|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 556
Поблагодарил: 238
Поблагодарили 1,244 раз(а) в 435 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Дневник MarkMilligan
Вообще как бы свекла должна послабить. На худой конец можно прибегнуть к микроклизме.
Возможно одного курса голодания будет недостаточно, но тут многое зависит от причины прыщей. Если они возникают из-за шлаков в печени и/или кишечнике, то здесь голод должен помочь. Если прыщи возникают из-за неправильных привычек в питании, то голод тут бесполезен - нужно менять эти самые вредные привычки (ну, например, для ясности - привычка подъедать что-то каждый час). Если прыщи возникают из-за гормонального дисбаланса, то тут достаточно спорно - голод может и помочь, и усугубить проблему.
__________________
Мой дневничок, где всегда рады гостям |
![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Магадан
Сообщений: 62
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 145 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник MarkMilligan
Alekser, а суп горох на 8 день выхода лучше не есть? Питаюсь раздельно до голода 3 месяца и дальше планирую
|
![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 556
Поблагодарил: 238
Поблагодарили 1,244 раз(а) в 435 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Дневник MarkMilligan
После того, как вы на 4-й день разминались свеклой с чесночком, горох большой проблемой не станет ))
Лично я думаю, что если суп будет сварен по правилам раздельного питания, то есть горох и овощи, без картофеля, то вполне можно. Главное тут будет размер порции.
__________________
Мой дневничок, где всегда рады гостям |
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,541 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник MarkMilligan
MarkMilligan, может вам отруби попробовать, любые. С водичкой. Стул будет когда кишечник заполнится, а если кушать понемногу, то и ждать похода по большому придётся подольше. Вы воду-то сейчас пьёте? Бывает стула нет когда жидкости в организме не хватает. Утром натощак стаканчик водички желательно.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Магадан
Сообщений: 62
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 145 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник MarkMilligan
Agasha, утром всегда пью. Сок апельсина 1л в день разведённый.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#37 |
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Магадан
Сообщений: 62
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 145 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник MarkMilligan
МИЛУСЯ, а я итак вареную ем. Газы есть, а стула нет
|
![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 556
Поблагодарил: 238
Поблагодарили 1,244 раз(а) в 435 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 1
|
Re: Дневник MarkMilligan
Я и не думал, что MarkMilligan сырую свеклу ест, да ещё и с чесноком. Это было бы в конец брутально, на четвёртом-то дне выхода из голодания ))
__________________
Мой дневничок, где всегда рады гостям |
![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Россия
Сообщений: 140
Поблагодарил: 62
Поблагодарили 481 раз(а) в 134 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник MarkMilligan
На выходе из ЛГ при отсутствии стула в течение трех суток: на четвертые сутки делают клизму! Что ж ты ждешь стул уже шесть дней? Делай клизму скорее.
В связи с такой твоей проблемой вопрос: перед выходом пил "Линекс", например? Если нет... Попробуй сейчас сделать клизму и выпей "Линекс" хотя бы пару капсул. Ты случайно воду бутилированную не пьешь? Наличие антибиотиков в бутилированной воде может отрицательно сказаться на нужной флоре ЖКТ... Микроволновкой не пользуйся для приготовления... В общем, причин такого сбоя может быть несколько: где-то ты совершил ОШИБКУ, но мы не знаем каков у тебя график приема пищи и список твоего меню ![]() Ты пишешь, что до сих пор пьешь сок разбавленный? Почему разбавленный? Со второго дня выхода пьют неразбавленный сок. И для стула необходима КЛЕТЧАТКА!!! Именно на клетчатке разрастается нужная микрофлора!!! Побольше салатов из тертых овощей, обязательно каждый день тертая морковь, тертые яблоки без кожуры (сливы, вишни и т.п. протертые через сито). Классический салат "Метла" (пекинская капуста мелко шинкованная, тертая морковь) любим голодальщиками именно потому, что после него хороший стул. Газы могут быть признаком наличия брожения в кишечнике... Что не так сделал? Может быть помидоры ешь с зернышками, например? Помидоры протирают через сито, чтобы отделить кожицу и зерна (они не перевариваются, но способствуют возникновению гнилостных процессов, брожения ненужного)... Может цитрусовые ел с пленками, или фрукты с кожицей? Брожению могут способствовать подпорченные овощи/фрукты. Если даже ты срежешь подпорченное место у овоща/фрукта, то, это не спасет тебя от проглатывания "бродильных" бактерий. Анализируй всё, что делаешь сейчас. Последний раз редактировалось Eurydice; 30-07-2017 в 20:15.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#40 |
Регистрация: Jun 2017
Адрес: Магадан
Сообщений: 62
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 145 раз(а) в 61 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник MarkMilligan
Фрукты ещё не ел. Красный перец тертый , огурец, свекла и чеснок. Вода и сок. Неразбавленный не могу пить, сильно кисло.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|