|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-05-2010, 13:18 | #31 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Красноярск
Сообщений: 135
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 263 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
День 2 (27.04.10)
Вес 109,7 С утра уже такое облегчение в суствах и пояснице!!Движения доставляют удовольствие!Даже ради этого уже стоит голодать!С утра морозит. Спала отлично, очень крепко. Пить хотелось, когда утром пришла с улицы, но с тягой к воде быстро справилась. Горло, вчера еще здорово першившее (уже пару дней)сегодня вообще не чувствуется.Нос еще заложен слегка. Моча светлая. День 3(28.04.10) Вес 108,8 Утром был стул. Клизмы 2 дня не делала- голодание по возможности постаралась сделать сухим по максимуму. На дворе +25С С утра жутко хочу пить. Попила. Делаю выводы-сухое голодание нельзя проводить в жаркую погоду. Я успела еще до жары. Спала замечательно.Заметила уже с утра, что чувство голода отсутствует-возможно потерю аппетита ускорило 2 дня СГ.Это очень радует, организм сам мне сигнализирует по желании голодать. Слегка морозит, но только, когда перестаешь двигаться, при движении-потею. Нет ни слабости, ни головокружения. Днем поспала 2 часа. Проснулась с холодными конечностями, хотя была под одеялом и в квартире жара. Состояние на 4. К вечеру почувствовала слабость, гулять не хотелось.Провалялась в постели но ночи. Уснула сразу и крепко.Спала хорошо. День 4 (29.04.10) Вес 107,9 С утра слегка трясет. Внутренняя дрожь какая то.Нос забит слизью-не могу дышать, под мышками запашок такой, словно я несколько дней не мылась(душ принимаю с 3 дня 2 раза в сутки). Состояние с утра не очень, но терпимое. С утра язык был слегка обложен белым налетом, без особого запаха.Сделала клизму( 2 литра воды,чистотел, немного соли). Но слабость не ушла. При движении слабость еще можно терпеть, но как вижу на горизонте куда можно лечь-сразу падаю и лежу по полчаса-не могу заставить себя встать. А вставать приходиться- семью надо кормить, убираться в квартире, и самое главное заниматься школьником-водить в школу, забирать из школы, делать уроки). Сонливость. Но днем поспать не удалось. К вечеру, после прогулки, где то в 20.00 снова запершило горло, нос заложен, но выделений, как при насморе нет, нос дышит, какая то внутренняя заложенность(наверное в пазухах), но я чувствую от этого дискомфорт. По лицу пошли мелкие, но какие то очень болющие прыщи.Моча вечером стала мутной. Постоянный запах пота из под мышек, не успеваю мыть.Эмоциональная пассивность-не хочется ни смеяться, ни слушать какую то информацию, даже не сложную. Ощущение какой то безэмоциональной маски на лице. Кожа на лице стала менее жирной, на руках и ногах-сухая. Мажу кремом утром и вечером. Мерзнут конечности, но общей дрожи от холода нет, даже вспотеваю периодически.
__________________
Всё, что ни делается- все к лучшему! |
Следущий пользователь сказал Самая спасибо за это полезное сообщение: |
О-ля-ля (10-05-2010)
|
10-05-2010, 02:05 | #32 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Красноярск
Сообщений: 135
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 263 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
День 5(30.04.10)
Вес 107,0 Давл. 140/93 Сегодня чувствую конкретную слабость, внутреннюю дрожь, потливость. Этакий трясунок внутри.Спала хорошо. Появилась уже знакомая сухость во рту, пью сколько хочу, но , думаю, больше 1,5 литра в сутки не влазит.Пью обычную кипяченую вожу из крана.Утром налета на языке почти не было, но язык белый белый, пенистый. В 22.00 был понос зеленью. Немного. В кишках неприятно, бурлит все. Самочувствие сносное, в 23.00 ложусь бай. День 6 (01.05.10) Вес 105,3 Давл. 140/85 Темп.37,2С Утром, в 6 часов, проснулась от резких резей в животе. Опять понос. Выходило немного, желтого цвета вонючая слизеобразная вода. Состояние на 3+ Слабость, какая то тяжесть.Все лицо в гнойных прищиках-сроду такого не было. Сухость во рту жуткая, язык белый, без налета.Чистить нечего. На протяжении вот уже 6 дней интересное ощущение голода-резко сжимается желудок и жутко хочется кушать, это длиться минуты 3, потом изчезает спазм и резко уходит чувство голода.Так втечение дня может быть раз 5. Еду на дачу на весь день- буду кушать чистый свежий воздух. На улице не жарко+12. На даче легла на уличный диванчик и наслаждалась спокойстивием и кислородом.Красоттта!Уснула прямо на улице, спала 3 часа-домашние регулярно проверяли -дышу ли:))) Домой приехала почему то с самочувствием не очень. Взвесилась в 20.00 Вес 104,5. Морозит.Клизма тоже не облегчила состояние. К вечеру появилась изжога-сделал промывание желудка-выходит кислющая вода.Но помогло не надолго-минут на 15-20. На кончике языка подержала крупицу соли, рассосала её-результата ноль. После душа так и не согрелась, оделась как на Северный полюс. Спать легла под двумя одеялами в 23.30. Спала плохо-всю ночь снилась еда, как я ем всякие вкусности, и потом корю себя за это.Еще снилось как я плыву на огромном открытом батуте по волнам, море бушует, но я крепко держусь и не падаю, хотя страшно жутко.Посчитала этот сон для себя знаком-надо идти дальше и не сдаваться! Я все делаю правильно!
__________________
Всё, что ни делается- все к лучшему! |
Следущий пользователь сказал Самая спасибо за это полезное сообщение: |
О-ля-ля (10-05-2010)
|
10-05-2010, 02:32 | #33 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Красноярск
Сообщений: 135
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 263 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
День 7 (02.05.10)
Голова ясная. Слабости с утра меньше. Вес тоже убавился ненамного. Криз? Язык так же белый, без запаха, но кончик языка порозовел и стал чувствительным.Глаза ясные, чистые, без утренних выделений. С десен сняла белую пленку-осторожно, ватным диском, страясь не задевать эмаль зубов. Весбь день планирую провести на воздухе.За окном +8С. Весь день чувствовала себя замечательно, спать днем не хотелось, появилась долгожданная энергия. (боюсь спугнуть) Вес вечером 104,0 Свежий воздух выгнал с меня еще 400гр-это классно! Чувствую себя отлично! Слабости нет! Урра! Я дождалась наконец то!Я достигла своей цели-этого любой ценой дождаться! В голове ясность, хочется шутить и смеяться, общаться. Эмоции прут через край. Домашние в шоке-что это с нашей мамой?:)) Когда мыла яблоки детям-вдохнула запах кожуры..боже мой какой чудесный яблочный аромат!!Просто наслаждалась всем своим обонянием!! дала понюхать оружающим-сказали ничего такого особенного.Наверное обострился нюх. Но есть и минусы такого нюха-совершенно не могу терпеть запах Ферри для мыться посуды, когда покупала его(до голода) брала именно с яблочным ароматом-так понравилось, а сейчас ...брррр никакого сравнения!И еще антиреклама кваса Благодей: постоянно пили всей семьей только этот квас-считали его самым натуральным и на вкус и свято верили этикетке. Но когда я решила понюхать его нынче- мне в нос ударил стойкий запах какой то химии! Это было явно не натурального происхождения.Ужас! Из неприятного- легкая, волнообразная изжога(не навредить бы желудку этой кислотой-больше всего меня беспокоит именно это осознание). Морозит еще конечности. Тепмература тела опять повышена, вечером 37,3С
__________________
Всё, что ни делается- все к лучшему! |
Следущий пользователь сказал Самая спасибо за это полезное сообщение: |
О-ля-ля (10-05-2010)
|
10-05-2010, 07:34 | #34 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Красноярск
Сообщений: 135
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 263 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
День 8 (03.05.10)
Вес 103,6 Давление 131/88 Темп.37,3С Утром проснулась от слабой рези в животе. Сходила в туалет вышло с полстакана темно-зеленой, почти черной слизи, почти без запаха. Может быть желчь? Получается, что мой организм сам выводит отходы, без помощи клизм. Слабости нет, что очень радует и вселяет надежды. Посещают мысли продолжить голодовку более 14 дней. Но наверное не стоит, во всем нужна система, не надо спешить.Язык еще белый, зубы все в хорошем слое налета-8 дней уже не чищу, только пальцем снимаю налет с десен. Почему пальцем? От ватного диска десна стали кровоточить. Я молодец! Я сама собой горжусь! Только бы изжога не мучала периодически, а все остальное терпеть можно. С 11.00 до 15.00 была на свежем воздухе, как всегда чувствовала замечательно.Кислород насыщает. Дома хочется опять все время лежать-падаю на диван и валяюсь почти весь вечер. 21.00 Жуткая изжога. Уже попила мин.воды без газа, не помогло.Жалко бросать, нужно дотянуть хотя бы до 12 дней.Боюсь, что испорчу изжогой желудок-это самый главный минус во всех моих благих начинаниях. кто бы компетентный меня успокоил в этом вопросе? К вечеру появилась привычная вялость, упала бы спать, но дела не дают. Пойду приму душ. День 9 (04.05.10) Вес 103,5 Давление 118/84 Всю ночь не спала толком.Ворочалась, частно просыпалась без причины. В животе шла какая то работа:все урчало, пучило, дыбилось, короче как на стройке:)Ощущения были как боли перед поносом, но позывов не было. Утром вышло опять пару стол.ложек месива вонючего темно-зеленого цвета.Надо продолжать, несмотря на изжогу-процесс очищения налицо, нельзя прерывать! Утром отвела ребенка в школу, а назад еле доползла-садилась на каждой лавочке по дороге.Домой еле поднялась на 5 этаж, сердце бешенно колотится, хотя на каждой лестнице передых делала.Рухнула на кровать прямо в одежде.Было такое жуткое состояние, как будто упаду сейчас в обморок. В 14.00 Вес 103,1. Жуткий упадок сил. Я молила Господа помочь мне выжить, мне так было страшно и какая то паника охватила. Ближе к 20.00 мне заметно полегчало, возможно потому, что была в обществе незнакомых людей и расслабиться себе позволить было нельзя. Дома стала гореть правая половина лица, прямо сильно красная и горит огнем.Так и легла спать с горящей щекой. Изжога вечером была слабой, сильно не беспокоила. Вчера заметила два приятных момента: 1.миндалины в горле уменьшились вполовину(все детсво была хроническая ангина, и миндалины были вечно увеличены) 2.На внешних сторонах бедер сосудистые звездочки стали вполовину меньше и бледнее.
__________________
Всё, что ни делается- все к лучшему! |
5 пользователей сказали Самая спасибо за это полезное сообщение: |
Helena (10-05-2010),
matroskin96 (10-05-2010),
Starry05 (17-05-2010),
Лариса13 (10-05-2010),
О-ля-ля (10-05-2010)
|
10-05-2010, 16:54 | #35 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Давно НЕ Дома
Сообщений: 285
Поблагодарил: 4,118
Поблагодарили 3,382 раз(а) в 1,261 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
Дааа, нелегко тебе пришлось Вот не знаю как я бы реагировала
А вообще, хорошо так читать дневник, который еще недописан здесь, а знать, что у тебя всё хорошо и ты уже правильно выходишь |
Следущий пользователь сказал Helena спасибо за это полезное сообщение: |
Самая (11-05-2010)
|
11-05-2010, 11:09 | #36 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Красноярск
Сообщений: 135
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 263 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
День 10 (05.05.10)
Вес 102,1 Почему вес продолжает так стремительно падать? Странно.Наверное, было много воды, хотя соленое я не любительница покушать. Ночь спала хорошо только до 3 часов.После 3 опять пошла какая то работа в кишках и два раза до 7 утра был понос. Все тем же составом.Темно-зеленая слизь с отвратительным запахом. Ближе к 10 утра почувствовала приступообразную боль в печени. Впервые в жизни я почувствовала, как болит печень.На голоде вскрываются все болячки, о которых мы даже не подозреваем. Сделала тюбаж на печень(горячую грелку).Уснула моментально. с 15.00 проспала до 16.30. Слабость какая то странная-не такая, как была в начале голодания. Время 21.00 периодически, волнообразно накатывает изжога. Состояние не очень.Но слава Богу хоть печень успокоилась, наверное тепло помогло. Опять держится температура 37,2 давление вечером 133/94 При малейшей физ.нагрузке бешенное сердцебиение, постоянно хочется лежать или сидеть. День 11 (06.05.10) Вес 101,5 Ночь прошла сносно.Уже несколько ночей регулярно просыпаюсь в 3 часа ночи, непонятно почему. Опять проснулась в 2.30, в животе все спокойно, уснула снова. Проснулась сама вначале 7 часа утра.Опять вышла с кишечника темно-зеленая смесь как бы нарезанных ровными лафтаками кусочков слизи. Может быть обновляется слизистая кишечника или еще какого органа? Темпер. до 17.00 деражлась 37.2С ближе к вечеру почувствовала приятное тепло конечностей-я перестала мерзнуть! Смерила темпер. 36.9С Упала температура и согрелось тело. Изжога так и мучает. Сухость во рту тоже достала! Набираю в рот воды и хожу с ней. День 12 (07.05.10) Вес 101,0 Темпер 37.2С Последний день голода. Через неделю предстоит много физ.труда, а я слабая. С утра самочувствие нормальное.Ночь спала хорошо.Утром заметила-язык белый, но стал каким то розоватым. В животе все спокойно, позывов нет. В 12.00 опять мерзкое состояние, опять морозит. Тошнота. В 21.00 давление 130/101 Офигеть! Клизму сделала с кипяченой воды и марганцовки- ничего не вышло особенного, и легче не стало. Замучала изжога, ну почему? Обидно даже как то.
__________________
Всё, что ни делается- все к лучшему! |
11-05-2010, 11:26 | #37 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Красноярск
Сообщений: 135
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 263 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
1 день выхода
Вес 100,6 давлен.130/82 Спала просто ужасно.Из всех ночей эта была самая отвратительная!конкретно ничего не болело, но было плохо так, что хотелось выть... После такой ночи не хотелось вообще ничего в рот класть, кроме воды. 1.12.00 Овсяный кисель (200гр.воды+1 чайн.ложка свежеперемолотого Геркулеса) Получилась мутная болтушка гр.150 Божжже! Наконец то изжога малость отступила! Напиток богов!:)) На самом деле редкостная гадость, даже после 12 дней голодовки:))но ради прекращения изжоги согласна на все! 2.16.00 Свежевыжатый сок (морковь +кусочек зеленого яблока) Получилось чуть больше трети стакана до 200 гр.разбавила водой. Вот это счастье, воистину!Напиток ароматный, просто прелесть на вкус! Смаковала каждую капельку и прямо почувствовала, как включились слюнные железы под языком и там, где начинаются последние зубы! Во! теперь я в анатомии соображаю лучше:)) Пила минут 30. 2 день выхода Вес 100,2 Давлен. 130/82 Со 2 днем выхода сделала ошибку! Поленилась вручную отжимать овощи и фрукты и решила их пережевывать в пюрешку. К вечеру, после пяти крохотных кусочков яблока в желудке встал комок(не проходил дня два). 1. 9.00 медленно скушала маленький свежий огурчик без кожуры(маленькое счастье!) 2.10.00 2 дольки грейфрута раздавила ложкой и развела водой до 200гр. 3.12.00 несколько кусочков ананаса, без серцевины. 4.16.00 кусочки яблока зеленого, очищенного от кожуры 5.тоже самое, что и в 16.00 Утром впервые чистила зубы-смотрю, паста во рту стала не просто розовой, а алой. В зеркале увидила нелицеприятную картину-с передних зубов стойко сочилась кровь. К вечеру жуткий комок в желудке испортил все стастье от выхода. Слабость присутствует и ничуть не меньше, чем на голоде.
__________________
Всё, что ни делается- все к лучшему! |
11-05-2010, 11:36 | #38 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Красноярск
Сообщений: 135
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 263 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
3 день выхода.
Вес 100,0 Урра!! я сбросила кучу килограммов!!! Хочу возвратиться назад от ненавистной цифры в 100!!! Чувствую себя неважно: то сердце кольнет, то в левой груди опять дискомфорт, то в поджелудочной тяжесть. С утра полетела за соковыжималкой в магазин.с меня хватит экспериментов! 1.9.30 Свежевыж. грейфрут(половинка) и довела до 200 гр.водой. 2.11.00 очищенный свежий огурчик 3.12.00 4 среднего размера ягод виктории(своя, замороженная) раздавила ложкой и развела водой 200гр. 5.14.00 1/3 морковного сока с водой 6.16.00 Ананасовый и яблочный свежевыжатый с 50% воды 7.19.00 два ломтика сваренной свеклы и столько же моркови Стала кружиться голова, слабость и какое то общее тошнотворное состояние.Раздражительность жуткая, все бесит. Странно...
__________________
Всё, что ни делается- все к лучшему! |
11-05-2010, 11:43 | #39 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Красноярск
Сообщений: 135
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 263 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
4 день выхода
Вес 100,0 Температура в норме.. 1. 10.00 Грейфрутовый сок пополам с водой 200гр. 2.12.00 200 гр.овощного горяченького бульона(свекла, морковь,немного лука зеленого и репчат.помидорка, укроп) Пила только бульон.Гущу выкинула. Изжога уже не мучает(слава Богу) очень хочется хлебать горяченью овощную водичку, но аппетит еще не вернулся. Стула тоже нет.(накакалась за голодание!!) В 15.00; 17.00; 18.00 пила такой же бульон. 20.00 150 гр.неразбавленного свежевыжатого сока яблока, ананаса,виктории Весь день провела на воздухе-состояние слабенькое, но вполне сносное. легкое головокружение после каждого стакана бульончика. Видимо организм удивлен-откуда столько глюкозы?:)) Сухоть во рту такая же сильная, язык еще белый.
__________________
Всё, что ни делается- все к лучшему! |
11-05-2010, 11:49 | #40 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Красноярск
Сообщений: 135
Поблагодарил: 210
Поблагодарили 263 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой опыт (скромно) (7 дней)
5 день выхода
Вес 100,1 Вес упорно не желает переступить заветную черту соточки( Состояние так себе. 1.10.00 200гр. свежевыж. неразбавлен. яблочно-ананасового сока. Ужасно приторный..брр! А мы ведь порой еще и норовим подсахарить в обычной жизни! 2.12.00 несколько кусочков вареной свеклы и столько же свеж огурца 3.14.00 200гр.овощной бульон и с прокипяченной полчайной ложки 10% сметаны с мякотью овощей(капуста, свекла, морковь, лук, помидорка) 4.16.00 тоже самое что и в 14.00 5.19.00 тоже самое+ два перышка свежей черемши Слабость не прошла, сухость во рту присутствует в полном объеме, стула не было.
__________________
Всё, что ни делается- все к лучшему! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первый опыт | Stina | Архив | 0 | 02-08-2013 16:57 |
Мой опыт. (10 лет) | Croco | Примеры успешно проведенных голоданий | 0 | 05-04-2012 17:49 |
Мой опыт голодания | Лана21 | Архив | 16 | 08-12-2010 20:45 |
Мой опыт БИГУ + твой опыт, ЗОЖник . | tata | Беседы о жизни | 144 | 18-12-2008 02:49 |
Мой Опыт.. | Тэнь Уань | Архив | 18 | 10-03-2007 11:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|