Дыхание для здоровья

[Марфа Васильевна]

Сообщение от Витя

Слушайте себя. Кому то и 3 аппаратов будет мало , мне хватает и одного . Сейчас на 7 фазе и на ней, наверное, долго буду.
Планирую поголодать в феврале и не буду прерывать дыхание в ТУИ , вот клёво будет! И так чистка, а с ТУИ всё будет ещё сильнее, как будто спортом занимаюсь и на РДТ находясь - круто!
Но в общем и целом - дыхание в тренажёр - это хорошая нагрузка и тренировка всей тушки.

Я думаю, понадобится второй, т.к. мы достаточно быстро продвинулись с первым аппаратом - за пару месяцев ты на 7, а я на 6 этапе... А почему думаешь, что на 7-м будешь сидеть долго ?

[qaz]

Аппаратом Фролова кто нибудь пользовался?
Почему предпочтение отдали аппарату Бутейко?

[Витя]

Сообщение от Марфа Васильевна

Я думаю, понадобится второй, т.к. мы достаточно быстро продвинулись с первым аппаратом - за пару месяцев ты на 7, а я на 6 этапе... А почему думаешь, что на 7-м будешь сидеть долго ?

А как я себя буду чувствовать на РДТ и ТУИ ? Известно одному только Богу , хотя вспоминать будущее можем и мы, также, как вспоминаем прошлое. Это называется интуиция и её можно и нужно развивать.
Она мне подсказывает о том, что перебор, даже в картах вреден (те, кто умеет играть в 21 меня поймут). Процесс идёт и идёт продуктивно, чего нам ещё нужно от меридиана лёгких? Перегружать его нельзя. Но это, опять же, кому как. Я говорю о себе и о том, как я иду этим путём.

qaz Аппаратом Фролова кто нибудь пользовался?
Почему предпочтение отдали аппарату Бутейко?

Я побывал практики Йоги, задержки по Стрельниковой и понял, что не моё это . Покопался в интернете, по сравнивал, почитал комментарии, подумал и решил взять ТУИ. А аппарат Фролова - это 4 фаза ТУИ, а Бутейко, как говорят, не удобный, надо дышать в воду, много за и против.
Но смысл один и тот же : оздоровление, через увеличение в организме СО2. Чем выше фаза в ТУИ, тем выше нагрузка и меньше поступает в организм О2 и больше копиться СО2. Правило Победителя выполняется замечательно! Правило 3 "П" - последовательность, постепенность и постоянство!

[Antosha-Tula]

Купил сегодня ТУИ! вот разбираюсь

[Витя]

Начал 8 фазу и начал голодание! А чего время тратить? Дышу в ТУИ, смотрю кинофильмы + поголодаю. Начал с трёх сухих, а дальше - весь февраль! В том году так понравилось! Именно февраль, а дальше весна и возрождение жизни.
Голод или РДТ - это чистка и обновление клеточек организма. + душа чище становиться! За осень и за праздники засорился.

[Марфа Васильевна]

Витя, удачи ! Пиши про ощущения. А есть у тебя какие-то конкретные продвижки от дыхания ТУИ? Интересно бы услышать.

[Versaveia]

Витя, УДАЧИ !!!
Я на третьей фазе с сегодняшнего дня. и тоже голодаю уже 8-ой день

[Витя]

Сообщение от Versaveia

Витя, УДАЧИ !!!
Я на третьей фазе с сегодняшнего дня. и тоже голодаю уже 8-ой день

И как дышится? Иду за Вами. Давайте в Скайпе поболтаем.
Я на 8 фазе и дышал вчера 2 раза по 30 минут, ночью плохо спал, а днём сегодня решил подышать.Слабость во всём теле - это для второго дня сухого голода нормально. Дышал 10 минут, накалился и взмок. Даже испугался , а вдруг?
Вечером буду снова дышать и смотреть сериал про женщин-лётчиков по первой программе им тяжелее на войне.

[Versaveia]

Витя, Мне пока нормально дышится.Конечно же ,хочется ,чтобы эти 20 минут быстрее закончились.А так нормально пока,может на других фазах будет труднее.Действительно,когда смотришь что-то интересное,время быстрее идет

[Марфа Васильевна]

У меня бывают дни - не пойму почему - не могу дышать совсем... Сегодня, например... Прийду домой, буду пробовать опять... Компютерные игры помогают - я играю в солитер... отвлекает...)))