Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

[Елашкин Сергей]

100 спасибо!!!!

[Елашкин Сергей]

14.02.2014г. 8-00

КП - 35/38

Пульс - 88/80

Давление - 135/90

Состояние с утра хорошее, но немного переспал. Правильно вставать нужно с первым пробуждением ( где-то прочитал у йогов). Сначало такого подхода организм теряется, не хватает времени для высыпания, но быстренько переходит на предложенный режим и тогда все нормально.

15-00 КП - 30/35
Пульс - 80/73
Давл. - 130/90; 125/90
Целый день , какое-то нервозное состояние. Голова шумит. Скорее всего это на полную луну. Подобное и с обострениями тахикордии было и раньше. Даже начинал бояться календаря. На сегодня аритимия еле пробивает. Прослеживаю ее только при замере пульса.

23-00 КП -30/33
Пульс - 78/72
Лавл. - 135/90; 130/90
МП - 65.

Сегодня чифры немного меньше, наверное из-за самочувствия.

[Багирочка]

Сообщение от Елашкин Сергей

не напрягаясь 92 сек

Я бы точно задохнулась )))))))))).

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Багирочка

Я бы точно задохнулась )

При первых занятиях КП, у меня была 9 сек, МП - 22.

[LadyTA]

Елашкин Сергей, поздравляю вас с мужским праздником! Желаю здавствовать!

[Елашкин Сергей]

Решил сегодня сообщить вам о моем интересном случае. Все ждал результатов. Начну с того, что после операции на аппендикс в 1974 г., в верхнем углу шрама стала рости родинка. Сначало еле заметное красное пятнышко, но лет через 10 выросла в обычную родинку размером 10 на 14 мм., высотой 2мм. Все бы хорошо, но вот в августе 2013 г. ( еще до начала приема смеси по Шевченко) родинка стала сильно чесаться. Прекрасно зная, что родинки не трогают и тем более не рекамендуется их удалять, потихоньку почесывал, стараясь не травмировать тело родинки. В какой-то момент увлекшись работой, забыв про осторожность я просто-напросто ногтем пальца буквально срезал вернию часть родинки. Боль терпимая, кроветечение как при порезе. Здорово испугавшись, что бы обработать рану, я использовал настойку чистотела (года 4 стояла в холодильнике). Пощипало, все как при обычной ранке. Приложил тампон и закрепил пластырем. Каждый день смазывал настойкой, метод проверенный до этого, хорошо заживляет ранки. Примерно через неделю на месте родинки образовался новый нарост, но так же продолжался зуд. Еще через две недели почувствовал, что родинка просто отваливается, как короста. Снял коросту, на месте осталось только розовое пятнышко, которое исчезло без следа примерно через месяц после снятия коросты. О таком проишествии не сказал не жене, не детям, ждал последствий. Тем более, на приеме у врача по поводу аритмии еще в апреле месяце, врач указала мне на то что у меня увеличивается родинка на груди и необходимо проследить скорость ее роста. На груди родинка у меня появилась примерно через год после начала приступов тахикордии, лет 6 назад. Сначало маленькое розовое пятнышко, похожий на укус насекомово, затем потемнела и вот летом (после совета врача стал потоянно замерять размер) родинка была 6 на 8 мм., высотой 1.5 -2 мм. Пред новогодними праздниками вторая родинка начала чесаться. Уже успокоевшись от случая с первой родинкой, я опять заволновался и сразу стал смазывать ее настойкой чистотела. Через месяц заметил, что при почесывании родинка начинает как бы рассыпаться на мелкие частицы, с маковое зернышко. При каждом оккуратном почесывании от нее отделялось по 1 - 3 крупинки. Сейчас сижу и пишу, а на груди у меня от родинки осалось только маленькое розовое пятнышко, размером чуть больше спичечной головки. Жене рассказал про родинки при начале второго случая. Удивляемся сами. Удивлена и моя теща, в прошло медик. Для вас думаю тоже будет не без интересно. Может случилось то, что по информации Болтова чистотел имеет возможность репродуцирования? Вопрос как говорится на засыпку.

[serg981]

Сообщение от Елашкин Сергей

Сейчас сижу и пишу, а на груди у меня от родинки осалось только маленькое розовое пятнышко, размером чуть больше спичечной головки. Жене рассказал про родинки при начале второго случая. Удивляемся сами. Удивлена и моя теща, в прошло медик. Для вас думаю тоже будет не без интересно. Может случилось то, что по информации Болтова чистотел имеет возможность репродуцирования? Вопрос как говорится на засыпку.

Очень рад за Вас.

Я думаю, что тут сработал весь комплекс оздоровления, который Вы применили в последние месяцы (тут и смесь Шевченко и перекись и дыхание по Шевченко и Болотов и массаж по Огулову и банки и молитвы и т.д и т.п.)

Ну а чистотел, это давно известно, мощное средство по борьбе с бяками на коже!

[Елашкин Сергей]

Попал на тему о сне. Хорошая тема. Довольно актуальная информация. Где-то прочитал о сне у йогов. Да, лучший сон с 22-00 до 24-00. Просыпаться нужно после первого пробуждения. На первых порах организм бунтует, не досыпает, но затем входит в режим с крепким, полноценным и здоровым сном. Сам правда не пробовал, но прочитав инфу этой темы и имея возможность ( пеньсионер, спешить не куда ) обязательно займусь своим сном. По Бутейко тоже нужно спать на животе, что уменьшает глубину дыхания, так что все сходится - хочешь оздоровления, начинай с самого возможного, хотя бы со сна. Доступно почти каждому и не чего не стоит.

[Елашкин Сергей]

Сообщение от serg981

Я думаю, что тут сработал весь комплекс оздоровления, который Вы применили в последние месяцы (тут и смесь Шевченко и перекись и дыхание по Шевченко и Болотов и массаж по Огулову и банки и молитвы

Я до начала ухода первой родинки занимался только Бутейко и закаливанием, что в принципе тоже рекомендуется ВЛГД. Все остальные лидеры здоровья пошли почти вместе с началом ситуации. Только для того, чтобы что-то произошло, какие-то измениения, должны пройти какие-то предшествующие этому подготовительные процессы в организме, я думаю на это тоже требуется время. В Библии сказано, - " Не создай себе кумира..." Мне тоже не хочется зациклеваться только на Бутейко, но я столько пользы получил по этому методу, что по неволе задумаешься о первичности и вторичности заболеваний. Агулов верно утверждает о последовательности начала нездоровья от одного к другому. Нет в организме такого, что заболел желудок при полном здравии жечного, печени, поджелудочной. Все закономерно и последовательно, конечно исключая несчастные случаи в виде физических разрушений ( удары, отравления, ожоги и т.д.) Так что пока у меня на первом месте по востановлению моего здоровья, это Бутейко. Все остальное для меня тоже очень необходимо и ценно, но уже вторично.

[serg981]

Сообщение от Елашкин Сергей

Попал на тему о сне. Хорошая тема. Довольно актуальная информация. Где-то прочитал о сне у йогов. Да, лучший сон с 22-00 до 24-00. Просыпаться нужно после первого пробуждения.

Ссылочку можно?