по ночам хомячу, и не помню этого? Постоянно хочу пить.
Вчера прямо позанималась, нравится заниматься на голоде и на выходе, четко чувствуешь группы мышь, на какие идет нагрузка.
Все таки клизмы нужны, иначе вес плохо уходит.