|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Almaty Kazahstan
Сообщений: 4
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как продержаться первый день голодания?
вроде ясно, спасибо....
то есть вечерком клизма + слабительное и с утра в бой... эххххх Мама не горюй ![]() буду пробовать
__________________
VENI.VEDI.VICI |
![]() |
Следущий пользователь сказал ivankz спасибо за это полезное сообщение: |
_as_ (05-04-2010)
|
![]() |
#32 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Южно-Сахалинск
Сообщений: 52
Поблагодарил: 21
Поблагодарили 53 раз(а) в 28 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как продержаться первый день голодания?
для меня первый день самый легкий,обычно он сразу начинается вторым, потому как я забываю что ничего не ела..
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Бестолковочка. спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (21-03-2012)
|
![]() |
#33 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Уфа
Сообщений: 78
Поблагодарил: 53
Поблагодарили 285 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как продержаться первый день голодания?
Для меня первый день - самый сложный. Жор так и давит.
Второй - легче, с утра запах во рту, аппетита уже того нет. Третий день - переломный, к вечеру приходит ЖОР и шепчет на ушко "давай, покушай, дружок!" Все, дальше на автомате, до 21 дня.... Можно и больше... Рекорд поставил мой друг, 40 дней. Похудел со 156 кг до 76 кг. Одна проблема, кожа все таки растянутая осталась, несмотря на занятия спортом. Но у него строение такое, всегда был "розовым поросенком". Рекомендую всем ВЕГУ! Откажитесь от животных жиров! И все нормализуется в вашей жизни. Вот так легко... Даже странно. МОжет я еще молодой?
__________________
Успешное Голодание (21). Нордик - скандинавская ходьба (ходьба с лыжными палками) |
![]() |
5 пользователей сказали Сергей_С спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (21-03-2012),
mula (04-01-2011),
tiga24 (07-02-2013),
Виктория-Viktoriya (29-03-2011),
Крупинка (21-03-2012)
|
![]() |
#34 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 70
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 62 раз(а) в 33 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как продержаться первый день голодания?
Лучше всего, первый день, отказываться и от воды, меньше желудок раздражаешь и спокойней. Покушал 1 день овощей: капусты, брокколи, цветной капусты... и на следующий день радуйся чистки и своей судьбе, которая привела тебя на этот форум.
|
![]() |
4 пользователей сказали dolog спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#35 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Харьков
Сообщений: 12
Поблагодарил: 9
Поблагодарили 42 раз(а) в 11 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как продержаться первый день голодания?
В начале голодания лучше изолироваться от общества по максимуму, я например, закрылся в бабушкиной квартире и три дня в одиночестве валялся на диване и смотрел коллекцию фильмов, 3-4 дни есть иногда хотелось дальше про пищу вообще не думал, запахи не раздражали, даже жене помогал готовить...
|
![]() |
![]() |
#36 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Русь
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 8 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как продержаться первый день голодания?
Первый день самый легкий, я уже тут писал что на 10 день шел мимо мусорки и обычная вонь от нее показалась очень вкусной)))
И еще да на еду надо начинать смотреть как на пластмассу и так легче гораздо. |
![]() |
![]() |
#37 | ||
Регистрация: Mar 2012
Адрес: РФ
Сообщений: 156
Поблагодарил: 187
Поблагодарили 365 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Как продержаться первый день голодания?
Цитата:
![]() Цитата:
![]() вот очень хороший совет!!! ![]()
__________________
Мое первое голодание (10 дней): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12982 Мое второе голодание (13 дней): http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14028 ![]() |
||
![]() |
Следущий пользователь сказал PromotionAlways спасибо за это полезное сообщение: |
ЮНОНА (21-03-2012)
|
![]() |
#38 | |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,417 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Как продержаться первый день голодания?
Цитата:
![]() Первое: Шикарное меню. а)Вода холодная б)Вода теплая в)Вода горячая Второе: Как пить воду. Воду надо подержать во рту и смешать со слюной. Пить медленно. Третье: Вы сам решаете когда и как это меню и алгоритм реализовать.
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
|
![]() |
5 пользователей сказали LadyTA спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (21-03-2012),
PromotionAlways (20-03-2012),
tiga24 (07-02-2013),
Катюшка78 (28-01-2013),
Рафис (07-04-2012)
|
![]() |
#39 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 19
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 37 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как продержаться первый день голодания?
на первый день только настроится нужно... ежели тренировки есть, то первый день проходит без физических мучений.
|
![]() |
![]() |
#40 |
Регистрация: May 2012
Адрес: san Francisco
Сообщений: 5
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как продержаться первый день голодания?
привет ) вот у меня завтра .. то есть уже сегодня ) начинается 1 день...всегда до часов 6-7 выдерживала ...понравилась темка ) всем спасибоо!!! ))) особенно про пластмасовую еду и разум с другой планеты
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
30 дней голодания и депрессия. Надо продержаться ))) | Юла | Примеры длительных голоданий | 1165 | 30-01-2013 22:22 |
запах/привкус ацетона на первый день голодания | Vitus | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 01-11-2012 09:25 |
Первый день голодания (из 14)! | fulcrum6666 | Архив | 0 | 06-06-2010 13:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|