|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-10-2010, 10:28 | #31 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,322
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: Гайд по правильному образу жизни
Почему? А что рекомендуешь? Углеводы?
Насколько мне известно, для похудения рекомендуют употреблять углеводы по минимуму и налегать на белок... Или я не права? Просто где-то у Алексаши прочла, что для того, чтобы сделать красивый живот надо снизить кол-во углеводов.... |
23-10-2010, 10:37 | #32 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 659
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 616 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Гайд по правильному образу жизни
Раз диетологи советуют меньше углеводов и налегать на белок и это никому не помогает, то значит надо делать наоборот!
Но я не для похудения советую а вообще. |
23-10-2010, 10:47 | #33 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,322
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: Гайд по правильному образу жизни
Почему не помогает?
Правда я не пробовала на белках худеть, но слышала, что худеют таки)) Хотя не известно в ущерб чему, то есть не вредит ли такое похудение... |
23-10-2010, 10:53 | #34 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 659
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 616 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Гайд по правильному образу жизни
|
23-10-2010, 11:07 | #35 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,322
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: Гайд по правильному образу жизни
Ну белки ведь разные бывают.
И мясо разное. Хоть мяса я и не имела ввиду. Вот например отварное не жирное. А еще кисломолочка, вряд ли от нее можно поправиться. А чем вреден белок по-твоему? |
23-10-2010, 11:15 | #36 | |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 659
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 616 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Гайд по правильному образу жизни
Цитата:
Но есть же даже то что наука не отрицает что мясо переваривается дольше всего, а значит тяжелей всего, разве нет? Кисломолочку можно и полезно даже. |
|
Следущий пользователь сказал Sky спасибо за это полезное сообщение: |
#Inga# (23-10-2010)
|
23-10-2010, 11:20 | #37 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Тбилиси, Грузия
Сообщений: 933
Поблагодарил: 6,322
Поблагодарили 3,918 раз(а) в 1,588 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 16
|
Re: Гайд по правильному образу жизни
|
24-10-2010, 18:30 | #38 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 659
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 616 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Гайд по правильному образу жизни
блин уже нельзя редактировать первый пост - придеца доделать мб в блокноте и новую тему открыть((
|
26-10-2010, 16:51 | #39 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Давно НЕ Дома
Сообщений: 285
Поблагодарил: 4,118
Поблагодарили 3,382 раз(а) в 1,261 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Гайд по правильному образу жизни
Sky, в предложенном тобой погордилась (Алиевым), а тут по ходу прохихикала http://www.youtube.com/watch?v=yTOw3...eature=related
Если очень хочется что-то в первом посте дописать, попроси модераторов, а то так бесконечно темы можно создавать:) |
1 пользователей сказали Helena спасибо за это полезное сообщение: |
26-10-2010, 20:23 | #40 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 659
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 616 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Гайд по правильному образу жизни
|
1 пользователей сказали Sky спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Я снова на пути к здоровому образу жизни (10 дней) | Сергей 124 | Примеры успешно проведенных голоданий | 158 | 07-08-2013 22:53 |
Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ | Светлана.gr | Примеры успешно проведенных голоданий | 87 | 11-07-2013 10:12 |
Голодание 21 день - переход к новому образу жизни | Iloveshelton | Архив | 4 | 03-07-2012 15:05 |
И я стремлюсь к здоровому образу жизни. | Вуалька | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 33 | 14-04-2011 12:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|