|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-06-2010, 19:46
|
#31 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 337
Поблагодарил: 905
Поблагодарили 1,340 раз(а) в 326 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Приведем себя в норму!
Файлинь, а я до голодания 1,5 месяцев питался только сырыми фруктами и овощами, и сбросил 9 кг. - с 79 до 70 .У меня рост 174,5, а такой вес потому что я занимаюсь со штангой и у меня довольно-таки большая мышечная составляющая. Ну вот без всяких голоданий похудел на 9 кг. Можешь попробовать взять на вооружение, тем более фрукты и овощи - это очень вкусно, да и 1,5 месяца - это не долго.
 |
|
|
02-06-2010, 19:55
|
#32 |
Регистрация: May 2010
Адрес: USA
Сообщений: 696
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,392 раз(а) в 604 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 3
|
Re: Приведем себя в норму!
Паша, я жуткая лентяйка
 И постоянно корю себя за то, что мало двигаюсь( Надо меняться...
__________________
Мир – это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачи. Ты также волен написать чепуху, или ложь, или вырвать страницу.  То, что гусеница назовет концом света, Мастер называет бабочкой.  Каскад 10+7 Чоки-Чок или Файкин дневник |
|
|
| Следущий пользователь сказал Файлинь спасибо за это полезное сообщение: |
Паша (02-06-2010)
|
|
02-06-2010, 20:16
|
#33 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 124
Поблагодарил: 297
Поблагодарили 422 раз(а) в 105 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Приведем себя в норму!
Именно! Как уже опытный голодальщик могу подтвердить - выход важнее голода, но как есть по две, три столовых ложки еды за раз, вот вопрос вопросов...
Скажи, Файлинь, "вожделеешь" еду, думаешь о том, что вот когда закончишь голодать, то съешь то или это? Надо поработать в голове, наверное, чтобы голодание было инструментом очищения в первую очередь, а не изменения фигуры в размерах, я так думаю. А вообще, ты молодчина, успеха тебе! |
|
|
| Следущий пользователь сказал Alusija спасибо за это полезное сообщение: |
Файлинь (02-06-2010)
|
|
02-06-2010, 20:24
|
#35 |
|
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 337
Поблагодарил: 905
Поблагодарили 1,340 раз(а) в 326 сообщениях Файловый архив: 20
Закачек: 0
|
Re: Приведем себя в норму!
Так мы все такие
Нужно каждому индивидуально находить для себя такие виды движения, которые бы были в удовольствие. Для меня, например, это ходьба, очень люблю ходить. Прислушайся к себе, и ты поймёшь, что тебе больше нравится. |
|
|
|
02-06-2010, 21:24
|
#36 | |
|
Регистрация: May 2010
Адрес: USA
Сообщений: 696
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,392 раз(а) в 604 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 3
|
Re: Приведем себя в норму!
Цитата:
__________________
Мир – это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачи. Ты также волен написать чепуху, или ложь, или вырвать страницу. То, что гусеница назовет концом света, Мастер называет бабочкой. Каскад 10+7 Чоки-Чок или Файкин дневник |
|
|
|
|
03-06-2010, 04:24
|
#37 |
|
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 124
Поблагодарил: 297
Поблагодарили 422 раз(а) в 105 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Приведем себя в норму!
Непременно, у тебя все полчится, ведь есть желание меняться к лучшему. Кстати, одно наблюдение: люди, не отягощенные полнотой, едять медленно и очень мелкими дозами. Одна моя однокурсница всегда бурно выражала желание съесть сдобную булочку, а как до дела - садилась за стол, крошила (машинально) ее и съедала две-три крошки. И все, сыта...
|
|
|
|
03-06-2010, 05:16
|
#38 | |
|
Регистрация: May 2010
Адрес: USA
Сообщений: 696
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,392 раз(а) в 604 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 3
|
Re: Приведем себя в норму!
Цитата:
1. Ой, как давно я не пробовала эти печеньки... 2. Наверное, можно себе позволить... 3. *покупается пачка печенья* 4. *съедается одна печенинка* 5. А больше и не хочется... 6. Не пропадать же добру   Со временем привыкла, что мысль "ХОЧУ ЭТО!!!!" на самом деле означает "Хочу одну штучку, не смей покупать целую коробку" )))
__________________
Мир – это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачи. Ты также волен написать чепуху, или ложь, или вырвать страницу. То, что гусеница назовет концом света, Мастер называет бабочкой. Каскад 10+7 Чоки-Чок или Файкин дневник |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Файлинь спасибо за это полезное сообщение: |
Excellence (07-06-2010),
Osipka (04-06-2010)
|
|
03-06-2010, 05:23
|
#39 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 124
Поблагодарил: 36
Поблагодарили 33 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Приведем себя в норму!
Вот про "не пропадать же добру" это точно!
__________________
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Лен_Ка спасибо за это полезное сообщение: |
Osipka (04-06-2010)
|
|
03-06-2010, 05:26
|
#40 |
|
Регистрация: May 2010
Адрес: USA
Сообщений: 696
Поблагодарил: 1,614
Поблагодарили 1,392 раз(а) в 604 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 3
|
Re: Приведем себя в норму!
Как ребенком приучили все за собой доедать - и во что превратилось
__________________
Мир – это твоя ученическая тетрадь, на страницах которой ты решаешь свои задачи. Ты также волен написать чепуху, или ложь, или вырвать страницу. То, что гусеница назовет концом света, Мастер называет бабочкой. Каскад 10+7 Чоки-Чок или Файкин дневник |
|
|
| 2 пользователей сказали Файлинь спасибо за это полезное сообщение: |
Excellence (07-06-2010),
Osipka (04-06-2010)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Прейти в норму. Срочно! | 47kg | Архив | 9 | 05-01-2013 18:25 |
| Каскад на 42 дня. | 21_грамм | Архив | 21 | 10-08-2012 11:17 |
| "За лишний вес отвечает голова..." так приведем голову в порядок! | Avirona | Архив | 8 | 08-01-2012 19:28 |
| Каскад | Начинающая | Архив | 25 | 19-03-2011 17:30 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Извините,я еще не совсем ориентируюсь на форуме
Линейный вид
