|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-11-2011, 18:49 | #31 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Msk
Сообщений: 40
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 89 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взяться за ум
Мне пока хватает сил и качать и даже бегать - сегодня 3 км пробежала, каайф.. с лета не бегала.
А не пишу потому что кажется отчёты меня ещё больше расхолаживают, чем дисциплинируют. Только напишу, что всё хорошо, как появляется желание сорваться. Надо первые 5 дней видимо самостоятельно как-то пережить, а потом писать уже. Так что я на несколько дней взяла по отчётам тайм-аут. После выходных продолжу, отпишусь что-как. |
05-12-2011, 06:34 | #32 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Msk
Сообщений: 40
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 89 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взяться за ум
Итак, здравствуй понедельник.
И здравствуй мой дневничок.. Пока порадовать ничем не могу - начались "женские праздники", в такие периоды у меня всё болит и отваливается, и кушать хочется ужасно. И вообще какая-то нелюбовь к себе проснулась - бесит свой вид в зеркале, бесит ощущение тяжести, бесит толстая рожа на фотках.. всё бесит короче. Хочется похудеть сразу за 5 секунд. Жаль, что это невозможно...И работать не хочется, а надо, причём много, и это тоже бесит. И в личной жизни период так себе... В общем, настроение какое-то упадническое. "Праздничные дни" сегодня уже не самые сильные, так что по случаю понедельника - очередная попытка начать новую жизнь и очередной первый день. Желаю себе в этот раз таки удержать верный курс... |
08-12-2011, 09:36 | #33 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: Msk
Сообщений: 40
Поблагодарил: 4
Поблагодарили 89 раз(а) в 37 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Взяться за ум
Всем привет.
Хотела вчера отписаться, но то ли сайт не работал, то ли мой инет.. В общем пока получается так: По еде и состоянию: 2 дня не ем, на 3-й ем один или два раза. Стараюсь в меру, без обжорства. Не скажу чтоб иделаьно получалось, но уже могу остановиться раньше чем наступает состояние "счас лопну". Если не изменяет память, это каскадным голоданием называется? Вообще тоже прикольно - внутреннего скачка и озарений это пока не приносит как хотелось бы (с другой стороны и я ничего не делаю, никаких медитативных практик и пр, некогда), но зато и слабости нет, организм не начинает выкидывать нкаких неприятностей вроде ортостатической гипотензии и пр, а при том вале работы и беготни, что у меня сейчас - это хорошо. Вес хоть и не быстро, но подползает вниз. По нагрузкам: В понедельник и вторник решила вспомнить лето - по случаю тёплой погоды по 2,5 часа каталась на велосипеде, каайф. Плюс были весьма активные трениовки. Вчера нагрузок не было. Сегодня сейчас пойду побегаю, вечером тренировка и час пешком (может и больше, если хватит времени и сил). |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Взяться что ли за ум??? | pavlo77 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1625 | 09-10-2024 02:22 |
15+7+3 + каскады | Fikra | Примеры успешно проведенных голоданий | 1415 | 14-11-2012 13:03 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
каскады | Ispoved | Архив | 3 | 20-08-2011 10:27 |
КАСКАДЫ (12+7,11+7,10+7) | TRINITY | Архив | 21 | 27-06-2011 05:58 |
Спонсорские ссылки: | |
|