|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-05-2015, 18:30 | #31 | |
Регистрация: May 2015
Адрес: Челябинск
Сообщений: 73
Поблагодарил: 98
Поблагодарили 67 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой первый заход по Оганян на 21день
Цитата:
|
|
15-05-2015, 18:54 | #32 | ||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой первый заход по Оганян на 21день
Цитата:
Зато на отваре уже 18 день и затем сокиииииииииии!!! Я бы так наверное не смогла 63 дня для меня очмного. Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
||
15-05-2015, 19:05 | #33 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой первый заход по Оганян на 21день
Ой я кажется случайно в твоем дневничке свой отчетик написала, во даю!!!
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
17-05-2015, 12:57 | #34 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Камчатка
Сообщений: 306
Поблагодарил: 95
Поблагодарили 191 раз(а) в 127 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой первый заход по Оганян на 21день
|
Следущий пользователь сказал Elena_Kamch спасибо за это полезное сообщение: |
Сuriosity (25-05-2015)
|
18-05-2015, 04:58 | #35 | ||
Регистрация: May 2015
Адрес: Челябинск
Сообщений: 73
Поблагодарил: 98
Поблагодарили 67 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой первый заход по Оганян на 21день
Цитата:
Цитата:
Из физ.нагрузки только долгие пешие прогулки, но думаю, что это не считается )))) Правда, в последнее время погода не радует, дожди, особенно по выходным ((((( Поэтому вообще никакой нагрузки... Ничего страшного ))) |
||
18-05-2015, 05:06 | #36 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Челябинск
Сообщений: 73
Поблагодарил: 98
Поблагодарили 67 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой первый заход по Оганян на 21день
19ый день (вес 61,400. Минус 500гр от предыдущего дня).
Клизмы (всё те же сгустки и тёмная вонючая вода), отвар с мёдом и лаймом (всего 1,5литра). Целых 3 стакана сока из смеси грейп+апельсин+мандарин. На улице очень пасмурно, из-за этого долго не хотелось вылазить из-под одеяла, холодно и мокро (((( Весь день как пенсионер у телевизора просидела, какие-то отечественные фильмы смотрела, ни мозг, ни тело не напрягала )))) Самочувствие хорошее. Язык становится заметно чище. 20ый день (вес 61,500. Плюс 100гр от предыдущего дня). Клизмы (первая почти вся вышла чистая, под конец только окрасилась вода, вторая - тёмная вонючая вода со сгустками, третья - уже больше сгустков выходила весь день, ), отвар (чуть больше 2х литров), сок из грейпа+апельсин+мадарин. Не смотря на дождь пошла на прогулку. Самочувствие хорошее. Взяла в аренду у подруги соковыжималку, а то моя только для цитрусовых. Жду вторника ))))))) Последний раз редактировалось Сuriosity; 19-05-2015 в 04:23.. |
18-05-2015, 15:37 | #37 |
Регистрация: May 2014
Адрес: Камчатка
Сообщений: 306
Поблагодарил: 95
Поблагодарили 191 раз(а) в 127 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой первый заход по Оганян на 21день
Желаю хорошей погоды и теплого солнышка! Для таких свершений оно нужно
|
Следущий пользователь сказал Elena_Kamch спасибо за это полезное сообщение: |
Сuriosity (25-05-2015)
|
18-05-2015, 19:34 | #38 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой первый заход по Оганян на 21день
Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Сuriosity (25-05-2015)
|
19-05-2015, 04:23 | #39 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Челябинск
Сообщений: 73
Поблагодарил: 98
Поблагодарили 67 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой первый заход по Оганян на 21день
21ый день. Вес 61,600 (плюс 100гр от предыдущего дня).
Проспала, клизмы утром не делала, сделала вечером, ничего нового не обнаружила )))))) В течение дня отвар с мёдом и лаймом. Вечером выпила пол-литра сока грейп+апельсин+мандарин. Самочувствие в течение дня было хорошим, часов в 8 вечера закружилась голова... Я очень рада, что преодолела первый 21дневный этап, треть пути пройдена!!! Спасибо вам, девочки, за поддержку! И спасибо всем, кто ведёт дневники, не прочитав их я бы не решилась, наверное... |
19-05-2015, 04:49 | #40 |
Регистрация: May 2015
Адрес: Челябинск
Сообщений: 73
Поблагодарил: 98
Поблагодарили 67 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой первый заход по Оганян на 21день
Начало второго этапа. 1ый день на соках. Вес 61,600 (Всего минус 4,1кг с 1го дня условного голодания. Если брать время с подготовкой (+неделя), то ушло 6,2кг. Забавно... Внешне кажется, что килограмм 10 ушло ))) Предел мечтаний - 55кг, посмотрим... Если будут силы на физ.нагрузки, планирую заниматься. Вообще, я тут подумала, можно заниматься бодифлексом, я его люблю, только тяжеловато с полным желудком правильно дышать ))) даже с жидкостью в желудке - тяжеловато. Как вариант, чередовать с клизмами по утрам, день через день, читала у Оганян (правда уже не помню где), что на соках можно клизмы делать через день.
Если кто-то нагружает тело физически на УГ, напишите, пожалуйста, как вы это делаете и в какое время, буду очень признательна! ))) С утра были клизмы (почище, чем вчера вечером, тёмная вонючая, немного сгустков). Сок утром не делала, некогда уже было. В обед схожу до магазина, за 140-160 рублей (в зависимости от фрукта) там отжимают 200грамм сока. Жду вечером, попробую наотжимать яблочного сока ))) Кстати, на 20ый день пришли КД, по графику. Идут нормально, как обычно. Немного побаливает низ живота. Из предпосылок в виде опухшей груди и тянущих болей - ничего не было... __________________________________________________ __________________________________________ В обед сходила за яблочным соком, какая вкуснятина... Ммммм ))))) Вечером отжала себе поллитра мандаринового сока и почти за раз выпила... Крутяк )))) В течение дня пила на работе отвар с мёдом и лаймом. Последний раз редактировалось Сuriosity; 20-05-2015 в 04:32.. Причина: добавила рацион по 1ому дню второго этапа |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первый заход на три дня | vgabrov | Архив | 36 | 23-05-2015 09:36 |
Первый заход на 3 дня | vgabrov | Примеры успешно проведенных голоданий | 4 | 23-05-2015 07:32 |
Оганян. Первый заход. | Медвежонок | Сверхнизкокалорийное питание | 33 | 02-05-2014 10:02 |
И снова в бой (2-й заход по Оганян) | Muchacha | Сверхнизкокалорийное питание | 47 | 30-08-2013 08:06 |
Спешу к 50-ти, первый заход на 10 дней | Brulik (Evgeniya_25) | Архив | 10 | 31-08-2011 17:39 |
Спонсорские ссылки: | |
|