|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Питание Опыт, рекомендации, советы |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,618 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#33 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Крым
Сообщений: 10
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 7 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Козинаками называют очищенные от шелухи семечки (чаще всего подсолнечника, кунжута) или орехи в мёде или сахаре, прессованные в брикеты. Семечка, это как орех, имеет в себе кучу каллорий и полезных веществ, переедать нельзя, но ценность их для организма велика.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: XX
Сообщений: 2,191
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,284 раз(а) в 1,735 сообщениях Файловый архив: 72
Закачек: 1
|
Re: вопрос о семечках,орехах
У кого есть инфо о полезности семечковой шелухи, перемолотой в муку ? по аналогии с отрубями злаков?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#35 | |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Мытищи
Сообщений: 1,887
Поблагодарил: 24,659
Поблагодарили 7,816 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: вопрос о семечках,орехах
Цитата:
![]()
__________________
Хотя и сладостен азарт по сразу двум идти дорогам, нельзя одной колодой карт играть и с Дьяволом, и с Богом... Из-за шизофрении распалась труппа театра одного актёра. |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Лиsa спасибо за это полезное сообщение: |
vegetarianka2009 (12-08-2009),
Мадам Фрекенбок (19-05-2009)
|
![]() |
#36 |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: вопрос о семечках,орехах
|
![]() |
![]() |
![]() |
#37 |
Регистрация: Nov 2008
Адрес: XX
Сообщений: 2,191
Поблагодарил: 1,523
Поблагодарили 4,284 раз(а) в 1,735 сообщениях Файловый архив: 72
Закачек: 1
|
Re: вопрос о семечках,орехах
|
![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Тель Авив
Сообщений: 260
Поблагодарил: 31
Поблагодарили 341 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: вопрос о семечках,орехах
Я с недавних пор покупаю органические семечки, очищенные. Стоят относительно недорого. Я их в салаты понемногу добавляю.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Украина
Сообщений: 110
Поблагодарил: 154
Поблагодарили 150 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: вопрос о семечках,орехах
В таком случае и кожура орехов полезна.... Вообще шелуха, даже в виде муки может травмировать слизистую ЖКТ. Ядра орехов и семечек в виде пасты содержат достаточно клетчатки, а вот если брать грецкий орех с кожецей -шелухой покрывающей ядно, то там ещё и много дубильных веществ, затрудняющих усвоение белков.
__________________
Всему своё время. |
![]() |
![]() |
![]() |
#40 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Севастополь
Сообщений: 562
Поблагодарил: 520
Поблагодарили 2,848 раз(а) в 523 сообщениях Файловый архив: 13
Закачек: 1
|
Re: вопрос о семечках,орехах
В турпоходе в горах- гречка с тыквенными семечками, сваренная на углях от сосновых шишек( без открытого пламени), было очень вкусно.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал kalenda спасибо за это полезное сообщение: |
Алена (21-12-2010)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
вопрос о горохе | Веселина | Питание | 22 | 02-05-2009 12:20 |
Вопрос по Бреггу | Varnava_ | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 1 | 24-07-2008 10:32 |
Вот в чем вопрос... | Маринка | Архив | 64 | 31-07-2007 23:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|