|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#31 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,452
Поблагодарил: 22,192
Поблагодарили 51,450 раз(а) в 7,543 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание без ацидоза и кризов. Сода на голодании?
|
![]() |
![]() |
#32 | ||
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,541
Поблагодарили 10,876 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Голодание без ацидоза и кризов. Сода на голодании?
Сергеев я как то не понимаю почему Вы смешаете ослабленных и больных например астмой людей которым помогает метод Бутейко с людьми которые активно занимаются физическими нагрузками и достигают определенного уровня углекислоты в крови и без упражнений Бутейко.
Цитата:
Цитата:
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум. Последний раз редактировалось rid; 28-11-2021 в 03:08.. |
||
![]() |
Следущий пользователь сказал rid спасибо за это полезное сообщение: |
Сергеев (28-11-2021)
|
![]() |
#33 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,541
Поблагодарили 10,876 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Голодание без ацидоза и кризов. Сода на голодании?
ИГГТ/ИГТ - интервальная гипоксическая терапия в режиме "гипоксия-гипероксия"/интервальная гипоксическая терапия
Интервальные гипоксические терапии на протяжении десятилетий являются признанным методом улучшения многих функций клеток и, в основном, используются в большом спорте («тренируйся высоко, живи низко»). Лишь в последние годы было открыто сочетание фаз гипоксии (мало кислорода) и гипероксии (много кислорода). Изначально эта тренировка пришла из российской космонавтики и в настоящее время успешно применяется по многочисленным медицинским показаниям. Во время ИГГТ пациент поочередно вдыхает то воздух с малым количеством кислорода (гипоксия), то воздух с большим количеством кислорода (гипероксия). Концентрация кислорода во вдыхаемом нами воздухе составляет 21%. При ИГГТ используется управляемая терапевтическая гипоксия (от 15 до 9 процентов кислорода) и гипероксия (36 процентов кислорода) через определенные промежутки времени при нормальном давлении воздуха. Комбинация гипоксических и гипероксических стимулов действует как тренировочный стимул для клетки, что позволяет оптимально контролировать регенерационный потенциал клетки. Во время гипоксической фазы в клетках разрушаются "старые", истощенные и больше не способные функционировать митохондрии и активизируется прирост физиологически "молодых", здоровых митохондрий. Получатель терапии, расслабившись, лежит на кушетке и через кислородную маску вдыхает гипоксический (с уменьшенным содержанием О2) или гипероксический (обогащенный О2) воздух с определенными, индивидуально подобранными интервалами. Благодаря интеллектуальному управлению содержанием O2 во вдыхаемом воздухе заранее установленное целевое значение насыщения крови кислородом (SpO2) в фазе гипоксии не снижается. Во время применения измеряемые данные отображаются на экране и постоянно регистрируются для их последующей оценки и документирования. Эффективная интервальная гипоксическая терапия в режиме "гипоксия-гипероксия" включает в себя 10-20 сеансов по 40-50 минут. Во время процедур специальное программное обеспечение и пульсоксиметр с обратной связью измеряют и постоянно контролируют самые важные показатели, такие как насыщение крови кислородом, частота сердечных сокращений и тип дыхания. Интенсивность тренировки автоматически регулируется сложным механизмом биологической обратной связи. https://www.dermedesthetic.ch/ru/ant...kaja-terapija/
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум. |
![]() |
Следущий пользователь сказал rid спасибо за это полезное сообщение: |
Сергеев (28-11-2021)
|
![]() |
#34 | ||||
Регистрация: Nov 2021
Адрес: RU
Сообщений: 17
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 55 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание без ацидоза и кризов. Сода на голодании?
по поводу соды в спорте что говорят исследования-для чего все же спортсменов "защелачивают".
2021 5 февраля Цитата:
2021 9 сентября Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Цитата:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8427947/ 2020 июль Цитата:
http://sportwiki.to/%D0%9F%D0%B8%D1%...BB%D1%8B%D0%B9) |
||||
![]() |
![]() |
#35 | ||||
Регистрация: Nov 2021
Адрес: RU
Сообщений: 17
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 55 раз(а) в 16 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание без ацидоза и кризов. Сода на голодании?
а теперь хотел отвлечься от оффтопа и вернуться к теме
1990 сентябрь Цитата:
Цитата:
Цитата:
правильно ли я понял,что употребление соды (хоть в исследовании метод был и внутривенный.не будем сейчас упоминать способ применения и о том,что вся сода погасилась в желудке или не погасилась,повлияло это на кровь/организм или не повлияло), препятствует утилизации жирных кислот? если так, то куда дальше эти кислоты "складируются" заново? и что тогда потребляет организм на голодании? мышцы? т.к. гликоген он употребил уже в самом начале. так же вызывает вопрос это Цитата:
так нужна ли сода на голодании после такого? |
||||
![]() |
![]() |
#36 | |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,452
Поблагодарил: 22,192
Поблагодарили 51,450 раз(а) в 7,543 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание без ацидоза и кризов. Сода на голодании?
Цитата:
Причем моей целью было не столько повышение выносливости, сколько защита сердца от повышенного закисления, но поскольку сердце у меня является слабым звеном в рывке гири, то вот сода незначительно повышала мою выносливость, навряд ли это мне померещилось, поскольку я не был сторонником соды когда начинал пробовать её употреблять. Эффект был неожиданным, но он слабо выражен. Последний раз редактировалось Сергеев; 28-11-2021 в 04:45.. |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
Инфинити (25-12-2021)
|
![]() |
#37 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,525
Поблагодарил: 4,632
Поблагодарили 9,124 раз(а) в 2,820 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Голодание без ацидоза и кризов. Сода на голодании?
Цитата:
где исследования и доказательства? да и с какой стати всё это будет происходить даже теоретически, если вы пишете, что концентрация кислорода в крови при такой тренировке не снижается? представьте себе ванну с переливом если вы будете прибавлять, или убавлять поступление воды, то в ванной уровень этой воды не увеличится, он всегда будет примерно на уровне горловины перелива так и с дыханием если увеличить дыхание, то кислорода в крови больше не становится, нет никакого смысла дышать больше, следовать рекомендациям большинства преподавателей физкультуры но и уменьшать меньше нужного нельзя, без кислорода мы не можем так что подобные тренировки могут нанести только вред, если перекрыть кислород слишком сильно, ну, а если только видимость делать, как в вашем примере, тогда да - можете проедать госбюджет, делая вид, что занимаетесь наукой. избыточная насильная вентиляции легких убивает собаку за 20 минут (эксперименты Гендерсона) недостаток кислорода в горах также убивает человека, никакой пользы в таком недостатке нет |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал корнак7 спасибо за это полезное сообщение: |
snark (28-11-2021)
|
![]() |
#38 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,525
Поблагодарил: 4,632
Поблагодарили 9,124 раз(а) в 2,820 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Голодание без ацидоза и кризов. Сода на голодании?
Цитата:
"вздутие живота, тошнота, рвота и боль в животе. Частота и тяжесть побочных эффектов у разных людей различаются, но, как правило, они низкие. Тем не менее, эти побочные эффекты после приема добавок бикарбоната натрия могут негативно повлиять на физическую работоспособность. " "высокие концентрации СЖК на протяжении продолжительного времени оказывают токсический эффект (липотоксичный эффект) на бета-клетки поджелудочной железы. Это ведет к подавлению секреции инсулина." ни к чему, кроме вреда, ваша сода не приведет не, ну если по чуть-чуть, то вреда может особо и не заметите |
|
![]() |
![]() |
#39 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,452
Поблагодарил: 22,192
Поблагодарили 51,450 раз(а) в 7,543 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание без ацидоза и кризов. Сода на голодании?
У меня дозировка 1\3 чайной ложечки, пью эпизодически не ежедневно и один раз в день. Если простыл то - 2 раза в день утром и вечером. Если потребности нет то и вообще не пью. Пить соду также рекомендовала Е. Рерих, а ей махАтмы из Шамбалы.
|
![]() |
![]() |
#40 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,525
Поблагодарил: 4,632
Поблагодарили 9,124 раз(а) в 2,820 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Голодание без ацидоза и кризов. Сода на голодании?
|
![]() |
Следущий пользователь сказал корнак7 спасибо за это полезное сообщение: |
snark (28-11-2021)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Миома и сода | ВероникаЛ | Болезни и симптомы | 131 | 23-05-2024 23:57 |
Голодание без ацидоза и кризов. Сода на голодании? | vedern | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 73 | 20-11-2021 16:13 |
Примеры жестких вторых кризов на длительных сроках | Алена | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 15 | 12-02-2012 12:38 |
оффтоп темы Голодание без ацидоза и кризов. Сода на голодании? | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 01-01-1970 00:00 |
Спонсорские ссылки: | |
|