|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-01-2010, 21:48 | #32 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Алматы
Сообщений: 394
Поблагодарил: 80
Поблагодарили 360 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое новое начало
Проснулась ночью от криков голодного чада, пошла приготовила кашку. Не спится, сделала клизму т.к. ощущала какое-то движение в кишках. Легла, изжога тут, все еще со мной. Тошноты как таковой нет, но по опыту знаю, что теперь она меня не покинет. В прошлый голод я несколько дней боролась с ней рвотами, но так и не смогла одолеть. В общем, у нас глубокая ночь сейчас. Решила выходить. Внутри что-то подсказывает, что так лучше. Моя цель плавно войти в режим более менее правильного питания, за счет этого оздоровиться и похудеть. Думаю, для этих целей мне подойдет каскад 5 через 5-6 дней, пока я добьюсь желаемого результата и приучу организм к рациональному питанию.
Внутри у меня Аминь! на мои ближайшие планы, только бы не сорваться. В холодильнике нет ничего кроме капусты для выхода, варю сейчас маленькую картошку и капусту, приготовлю отвар, а завтра закуплю больше овощей и фруктов. Итак, мой вес остается в тайне для меня самой, но завтра обязательно заберу весы, взвешусь и напишу. А также буду описывать свой выход в конце каждого дня(это чтоб не расслабиться). Через максимум неделю следующий заплыв. Всем огромное спасибо за поддержку, это мое всего лишь маленькое начало, но для меня очень важное событие. |
08-01-2010, 04:36 | #34 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Алматы
Сообщений: 394
Поблагодарил: 80
Поблагодарили 360 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мы переехали в Азию пол года назад в Алмаату, сейчас город назавается Алматы, разница с Киевом 3 часа
Почемуто не могу исправить в профиле место проживания, пишу одно , сохраняю, а вылазит Киев опять. ============ Исправил название города... Последний раз редактировалось alagor; 08-01-2010 в 07:22.. |
08-01-2010, 11:07 | #35 |
Заблокирован
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 118
Поблагодарил: 82
Поблагодарили 53 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое новое начало (5 дней.)
__________________
хотите почувствовать вкус к жизни - голодайте! |
08-01-2010, 16:31 | #36 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Алматы
Сообщений: 394
Поблагодарил: 80
Поблагодарили 360 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое новое начало (5 дней.)
Завтра, заберу весы обещаю, самой интересно. Но за пять дней из прошлого опыта максимум 3-4 кг. Для меня это пока не очень утишительно.
Но мое состояние сегодня просто... в полете одним словом. В последнее время я делала усилия что-бы ходить, как машина на спущенных шинах. Сегодня ношусь , настроение отличное. Лицо похудело очень, и сейчас преобретает здоровый оттенок( на голоде обычно у меня серовато-зеленое ). Но это стоит того, поверьте. Еще мне нравится то,что ешь всякую постную, простую пищу и балдеешь, и организм тож доволен как слон . Ночью пила овощной отвар. В течении дня ела всякие овощи вареные, сырые, чашку кифира, и детскую кашку(та что для детей с 8 месяцев,мультизлаковая с фруктами, она не варится, просто теплой водой заливается, рекомендую, они есть безмолочные и очень легко усваиваются),да пила ее в жидком виде, разбавив водой. Сходила в туалет, в общем все о.к. Я уже писала, планирую каскад. Следующий раз 14 или 15 января на 5 дней, потом опять выход дней пять и т.д. Всем удачи и хорошего самочувствия |
08-01-2010, 16:37 | #37 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Алматы
Сообщений: 394
Поблагодарил: 80
Поблагодарили 360 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое новое начало (5 дней.)
|
08-01-2010, 17:00 | #38 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Мое новое начало (5 дней.)
Цитата:
А вот с лицом беда...похудело....я как баба Яга ....Но думаю все потом придет в норму!
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
09-01-2010, 16:49 | #39 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Алматы
Сообщений: 394
Поблагодарил: 80
Поблагодарили 360 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое новое начало (5 дней.)
Сегодня второй день выхода. Аппетит контролируемый, есть, особо не хочется. Только утром набросилась на детский недоеденный омлет, как собака на косточку, видно белков захотелось. Пью кефир раз в день, ем овощи, в основном капусту, немного детского творога вечером сьела и тяжесть чувствую в желудке. Да, два яблока проглотила, во
За весами так и не дошла, не с кем оставить было младшого, муж завтра приезжает, и я свободна хоть выпорхнуть куда нибудь. В общем, я уже наелась за эти два дня, и чувствую раньше нужно на следующую пятидневку идти, ато отьем все шо потеряла |
09-01-2010, 17:39 | #40 | |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 5,201
Поблагодарил: 10,758
Поблагодарили 21,968 раз(а) в 4,876 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 13
|
Re: Мое новое начало (5 дней.)
Цитата:
__________________
Сейчас я ЗОЖу (миома!) ЗДЕСЬ |
|
Следущий пользователь сказал Юленьк@ спасибо за это полезное сообщение: |
Miranda (01-03-2010)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
ТеперьЯЧебурашка (Фракционное голодание с целью похудания) | AliskaZVL | Архив | 47 | 03-02-2013 16:44 |
Фракционное голодание | nadia | Архив | 15 | 04-04-2006 18:49 |
Фракционное голодание | Imperfekt | Архив | 9 | 24-08-2005 07:17 |
Планирую фракционное голодание (перемещенная тема) | Admin | Архив | 0 | 09-08-2005 17:26 |
Спонсорские ссылки: | |
|