Хроники моего ОЖ

[Reasonable]

Сообщение от marasvictor

Мой знакомый пил противогрибковые препараты. Эффекта практически не было

А у вашего знакомого была точно такая же проблема?

Сообщение от alexZ8

А всякие эти нистатины действуют короткое время, токсичны и корень проблемы не выкорчевывают.

Нистатин не впитывается в кровь и действует только в жкт. Это не системное и не "сильное противогрибковое". Противогрибковые препараты, действующие системно, и в самом деле токсичны, но не так как системные дрожжи. Из двух зол выбирают меньшее.

[kan2170]

Мне посоветовали пить против грибка березовый деготь по схеме. Но что-то срмневаюсь, внутреннее чутье подсказывает нет. Нистатин хочу попробовать. Подскажите схему, если можно.

[VSV-Soft]

kan2170 желаю Здравия!
Кровь на анализы сдавал? Как результаты? И вообще как самочувствие?

[kan2170]

Добрый день, сдавал полтора месяца назад - гемоглобин 70. Остальное вроде в норме. Ездил в Трускавец на две недели, вроде после воды полегче, но все равно слабость. Спасибо Вам за ссылку с видео, очень многое понял. Вроде пик срыва прошел, сейчас все равно падаю, но меньше. Много психологических проблем, набрал лишний вес +10 кг, (очень чувствуется). Нужно определяться с питание , что и как будет в тему.

[kan2170]

Сдал еще на гемоглобин пять дней назад 110 тоже мало. Надо искать чем поднять . С сырой (в основном) уходить не хочу, чувствую мое это.

[VSV-Soft]

Сообщение от kan2170

Сдал еще на гемоглобин пять дней назад 110 тоже мало. Надо искать чем поднять . С сырой (в основном) уходить не хочу, чувствую мое это.

kan2170 желаю Здравия! Очень рад, что ситуация выправляется! Главное не паниковать, а постепенно, спокойно следовать намеченным путем. А с анализами... Мнения у народа разные, кто говорит, что не стоит на них обращать внимание, другие утверждают, что границы и нормы вычислены по традиционно питающимся людям и людям на адекватном питании они мало соответствуют... короче, есть о чем поразмышлять. Я так же сдал на биохимию и Б12, как говориться контроль через 6 мес после голода, все в норме, но железо и Б12 ниже нормы, железо было около 10, а Б12 около 70 Самочувствие очень хорошее, настроение такое же! Решил куриные яйца испытать, каждое утро по 1 желтку, через 3 недели контроль анализа, железо стало около 15, Б12 подрос до 110. Желтки работают! Сейчас выехал в деревню и прямо с "грядки" помидоры, огурцы, перцы, морковка и все остальное, что уродилось. И еще добавил масло свойское и сметану не очень жирную свойскую... Кстати, где-то слышал или читал, что гемоглобин хорошо зеленью поднимается... Главное заставить симбиотную правильную микрофлору заработать. Перед очередным голодом планирую на дисбактериоз анализ сдать. И потом через полгодика после, как восстановлюсь полностью. А падений и срывов боятся не зачем, как придет время и они сами сойдут не нет. Думаю, душевное состояние так же к ним руку прикладывает. А 10 лишних кг как раз на голодании пригодятся! Можно Андрея Вербы лекции поглядеть, он из йога-клуба "ОМ", в инете они имеются. Ссылка на сайт https://www.youtube.com/channel/UCRj...qNOtA2tCkB4phw Мне к примеру очень помогают, когда смятение в душе наблюдается...

[kan2170]

Спасибо. Никак не могу решиться на длительное голодание, хорошо проходят только частые по 1-2 дня, все дело конечно в психологическом состоянии.

[kan2170]

Спасибо за куриные желтки. Начал тоже употреблять (и нравится как ни странно) по 2-3 штуки. В 12 не мерил, но общее состояние немного улучшилось . На мучное срываюсь через 3-4 дня, не выдерживает психика (видимо чего-то не достает). На следующий лень Шанк Пракшалана и короткий 36 часов голод. Вот такой пока режим. Все никак не решусь на длительный голод, а может пока и не надо, что-то восстает внутри. Это чувство которому я в основном следую в жизни (выборо не было).

[paulino756]

kan2170,

Сообщение от kan2170

Все никак не решусь на длительный голод, а может пока и не надо, что-то восстает внутри.

А и не надо "решаться"! Всё очень просто - подготовку (на всякий случай) делаешь, как на длительное ЛГ, а потом - по денёчку. День прошёл, ну и ладно... Завтра - то же самое. Смысл в том, что этим перехитряется страх перед долгим голоданием. Есть отмазка, что в любой момент "захочу, брошу..." И так день за днём. Самое интересное - это работает! Удачи!

[VSV-Soft]

Сообщение от paulino756

День прошёл, ну и ладно... Завтра - то же самое. Смысл в том, что этим перехитряется страх перед долгим голоданием. Есть отмазка, что в любой момент "захочу, брошу..." И так день за днём.

Желаю Здравия! Очень верная тактика! Я по такой же тактике не курю уже 3й год! "Курить бросил"... неее я не бросил, а не курю, просто пока перестал и в любое время могу закурить, если захочется, но пока не хочется. Так и с голодом можно, к тому же еще включается спортивный интерес "а слабо еще один день выдержать?" :)))) Ну, а если организм подает такой сигнал "что-то восстает внутри.", думаю лучше доверится и прислушаться... Ему ведь виднее А есть причины для длительного голода?
Я к примеру, следующее хочу на дней 28 сделать, хочу посмотреть как варикоз отреагирует и будут ли мышцы сильно в объеме терять в этот раз. И как легкие себя поведут, а то похоже с прошлого голода как чистка их началась на 5-6 день, так похоже и продолжается до сих пор.... Каждое утро приходится около 2-3 мин отхаркивать темно-коричнеые сгустки и затем полоскать горло тщательно. Похоже, что только после 3 голодовки стали выходить последствия 25 летнего курения...